DT - Kettle i inne :-)

Hehe!
Wyjdź poza strefę komfortu, zrób to dla zabawy. Może wygrasz!

uwierz, że crossfit to nie jest strefa komfortu ;) nie skuszę się nawet jakbym miała wygrać za sam udział :) crossfitem żyję, uwielbiam dojeżdżać swój organizm, uwielbiam tych ludzi i atmosferę na treningach mimo że nie jest lekko i często czuję że mam dosyć :) jestem na treningach 5 - 6 razy w tygodniu i nie jestem w stanie więcej :) niestety nie da się robić wszystkiego...tym bardziej że czasami wypadałoby pójść po prostu pobiegać bo też jest challenge na forum ... ale nie można wszędzie się udzielać....trzeba wybrać a ważne jest żeby wybrać to co daje najwięcej przyjemności :) dla mnie to treningi CF :)

Oj ten crossfit u nas dziewczyna podciąga sie 5-7 crossfitowo a nieda rady nawet drgnąc jeden raz silowo w podchwycie wisi na prostych ręcach i nic.

Lucyna gdzie ten challenge z bieganiem?

Ja akurat dobrze rozumiem, wszystkiego na raz się nie da. Ja odpuściłam walkę w konkursie KNL bo mi to zbyt negatywnie wpływało na moje treningi, biegi są dla mnie dużo ważniejsze Biorę udział w konkursach wtedy, jak mi to nie koliduje z przygotowaniami do startów

drazekm

Oj ten crossfit u nas dziewczyna podciąga sie 5-7 crossfitowo a nieda rady nawet drgnąc jeden raz silowo w podchwycie wisi na prostych ręcach i nic.

co znaczy podciąganie crossfitowo ??? w cf masz kilka podciągnięć stricty ( siłowe ) też więc nie bardzo wiem o jakim podciąganiu piszesz :) pull up zazwyczaj robiony jest stricktem czyli metodą siłową nawet na crossficie ;) chyba że lecisz na czas i wtedy kippingiem ale oba są crossfitowe ;) ale ... już zauważyłam chodząc po różnych boxach że crosffit w fitness clubach i na siłowniach nie równa się tym które są w boxach tylko pod CF :)

Viki tutaj https://www.sfd.pl/CHALLENGE_WIOSNA_LATO_2018__BIEG_100_000_KM_-t1164817.html widzę, że na profilowym masz HRT;) biegasz zawodowo ???? :)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-07-02 20:41:24

Dzięki

A niby jak wyglądają pompki na treningach crossfitowych ?
Czy to te z położeniem klatki na podłożu i oderwaniem dłoni ?

Lucyna86

drazekm

Oj ten crossfit u nas dziewczyna podciąga sie 5-7 crossfitowo a nieda rady nawet drgnąc jeden raz silowo w podchwycie wisi na prostych ręcach i nic.

co znaczy podciąganie crossfitowo ??? w cf masz kilka podciągnięć stricty ( siłowe ) też więc nie bardzo wiem o jakim podciąganiu piszesz :) pull up zazwyczaj robiony jest stricktem czyli metodą siłową nawet na crossficie ;) chyba że lecisz na czas i wtedy kippingiem ale oba są crossfitowe ;) ale ... już zauważyłam chodząc po różnych boxach że crosffit w fitness clubach i na siłowniach nie równa się tym które są w boxach tylko pod CF :)

Lucyna oni na tym cf tak robią

drazekm

Lucyna86

drazekm

Oj ten crossfit u nas dziewczyna podciąga sie 5-7 crossfitowo a nieda rady nawet drgnąc jeden raz silowo w podchwycie wisi na prostych ręcach i nic.

co znaczy podciąganie crossfitowo ??? w cf masz kilka podciągnięć stricty ( siłowe ) też więc nie bardzo wiem o jakim podciąganiu piszesz :) pull up zazwyczaj robiony jest stricktem czyli metodą siłową nawet na crossficie ;) chyba że lecisz na czas i wtedy kippingiem ale oba są crossfitowe ;) ale ... już zauważyłam chodząc po różnych boxach że crosffit w fitness clubach i na siłowniach nie równa się tym które są w boxach tylko pod CF :)

Lucyna oni na tym cf tak robią