...
Napisał(a)
Najlepsze jest to ze cokolwiek czlowiek nie robi w zyciu czy na silce to zawsze bedzie ktos lepszy, silniejszy, bogatszy itp, wiec najlepiej to byc najlepszym dla samego siebie:)
...
Napisał(a)
Gregor ale grunt ze idzie do przodu a ciezary jak pisalem juz nieaktualne Ja z 8tyg temu na klate robilem tyle samo co Mico pisal w swoim temacie a teraz zakladam 40kg wiecej i robie tyle samo powtorzen. Do wakacji bedzie minimum 180-200kg na poziomej lawce i w sumie tylko ta lawka mnie interesuje bo reszte pompuje Jesli nie dopadnie mnie zadna kontuzja i bedzie kasa na zabawki( )to wszystko bedzie git
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-11 12:46:49
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-11 12:46:49
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
a przy jakiej wadze chcesz osiagnac ten wynik w wycisku?miedzy 180 a 200 tez juz zaczyna sie kolosalna roznica ale zycze Ci tego.ale szczerze watpie zeby tak szybko dojdziesz do tego
...
Napisał(a)
przy wadze ponizej 90 kg mozesz pomarzyc o 200 na lawce. chyba ze koszulki pojda w ruch dodajace z 50 kg.w kazdym badz razie powodzenia.bede sredzil postepy.
...
Napisał(a)
a te 200 to bedziesz wyciskal czy mzoe tylko na rekach potrzymasz?
pytam bo z toba w sumie nie wiadomo
pytam bo z toba w sumie nie wiadomo
...
Napisał(a)
Mialem kumpla co mowil ze wyciska 170kg przy 80kg wagi, sciagal ze stojakow, ledwo, potem zakladal, no ale 170na klatke wzial
...
Napisał(a)
O juz sie zaczyna pyerdolenie glupot Kult a na zawodach sie sciaga ze stojakow i odklada czy wyciska i zatrzymuje na klatce? Widac wogole niepotrzebnie pisalem o swoich planach bo juz sie zaczely dywagacje Jak narazie to ja wyciskam znacznie mniej i nie mowie ze podczas tego testu dojde do takich wynikow bo oczywiste jest ze bede musial odpalic konkretniejsze "suplementy diety"
szeryf wiadomo ze waga sie zwiekszy bardzo To nieuniknione
A tak nawiasem mowiac to nie wiem czy te plany mi wypala bo koszt takiej zabawy bedzie OGROMNY a ja poki co bez pracy wiec ciezko z kasą. Narazie kompletuje "odżywki"
wszystko kwestia $
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-11 14:31:49
szeryf wiadomo ze waga sie zwiekszy bardzo To nieuniknione
A tak nawiasem mowiac to nie wiem czy te plany mi wypala bo koszt takiej zabawy bedzie OGROMNY a ja poki co bez pracy wiec ciezko z kasą. Narazie kompletuje "odżywki"
wszystko kwestia $
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-11 14:31:49
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
To ja sie tu delkaruje ze jak na pierwszy lipca wycisniesz 200kg i pokazesz to tutaj na filmiku ze swoja geba i gazeta kif z tego miesiaca to ja Ci wysylam za 1000zl suplementow. I to mowie tu przy wszystkich dajac slowo honoru. Ale ma to byc zrobione z dotknieciem gryfu do klaty i wyprostowaniem do konca rak. A jesli nie to ciagniesz druta Miczowi? Zgoda?
Ps. Z tym drutem zartowale, z 1000 w suplementach nie.
Ps. Z tym drutem zartowale, z 1000 w suplementach nie.
...
Napisał(a)
Ty chyba chcesz mieć go na sumieniu
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
Dodaj ze na wolnym ciezarze i bez pomocy. Jesli taki filmik zobacze to dam 500zl w gotowce, przleleje na konto, a jak nie dasz rady to bedziesz musial sie pogodzic ze ona nie wroci i ciagnie komus innemu. NIc nie tracisz, 500zl mnie nie szczypie, ale chce zobaczyc te 200kg. Zgoda? Kto da wiecej? Gibon mozesz miec tu niezly interes pomysl
Poprzedni temat
Profilaktyka na test/trenie/npp/winie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- ...
- 90
Następny temat
cykl - tesc prolo + meta
Polecane artykuły