jsdolan5
ojanI co z tego ma być w środę?
W środę wyklują się kurczaki w soli himalajskiej
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-01-06 17:09:05
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
W środę wyklują się kurczaki w soli himalajskiej
Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-01-06 17:09:05
...
Napisał(a)
panteon
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Ale to w lodówce ma być a nie w piekarniku 
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12183
Napisanych postów
22026
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627525
Ale te pisklaki to będzie jedyny dowód na wyjątkowość i zdrowotność soli himalajskiej...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
panteonAle to w lodówce ma być a nie w piekarniku
No trudno będą kurczaki mrożone
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
S&S 24
1
...
Napisał(a)
adam77
Ekspert
Szacuny
162
Napisanych postów
1911
Wiek
46 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
22953
panteonS&S 24
Haha no proszę jaka zwięzła wypiska. Podoba mi się
Zmieniony przez - adam77 w dniu 2019-01-08 21:05:45
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
...
Napisał(a)
nieraz
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
2288
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
75820
adam77panteonS&S 24
Haha no proszę jaka zwięzła wypiska. Podoba mi się
Zmieniony przez - adam77 w dniu 2019-01-08 21:05:45
No, prawie jak konto zhackowane.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Minimalizm pełna gębą!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Jajka w soli.
Chyba moja sól za mało słona jest.
Smakowały jak ugotowane na twardo jajka. Nie mam punktu odniesienia.
Zrobię jeszcze raz używając białej soli.
Nawet takie cos znalazlem:
https://smaker.pl/przepis-jajka-w-solance-z-kminkiem,116653,halina212.html
Dziś weszło przed obiadem:
S&S 24
Pompki 150x
Wymachy oburacz dla sprawdzenia. Mocniej wchodzą i mniej męczą. Ale zadyszka była. Robiłem 10x/50sekund.
Tgu lepiej na lewą niż na prawą.
Pompki - już od 3 serii zacząłem odczuwać ciężar ćwiczenia.
Trochę brakuje mi mocy, bo od 2.01 jestem na low carbie mam też za sobą dwa posty
Tydzień wegle miałem poniżej 50g. Tak, wazylem i zliczalem.. Tak na marginesie dodaje.
Zaczynam wprowadzać klasyczne węglowodany ale będzie ich do 100g.
Sniadanie i 2 śniadanie BT. Nie dotluszczam potraw na siłę. Łycha czy dwie oliwy do warzyw.
Chyba moja sól za mało słona jest.
Smakowały jak ugotowane na twardo jajka. Nie mam punktu odniesienia.
Zrobię jeszcze raz używając białej soli.
Nawet takie cos znalazlem:
https://smaker.pl/przepis-jajka-w-solance-z-kminkiem,116653,halina212.html
Dziś weszło przed obiadem:
S&S 24
Pompki 150x
Wymachy oburacz dla sprawdzenia. Mocniej wchodzą i mniej męczą. Ale zadyszka była. Robiłem 10x/50sekund.
Tgu lepiej na lewą niż na prawą.
Pompki - już od 3 serii zacząłem odczuwać ciężar ćwiczenia.
Trochę brakuje mi mocy, bo od 2.01 jestem na low carbie
mam też za sobą dwa posty
Tydzień wegle miałem poniżej 50g. Tak, wazylem i zliczalem.. Tak na marginesie dodaje.
Zaczynam wprowadzać klasyczne węglowodany ale będzie ich do 100g.
Sniadanie i 2 śniadanie BT. Nie dotluszczam potraw na siłę. Łycha czy dwie oliwy do warzyw.
Poprzedni temat
1 Głosowanie II Edycji Kraty na Lato 2014
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- ...
- 558
-
Następny temat
Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.
