SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 159978

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
jesli udowodnisz ze w warunkach trzymania diety 2 kawalki pizzy zmienia dosc stabilony kontrolowany metabolizm / przemiane materi to masz szanse na nobla w tym roku w dziedzinie "niedowiary "

eee tam metabolizm , sylwetke zmienia ! wow

Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-02-02 17:25:43

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
barjur ja nie wiem co to zmienia w metaolizmie ale przy 7% bf jak zjem 3 dni pod rząd kilka razy pizze i polacze to z weglami prostymi(cukierki, ciastka i ogolnie slodycze) a oprocz tego bede jadl normalne posilki z diety to mam w te 3 dni 5-8kg wiecej na wadze. w 3 je.b.a.ne dni ! ...i jak sie gole maszynka na twarzy to az czuje ta wode pod spodem!

Nie wspominajac o prazkach na tricepsie po ktorych juz nawet sladu nie ma


Sorry panowie. Moze komus psuje wizje swiata ale taka jest prawda ze nawet drobne odstepstwa od diety pozbawiają Was tego co moglibyscie miec gdybyscie ja trzymali w 100%

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 17:31:44

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
endo panie dziejku

zeby to troche ogarnac mozesz trzymac przerwy miedzy setami od 20s do 30s sec , a nie po 60s-90s

min tygodniowo 3 sesje kardio po 30min ,a nawet do 5-6 po 45min







Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-02-02 17:36:21

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem, kazdy jest inny, ja widze roznice w sylwetce jak trzymam ciagle dobra diete, zyly, niski bf itp. Moze dla innych to nie robi roznicy, u mnie dziala. Nie potrzebuje nagrod nobla, znam swoj organizm , za to nagrody nie dostane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
no moze i nie

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
Cardio chyba przestane robic bo mi sie nie chce i blokuja przyrosty siły

ewentualnie ogranicze do 1x w tygodniu wszelkie formy aerobów na te powiedzmy 2 miesiace






Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 17:45:32

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To zwolnij,ja robie tylko mniej intensywnie i tez jest ok, bf trzyma sie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
Chciałbym utrzymac niski BF caly czas, nawet teraz na masie bo w przyszlosci chce sie sprawdzic w kulturystyce(pewnie klasyk albo do 80) ale z drugiej strony zawody w wl sie zblizaja a ja jestem w dupie... wiec w praktyce jak trzeba bedzie to sie troszke uleje bo celuje w gruby wynik(nawet nie bede pisal jaki gdyż mogłoby to wywołac zażartą dyskusje )



Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 17:52:33

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak dobijesz do 10-11% to nic sie nie stanie, organizm odpocznie, potem mozesz robic forme, ja bym tak zrobil jak bym byl na Twoim miejscu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
ja sie juz cuzje jakbym mial z 15, skóra mi zgrubła, szyja sie znowu zaczyna rownac z głowa cos czuje ze powtorka z rozrywki bedzie %)

pare dni temu jeszcze jak dawalem te fotki na stronach 10 i 11 to jeszcze wtedy dobrze wygladalem ale dzisiaj rano juz jak wstalem to sie wszyscy pytali czy mnie jakies pszczoły nie pokąsały takze nie jest dobrze

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-02 18:10:14

P E R F E C T B E A S T

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Profilaktyka na test/trenie/npp/winie

Następny temat

cykl - tesc prolo + meta

WHEY premium