Szacuny
12970
Napisanych postów
20732
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607791
panteon
Małe dzieci tak ogólnie.
Ćwiczę w domu i zawsze musiałem się wstrzelic w lukę czasoprzestrzenna, żeby zrobić workout.
Ze starszym już się można dogadać. Ma 6 lat.
Jak młodsza nauczyła się chodzić, to odstawilem kettle, bo po prostu nie było na nie opcji. Ma teraz prawie 2 lata.
To że mi się pompkowy program rozjechal, to wstyd i tego na dzieci nie zrzucam.
Moja wina, moja wina..
Postanawiam poprawę!
Dzieci to tylko wymówka Wszystko to kwestia priorytetów i organizacji. Wiem z doświadczenia. Więc nie narzekaj tylko działaj!
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
panteon - byłem na chwilę w empiku, podczytałem trochę tą książkę nową o poście co się pojawiła... powiem tak : jest dobra, ale Ameryki nie odkrywa, nie mniej opinie lekarzy to, tamto... no na pewno dla osoby, która chce głębiej wejść w ten temat będzie mocno użyteczna
Szacuny
12970
Napisanych postów
20732
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607791
panteon
Poczekaj na drugiego brzdaca...
Koleżanka ma trójkę i daje rade Nie zawsze treningi są takie jak chcemy, czasem rzeczywiście czasu brakuje, ale uważam że spokojnie 2-3x w tygodniu można coś poćwiczyć. Nawet przy dziecku da się zrobić trening No i jak już napisałam kwestia priorytetów - zwykle to od nas zależy na co przeznaczymy wolny czas. Znam takich, co czasu na trening nie mają, ale są na bieżąco że wszystkimi serialami Co kto lubi.
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
panteon
O poście to niewiele da się nowego napisac..
Co znaczy, że książka jest użyteczna? Porady jak przetrwac?
Poważnie pytam o zawartosc.
Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-09 07:27:40
opinie lekarzy medycyny zachodniej, którzy weszli głębiej w temat fastoterapii
jakieś badania
poczytna, poczytna. Na pewno ją zakupię, ale najpierw doczytam inną
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
W sumie to nie wiem czy potrzebuje więcej teorii, tej takiej ścisłej. Bardziej różne podejścia, typu 24h jedzenia, 24h postu i tak przez tydzień. Powiedzmy w godzinach 14.00 - 14.00 dnia następnego.
Jedna z propozycji Funga, "Głodówka krok po kroku".
Viki
Wszystko to kwestia priorytetów i organizacji. Wiem z doświadczenia. Więc nie narzekaj tylko działaj!
panteon
Antos098
Co kto lubi.
