Dla 16 latkow

A wienc mam mam 14 art.. zero sogów..
Yarek wysłałem ci soga bo spox z ciebie koleś i znasz sie troche na kulturystyce.. :)


Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

nie wszedł sogacz
przeglądaj forum..czytaj duzo a zwiekszy ci sie nie tylko ilosc przeczytanych artykolow lecz wiedza...

Założyciel Mafii / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Alizee Fan Club

Mb_87 i berry wam niewysłałem bo nieznam was zadobrze i niewidziałem zawiele waszych wypowiedzi....


Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

Yarek mam nadzieje ze za soga odwdzienczysz sie sogiem :P

Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

nie wszedł sog, a jak dostane to sie zastanowie

Założyciel Mafii / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Alizee Fan Club

Łodyg: w Polsce jest conajmniej jeden osobnik co pcha 100kg (13latek, ćwiczy 5 lat, i waży 50kg...).

Elmin: nie zgadzam się z tym, że zaszkodzi. Przy odpowiednim trenerze będzie dobrze.

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Czyli ten chłopak zaczął ćwiczyć w wieku ośmie lat...Czy rozpoczynanie zmagań ze sportami siłowymi nie wpływa źle na rozwój człowieka?

xxx

Mże masz racje że niezaszkodzi ale ja bym na jego miejscu bardzo bardzo uważał...
Yarek wysłałem jeszcze raz...


Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

no jak w wieku 8 lat zaczoł ćwiczyć to raczej nie za ciekawie :///

Elmin : jak miałem 17 sogow na liczniku tak mam dalej tyle samo upewnij sie ze robisz wszystko OK heh

Założyciel Mafii / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Alizee Fan Club

Po******leni jestescie z tymi sogami a jak juz widze taką gatke ze dałem ci soga to ty tez mi daj to qrwa wrrrrrr




Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!