SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1926031

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
:) a moja dieta nie bede sie chcwalil bo stron by zabraklo :P hihi

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra, to wiem juz ze kreatyny mam nie brac jak cwicze od nie dawna
ale co z bialkiem
mozna od razu czy lepiej poczekac kilka miesiecy...

Let the force be with you !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31685
No mi sie wydaje ze bialko mozna brac bez wzgledu na wiek i starz jako uzupelnienie diety.

----====KocyK====----

---===KocyK===---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189
bialko to skladnik pokarmowy, wiec jesli nie zaspokajasz swoich potrzeb dzieki diecie, wskazane by bylo zakupienie jakiegos produktu wysokobialkowego w celu uzupelnenia brakow :)

Kiedyś będę najlepszy :)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
Dokladnie jestli jestes w stanie dostarczyc 2-2.5 g bialka na kg masy to na samym poczatku orzywka jest ci nie potrzeba .
To samo jesli masz duzy problem z przybieraniem masy to wtedy gainer moze pomoc w znaczacy sposob .

"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mi takze wydaje sie ze mozesz brac bialko bo to nic zlego chyba ze masz taka dobra dieta ktora w 100% zapewnia ci potrzebna ilosc bialka na dzien w tedy nie trzeba kupywac odrzywek :)

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189
tylko, ze czesto przez szkole/prace ciezko jest zaspokajac dzienne potrzeby...

caly czas mysle na Ovopolem, ale "boje sie" tego smaku ale moze nie bedzie tak zle

Kiedyś będę najlepszy :)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
Da sie wypic mowie ci . Tylko bedziesz sobie musial miksera sprawdzic dobrego bo iezko sie rozpuszcza . A jak masz troche wiecej kasy to kup sobie np do 5 kg ovopola 2.5 kg hitec proteina wtedy sie juz spokojnie da pic . Ja sie juz przyzwyczailem .

"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nio to znowu ja dawno nie bylem w zanym sklepie z odzywkami powiedzcie mi mniej wiecej jakie sa ceny odzywek bialkowych najlepiej:)

chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
ovopol jest chyba najtanszy(co nie znaczy najgorszy bo jesc calkiem dobry) i kosztuje 34 zl za kg sredniej jakosci odrzywki sa za ok 50 zl a lepsze typu hitec protein za 60-70
bialka serwatkowe mieszcza sie w granicach od 90 do 200 zl za kg .
Wszystko jest "mniejwiecej"


"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium