Problem z doborem odżywek. W miarę możliwości proszę o pomoc

Możesz mieszać, albo pić osobno. Aczkolwiek mniej pieprzenia z piciem osobno, ale nie wiem, jak może wyjść ze smakiem . Koszty wyjdą zależnie od tego w jakich porcjach będziesz ładował. To jest ten plus, że ilość węgli i białka ustalasz sam, nie to co w gainerze. Zależy od braków w diecie itp. Sprawdź sobie w sklepie sfd jakie białko może Ci odpowiadać, bo jeśli chodzi o carbo to praktycznie to samo tylko z dodatkami np. leucyny czy argininy

Rozumiem, dzięki za szybką odpowiedź. Ogólnie rzecz biorąc szukam odzywek do 200zł, z tendencją do 220. Rozumiem, że nie polecasz żadnego z potencjalnych zestawów, które ja zaproponowałem ? :)

jak odczucia po meso? bo chyba wyrwalo Cie z kapci?

ja proponuje dla Ciebie friction + storm

Właśnie miałem pisać o friction . Storm/GM/PP

Też miałem o tym pisać o Frictionie ^^
VPX Friction i będziesz zadowolony. Bierz śmiało.

Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-27 15:16:55

Oke, czyli VPX Friction i co do tego jeszcze ? Co do wrażeń po Meso, to były one 'dziwne'. Wiecie, to była ta starsza wersja 550g, przez wielu uważana za silniejszą, obecnie w sprzedaży jest tylko ta 330g 'slabsza', obie wersje róznią się od siebie składem. Odczucia miałem takie, że praktycznie od razu po wypiciu tego preparatu serducho zaczynało mi bić jak szalone, adrenalina mega skakała, na siłowni mega skupienie, ogólnie bez op*****lania. Jednak i tak sadzę, ze nie wykorzystałem w pełni potencjału tej odzywki.

Czyli musisz omijać 1,3d szerokim łukiem.
Do Frictiona dokup pojedynczą formę kreatyny

mono,tcm,oro

No muszę muszę, bo źle na mnie działa widocznie. Czyli gainery sobie odpuścić, wziac po prostu przedtreningówke i zwykłe mono ? Nie lepiej np Cm3 do tego ? Sorry jeżeli to głupie pytanie - DEXTROZER, tcm ? Co to oznacza ?

tcm - tri creatine malate czyli jabłczan kreatyny

cm3 może być

1.3d jest ok, ale czasami warto odpuścić i wziąć coś lajtowego. To dobre dla ćpunów