Dla 16 latkow

Ja brałem dibe..... 3 tabletki dziennie (razem 200 sztuk) i nic mi nie było, żadnych skutków ubocznych, poza tym że więcej jadłem. A co do jego skuteczności to powiem że mi troche pomugł skoczyła mi siła i wytrzymałoś i przytyłem 2 kg. Ale dla każdego działa inaczej jednemy da więcej a drugiemu wcale. Ja uważam że jest dobry i poleciłbym go z białkiem ewentualnie z gainerem. Nie polecam go osobą które szybko nabierają tkanke tłuszczową bo ten środek zwiększa łaknienie.

Mam pytanie do kamil.jaga ile już ćwiczysz i czy brałeś jakieś odżywki?

gdzie sa te zawody ?
:)

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

No ja od niedawna cwicze na poczatku wyciskalem 50.Teraz cwicze 1 miesiac i 60Kg.Myslicie ze niezly rezultat?.I chcialbym sie dowiedziec czy przy podnoszeniu srednich ciezarow po 10 razy mozna nie urosnac?Poniewaz nie jestem wysoki mam oklo 173-4 cm.

Bernard

cinek tu masz link
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=12&topic_id=56357

Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Tez mam 174 i uwazam ze to jest wystarczajaco. A co do podnoszenia ciezarow to z tego co wiem to sie kregi kreglosupa zbijaja i dlatego sie raczej juz nierosnie. (ale moge sie mylyc takze moze ktos kto sie lepiej zna niech sie wypowie. )

dzienki ide oblukac te zawody i mysle ze w ciagu tygodnia 10 kg to duzo ale napoczatku wszystkim tak szybko idzie :)

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Pakerzy mam putanie gdzie moge znaleść informacje na temat diety. Z góry dzięki

jak wspomnial Paks ze mozna przestac rozsnac pochodzeniu na silowni - czy to jest prawda - prosilbym o odp na moje pytanie

z gory dzieki i pozdro all


tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

aha i co sadzicie o gainerze z firmy hi tec - 3,5 kg??

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie