DT - Kettle i inne :-)

Mała jak złapie za szyję to prędzej Cię udusi, niż spadnie:) Generalnie pomysł przedni, tylko mała chyba jeszcze za mała, zeby za szyję się dobrze uczepić. Ile ona ma?

panteon

Kamizelka jest stabilniejsza!
Gdybym miał pewność że córka utrzyma się na plecach to i z nią bym popompowal.
Liczby by spadły, ale zabawa by była.
Potem córa sama by mnie wolała żebym z nią pompki robił! O! To jest myśl!
Byłbym jak bohater książki BYĆ JAK SEAL..

I w ten sposób Wymówka może się stać Motywacją
Już raz pisałam - nie zawsze trening jest taki jak chcemy, ale coś tam poruszać się można. Ja wolę chociaż trochę ruchu niż odpuszczenie i bezczynnośc

Bezczynności to nie ma!
Ale treningiem tej aktywności z dziećmi nie nazwę.

Jeszcze jakbym pompowal tak "normalnie", a tutaj mam sztywne założenia czasowe dotyczące przerw, których chce dopilnować, to się denerwuje.. Wystarczy 10min spokoju żebym to wykonał.

z tego co widzę, a wchodzę często i zaglądam to akurat motywacji nie brakuje, a treningi w miarę na bieżąco ...już znowu ;)

Motywacja jest, co do treningów na bieżąco to widzę to nieco inaczej niż Ty.
Kilka jaskółek się trafiło.
Bedzie lepiej. Spokojnie!
Przynajmniej z pompkami
Reszta, to wielka niewiadoma.























Kilka przykładowych posiłków.
6.00 kawa z masłem i/lub kokosem
10-11 śniadanie, głównie warzywa z tłuszczem; najczęściej z 2-3 jajkami
15-16 obiad "domowy"
19-20 kolacja, tutaj akurat kefir z owocami i miodem. Mniam!

Bywają też czasem kanapki czy jakieś nieprzewidziane bonusy. Jabłko do śniadania, czy jakiś śmieć.
Po części schemat zaczerpnięty z 2 x ME, trochę zahaczajacy o IF.
Staram się rano nie jeść typowych WW, a po sytym obiedzie na kolacje nie jem specjalnie dużo.
Tak to mniej więcej wygląda w ostatnim czasie..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-18 18:41:39

ładnie Ci się obrały te jajka
Obrazki jak w blogu kulinarnym.

Trzecie, które obrało się brzydko jest pod spodem

Fotki z powodu challenge'u że znajomymi


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-10-18 18:54:07

MNIAMI :)

A co dokładnie?

Cześć.
Wiem że miałem tu bez filmów nie zaglądać ale zaryzykuję.
U Antosa pisać nie mam zamiaru więc muszę u Ciebie.
Z tą lewoskrętną C to głupstwo było można nie wiedzieć, ja zareagowałem bo ta taki symbol.
Sodą się nie zabijesz ale na wodę utlenioną to muszę się odezwać.
Naprawdę życzę Ci dobrze i proszę abyś weryfikował te teorie głoszone przez Antosa.
Rozumiem, że to forum pakerów i duży silny to może być odebrane że mądry ale tak nie jest.
Wszystkiego dobrego.