P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Byle nie przed walentynkami bo nie mam kasy na prezent Jedzenie kosztuje no i zbieram na cykl
...
Napisał(a)
Przyjmnij zasade ze to ona musi Ci kupic np hgh ( nie wyj**ke ) i masz juz walę tynki na 102
...
Napisał(a)
Zmierzylem dzisiaj pas i jest prawie 10cm wiecej. Gdzies popelnilem bledy. Nie wiem juz co dalej robic ale skoro zaczalem mase to dokoncze a nie bardzo moge zejsc na ujemny bilans kcal bo mi siły polecą. Tak sobie wczoraj myslalem ze w sumie i tak nic sie nie stało bo w tym roku w zadnych kulturystycznych zawodach raczej nie wystartuje bo nie mam kasy na przygotowania. Bede natomiast startował w wyciskaniu wiec chodzi mi po glowie pomysl zeby sie troche roztyc i wogole przestac cwiczyc kulturystycznym planem i zaczac robic tylko ławke. Prawdopodobnie tak zrobie od przyszlego tygodnia... ale z gory uprzedzam ze sylwetka nie bedzie miala nic wspolnego z kulturystyką. Zero estetyki wiec jak poleca komentarze ze mnie zalalo i moglobyc lepiej to chyba Was zabije
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-09 12:06:22
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-09 12:06:22
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
"Gdzies popelnilem bledy" jak wdupiałeś ciągle bezmyślnie słodycze tak jak na początku, to nie gdzieś, tylko właśnie tu.
...
Napisał(a)
PrzeGibonw Mutate jest M-LMG i SuperDrol
W Mutate czasem nie jest hdrol, a nie m-lmg ?
PrzeGibon
Dodam jeszcze tylko ze nie radze sie na mnie wzorowac jesli ktos nie wie co robic(ja sam do konca niewiem ale experymentuje) zeby nie doprowadzic do zakwaszenia organizmu a przy takich ilosciach białka to sie dzieje momentalnie
Nie koniecznie. Ważne tylko, aby jeść fchooj warzyw, najlepiej zielonych i zakwaszenie nie grozi
PrzeGibonZmierzylem dzisiaj pas i jest prawie 10cm wiecej. Gdzies popelnilem bledy. Nie wiem juz co dalej robic ale skoro zaczalem mase to dokoncze a nie bardzo moge zejsc na ujemny bilans kcal bo mi siły polecą.
Dla mnie sprawa jest prosta. Zbyt szybko z redukcji wskoczyłeś na plus. To musiało się tak skończyć
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pitbull teraz jestes doradca w saa?
moze najpierw skup sie an ciezkim trningu a nie gotowaniu wolowinki i robieniu jej zdjec a potem doradzaja ludziom o wiele bardziej doswiadczonym od ciebie
zakladasz juz 80 kg na poziomej?
Zmieniony przez - heniuk w dniu 2012-02-09 15:15:08
moze najpierw skup sie an ciezkim trningu a nie gotowaniu wolowinki i robieniu jej zdjec a potem doradzaja ludziom o wiele bardziej doswiadczonym od ciebie
zakladasz juz 80 kg na poziomej?
Zmieniony przez - heniuk w dniu 2012-02-09 15:15:08
...
Napisał(a)
Nie ma co pokazywac narazie i mysle ze skupie sie bardziej na sile tak jak pisalem w poprzednim poscie i bardzo prosze nie kloccice sie w moim temacie
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Gibon 10 kg w pasie o sporo. Moze byc przez te słodycze które wcinales jestes teraz na Mutate a on nie polepszy sprawy przy ostatnim PH zredukuj węgle przytrzymaj diete i bedzie git
worlds supplements
http://www.sfd.pl/Extreme_Gym__Glasgow_-t916593.html
Poprzedni temat
Profilaktyka na test/trenie/npp/winie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- ...
- 90
Następny temat
cykl - tesc prolo + meta
Polecane artykuły