DT MissInvincible

Właśnie w tym problem jak leci mi zbyt fajna muzyka to mnie ponosi, jak słucham podcastów czy innych rzeczy nie mogę się skupić na siłowni

missInvincible

DJ_DoDo

missInvincible

Co to to fakt przy dobrej muzyce zawsze kilka kilogramów więcej na sztandze wejdzie

ja w słuchawkach nie trenowałem nigdy, ale od kiedy parę miesięcy temu zacząłem używać to nie wyobrażam sobie bez, a jak padną w trakcie treningu, to od razu siła i chęci uciekają

No dokładnie, ja nie umiem bez muzyki. Chociaz ostatnio zaczęłam słuchać podcastów podczas treningów. Tylko tematyka musi być luźna, bo inaczej nie mogę się skupić ani na jednym ani na drugim

u mnie z podcastów byłyby nici, musi mi grać coś "działającego" na ciało i umysł, wtedy mam czas na skupienie się w pełni na treningu, a podczas przerw czas na "swoje przemyślenia"

A ja jestem stara szkoła i w przerwach gadam z ludźmi, żartujemy, czasem się komuś szpilę wsadzi żeby nudno nie było itp. Muzyka może być może nie być.

Powiem Ci Night, że jeszcze 4-5 lat temu taki mieliśmy klimat na siłowni tej publicznej. Jak się wchodziło to każdy piątkę przybił chwilę się zawsze pogadało między seriami klimat był spoko. Od jakiegoś czasu z paroma ziomkami piątkę przybije, a reszta tych nowych czy takich małolatów jakby kij mieli w dup... ani me ani be głowa zadarta do góry i bez słowa wchodzi

A to racja. Nowe osoby nie podają ręki nie witają się, nawet nie pytają czy maszyna albo ławka jest zajęta.Tyle, że u mnie jest takich osobników niewielu - większość stare wygi. Także jest jeszcze sympatycznie. Ale jak tak dalej pójdzie - to będzie jak piszesz. jak Ci ludzie budują relacje z ludźmi to ja nie wiem. Tylko w komórce siedzą.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-09-01 13:26:20

Nie budują ich w ogóle odkąd wchodzą na siłkę to telefon w ręce, między seriami telefon, a jak kończy trening to nawet nie jest zgrzany

no i jest coraz więcej osób co niechętnie się dzielą maszyną, wymyślają obwody zajmując kilka stanowisk etc.
Wczoraj siedział gość na butterfly i na pytanie ile mu jeszcze zostało - odburkuje 4 cykle podnoszac na sekundę oczy znad telefonu. No to patrzę jaki taki cykl wygląda: butterfly przodem x12p, butterfly tyłem x12p, i 5 minut siedzenia z nosem w telefonie. I kolejny "cykl". Lekko licząc na prawie półgodziny wyłaczył maszynę z użycia. Żeby było śmieszniej na tym samym obciążeniu leciał... Nawet kontaktu z nim nie było dobrego - wzrokowego unikał, a w uszach słuchawki...





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-09-01 14:21:56

Ja na szczęście nie mam skrupułów, jak ktoś siedzi na maszynie to go pytam czy ćwiczy czy przyszedł posiedzieć i zaraz "to możesz wskoczyć w przerwach" tylko, że ja przez jedną jego przerwę robię 4 serie

No ja tez wymuszam dzielenie sie maszyna, jak nawet ma przerwe miedzy seriami 1 min (a wiadomo ze z reguly wiecej) to i tak ja sie zmieszcze z moja seria pomiedzy jego. Wiec sorry, nie ma zadnego argumentu ze nie moze mnie wpuscic. No chyba ze to leg press i ma kupe kg zaladowane, to sie nie wymienimy seriami :)

Ja nie wymuszam bo zawsze tak trafię , że mają tyle naładowane talerzy na maszynie , że jak sobie pomyślę o ściąganiu to mi słabo . A i tak kończy się tym , że muszę sama ściągnąć ten ciężar bo idą i zostawia tak jak jest


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-09-01 15:21:47