Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nero: BCAA - aminokwasy rozgałezione
A kto wyciska najwięcej z 16latków chyba "Kileri" ...
Patriot: nie zgodzę się Carbo jest bardzo dobre jeżeli chodzi o przyjmowanie go zaraz po treningu (ale tak czy siak 30-45minut po treningu jakiś posiłek składający się z białka i węgli...).
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mottor:
u nas nie ma niebieskiego pasa ;) jak teraz zdam na 8 kyu to bede mial bialy pas z trzema zółtymi belkami. A co do kumite to jeszcze nie mialem na egzaminie bo u nas sie zaczynaja walki chyba od 6 kyu... a ja narazie zdawalem tylko na 10 teraz mnie sensej pusicil na 8 bo widzi duze postepy :) (staram sie wkoncu :P)
Szacuny
1
Napisanych postów
443
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3509
ja ogolnie amm wiele problemow zdrowotnych.przerwa jest min. z tego powodu ze mam mlodziencze przewlekle zapalenie stawow.i zawsze mnie napier...ają w jsien.i latego ta przerwa
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1295
elooo dawno mnie nie bylo a wszystko przez nauke bo ledwo zdazam posty przeczytac
mam pytanko czy ilosc poziomow kraty na brzuchu zalezy od cwiczen czy to jakos inaczej jest uwarunkowane?
Znith: trzymam kciuki! u mnie 8 kyu bylo dosc prosto wystarczylo podstawowe techniki porzadnie wykonac i git
Magik: jaki styl dokladnie reprezentujesz i czy macie dozwolone chwyty i walke w parterze?