Dla 16 latkow

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798

Nie wiem ale chyba nie bardzo duzo bo nie sa to drogie produkty .
mleko 0.5,ser bialy,ryz,makaron,tunczyk,szynka(no w sumie chyba najdrozsza rzecz ze szystkiego)
piersi kurczaka,jajka w duzej ilosci,wedliny z indyka ,bułki ,noi obiady jesli sa odpowiednie , jesli nie to robie sobie kurczaka albo jakies inne chude mieso i mam na 2 dni .

"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

Kocyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31685

Jesli chodzi o obiady to moi rodzice juz od dawna sie podpozadkowali podemnie

----====

KocyK

====----

---===KocyK===---

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

heh, i tak ma byc :)

co do Waszych diet, to czy zaspokajacie nimi zapotrzebowanie na bialko?

Zmieniony przez - berry w dniu 2002-11-16 12:46:51

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Kocyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31685

Ja raczej nie. Tak mi sie wydaje. Dlatego musze sobie na jakiego ovopola flotke uzbierac i wtedy bedzie wszystko dobrze

----====

KocyK

====----

---===KocyK===---

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

o tym wlasnie myslalem :P

Kiedyś będę najlepszy :)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

tylko jest jeden problem (dla mnie)... nie wiem jak to smakuje i czy bede w stanie to jesc :( przykladem moze byc SMP, ktory niby cieszy sie dobra efektywnoscia i dobrym smakiem, a dla mnie jest normalnie nie do przelkniecia...

Kiedyś będę najlepszy :)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798

samego ovopola z woda sie nie da jesc . Gowno staszne .
Ja mam zmieszanego z hitec protein 50/50 i pije z mlekiem 0.5 i tez nie jest najciekawszy smak

ale da sie przyzwyczaic .

"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

Kocyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31685

Ja ovopol w mikserze z jogurtem mieszalem tak ze bylo 0,25l jogurtu i jakies 25g bialka i calkiem calkiem to smakowalo.

----====

KocyK

====----

---===KocyK===---

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798

ale jogurty maja jeden defekt . Za duzo wegli prostych i za duzo tluszczu.
Jeden jest dobry bacomy- l-casei 4g bialka 8g wegli z czego 2 blonnik i jeden gram tluszczu .

"U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

Kocyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31685

Ja jadlem z jogurcikami firmy DiT (Dobre i Tanie)

----====

KocyK

====----

---===KocyK===---

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat