odzywki

ja stosowalem przed matura, ciezko powiedziec czy pomagala ale zawsze cos dala, maturke bardzo dobrze zdalem, wiec moze na cos sie zdala, tylko powiem Ci jedno smakuje ochydnie i nie mialem pomyslu calkiem jak ja jesc, mnie strasznie odrzucalo, jak kupisz to podziel sie swoimi wrazeniami smakowymi, bo moze tylko ja tak mialem Szukasz taniego [...]

no tak ALC, ale juz mialem go lykac jednak po przeczytaniu badan Grasiczki narazie sobie odpuscilem (wyszlo, ze w moim wieku na niewiele sie zda suplementacja ALC i ze dziala, ale na starych dziadkow ) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

oczywiście chodzi o masę mieśniową Czesto na forum sa glosy ze sztuki walki bardzo utrudniają nabieranie masy:( A niestety na chwile obecna nie mam za bardzo $$ na odżywki

1 raz w tygodniu chodził bym na siłownie ćwicząc na klatke (i może na nogi). W domu (tak jak pisałem) mam sztangielki 2 x 10 kg i ćwiczył bym nimi na biceps, triceps i barki. I jeszcze nie odpowiedzieliście mi na pytanie czy moge, a jeżeli tak to jakie zażywać odżywki. Chciałbym wyrobić sobie mase mięśniową, ćwiczę 1 raz w tygodniu na każdą grupe [...]

Powie mi ktoś jakie powinienem zażywać odżywki, aby zrobić sobie mase mięśniową. Mam taki plan treningowy że ćwiczę 1 raz w tygodniu każdą grupe mięśniową. Mam 15 lat i ćwiczę sztangielkami w domu i raz w tygodniu chodzę na siłownie. Mam 178 cm wzrostu i waże 60 kg. Pakuje już około 3 miesięcy. O odpowiedź proszę przede wszystkim osoby [...]

Przede wszystkim to sobie diętę ułóż na masę, bo to jest najważniejsze, odżywki to tylko dodatek. Po tych kilku miechach to się mozesz spokojnie bez nich obyć, a jeżeli już tak bardzo chcesz to kup jakiegoś gainera

[...] jakims tam stopniu bedzie to niektorym zastepowac slodycze lub slodkie napoje) Oczywiscie powinniscie zastosowac dobre preparaty witaminowo mineralne. W tym wszystkim mile widziane beda takze odzywki wspomagajace spalac fat, dzialajace antykatabolicznie i anabolicznie. Ale o tym nastepnym razem. Artykuł Pana Jacek R. z KAIZENteam poczytaj

Niee , do butelki z piciem poprostu bym miał wode i dodał troche odżywki żeby dostarczać wiecej kcal i białka ewentualnie węgli.Kombinuje jak sie da :D

To jest gainier zadne sterydy :)) to nalezy stosowac jak uzupelnienie diety.Jesli odzywki to sterydy to czemu moge to kupic na sfd albo w zwyklym sklepie z odzywkami?%-)

w puszkach te odżywki, dobrze pozamykane bedą także myśle że sie nic nie stanie oczywiście położę je w ciemnym miejscu żeby czasami słońce nie dochodziło :) także mówicie że smiało mogę trzymać ?

uloz diete dzial odzywianie posty podwieszone, nie ma czegos takiego jak cykl na bialku i gainerze odzywki te stosuje sie w/g brakow w diecie ktorej ty nie masz

U mnie kumpel w hiszpanii mial mi kupic odzywki i tam są dużo drozsze od naszych. chyba raczej sie nie oplaca. to co w polsce jest w przecietnych cenach.

ww złożone + szybko wchłanialne białko rodzynki, morele to do smaku jedynie białko z kefiru? przecież to kazeina.. ;/ zrób sobie szejka z owsianych i odżywki białkowej a tak w ogóle to nie lepiej zjeść PORZĄDNY potreningowy z pojemnika, a najwyżej na wcześniejszy dać jakieś kanapki z razowca? tak czy siak będziesz miał te 2 pojemniki idziesz [...]

[...] sie jego kwestia postrzegania siebie swojego wygladu i organizmu kazdy centymetr w bicepsie naznacza kolejny zyciowy cel daje motywacje nawet pracuje by miec finanse na np: odzywki karnet lub tym podobne. Zycie zaczyna sie krecic poczesci wokol jednego, a to zaczyna byc chore szczegolnie, ze moze kiedys w przyszlosci niektorzy beda miec dzieci, [...]

W Twoim wieku wielkich rewolucji z suplementami bym nie robił. Dobrze zbilansuj swoją dietę i ewentualnie możesz pomyśleć nad kompleksem Aminokwasowym (BCAA Xtra, EAA Xtra) dla przyśpieszenia regeneracji. Kreatyna i inne odżywki na razie są Ci kompletnie niepotrzebne. Przeglądnij Dziennik Treningowy Mateusza u nas w dziale - wiele ciekawych [...]

goraczka ... bol gardla ... kaszel ktory odrywa mi rope z ploc lub oskrzeli ;/ nie jest za wesolo ... mysle ze bez antybiotyku sie nie obejdzie i jezeli odstawilbym odzywki to mysle ze musialbym to zrobic na ok. tydzien

chce zeby to była tania i szybka do przyrzadzenia dieta ,bo czasu też za dużo nie mam:)na siłke chodze jakieś 7-8 miechów i do tej pory nic nie stosowałem!wiem ze najpierw dieta potem odżywki ale gdy zaczne jedno to już dobrzeby było orientować sie w drugim!podajcie mi dakąś diete-tylko o to was prosze!!!!!!

bo po co ma brać odżywki, jeśli może sobie ułożyć dobra dietę. Powinno się raczej dietę opierać na normalnym pożywieniu, a nie na odżywkach. A carbo (czy gainer) nie ma czym bardzo zastąpić.

Wrzuc ankiete. Poza tym, po co Ci 2 odzywki bialkowe?-zadnego sensu.

odzywki bialkowe nie są karcerogenne