Dla 16 latkow

qrwaaaaaaaaaaaaa czego sa tacy d****e jak twoj kolega! Niechce mu sie cwiczyc i tyle! Chce szybko zrobic miesnie na koxach! taka jest prawda co tu oszukiwac przecierz normalnym treningiem mozna duzo osiagnac np ja w 6 miechów 7kg masy to nie jest gówniany wynik. A po koxach to zawsze skutki uboczne wiec niech sie truje koles!

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[31.8.2003] Uaktualnie profil[30.9.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

ej no ale odpowiadajcie na temat =>

on sie nie pytal czy dobrze jest brac sterydy tylko czy mu to cos da i jakie skutki...

nikt nie zacheca do brania sterydow bo roznie to z nimi bywa =/
jak kolega chce brac koxy to niech sobie po pierwsze dobra diete sprawi bo sam steryd mu miesni nie zbuduje =o

taka dawka powinna mu dosc sporo dac bo malo wazy i mysle ze na poczatku bedzie mu sie dobrze budowalo mase...

niech sobie wezmie 2 tabletki dziennie, ale jestem jednak zdania ze niech jeszcze sobie da spokuj i jak tak bardzo juz chce brac to niech poczeka na zastoj...

skutki uboczne to roznie bywa, ale jak sie w trakcie cyklu napije alkoholu to moze mu niezle odwalic =/

skutki brania sterydow sa rozne i nie musza wystapic u niego bo ta dawka nie jest duza, ale nie mowie ze nie moga...

bardzo prawdopodobne ze moze mu sie pojawic tradzik na skorze =o

pogadaj z kolega

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

SCD: ja w tydzień zrobiłem 1,5kg ale przy diecie, teraz odpuściłem ją troszkę...

*** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

qrde troche sie nie moge doczekac do 1.1.2004 ciekawe jak bede niezle wyglondał mowiac szczerze laski na to lecą!

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[31.8.2003] Uaktualnie profil[30.9.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

Ja się nie mogę doczekać półmetku, wraz z nią... (Dariusz- wiesz o kogo chodzi...). Chyba ją kocham... oby odwzajemniła...

*** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

Nikon błąd to ogromna różnica, bo robiąc za głowę bedziesz miał "efekt sprężyny" i jest dużo łatwiej.

Ekipa pas mnie kosztował jakieś 5 piw bo od kolesia kupiłem, który był ciężarowcem.

Enduroman kreatyna po 6 miesiacach i to jeszcze z przerwami. Nie poelcam zaczekaj z nia do zastojów, jak chesz masy to gainery, proteiny, mass xxl itp. Co do diety to palnąłeś bo w szkole czy gdziekolwiek diete można robic. Bułka, albo ryz, makaron czy kasza z kurczakiem, jogurtem albo czymś innym. Do tego kupujesz 0,5 mlaka i posiłek jak znalazł. Polecam kasze kus-kus bardzo dużo białka ma nawet do 10g/100g

Copkiler w miom mieście są dziewczyny któe lecą na "młodszych pakerów" i są inteligentne i ładne.

Yarek może Ci reka gnije. Chyba bedziesz trzeba amputować

Tomasz wiem, wiem... miłość. Oby tylko Cię zbotywowała do treningu!!!

Vox nie znam sie bardzo na sterydach, ale wiem ze najgorsze co mozna wziac to metanabol i ome. Są po nich największe skutki uboczne. Nawet po takiej dawce (która napewno mu coś da) skutki moga mu wyjść. Nie polecam mu tego, a spadki bez ćwicznia beda duze. Jesli nie ma diety to juz w ogle niech zapomni o koksach, bo to bardzo ważny czynnik. Ogólnie pogadaj z nim i powiedz ze nie warto., bo wieksze jest ryzyko niz przewisywane korzysci.

W ogle ludzie kupcie sobie cheerios te nowe ( to nie reklama ) w zupie mlecznej z mleka 2.0 wyliczyłem że jest ok. 7-8g białka zaledwie i 20g węgli. Wspaniałe śniadanie, jak jeszcze do tego twarug dodać to już w ogóle bomba

***Czas to mięśnie!!!***
~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~
~~~ZrYcIuChY RuLez~~~

Vox szkoda ze nie napisales jaki ma starz treningowyi, jakim treningiem jedzie, no i ile ma lat. ALe w kazdym razie 50 na pierwszy cykl to jest dobra liczba. Powiedz mu ze powinnien to brac w cyklu 1-2-2-1, wychodzi na caly cykl 42 tabletki. Po za tym powiedz mu zeby poszedl do apteki i kupil se sylimarol( lek jest sprzedawany bez recepty i kosztuje cos okolo 7zl), niech bierze 3 tabletki dzinnie.Sylimarol to jest taka oslonka na watroba na bazie ziol. Po zaty zeby spadki po cyklu byly jak najmniejsze to po winnien brac po zakonczeniu cyklu kreatynke, ona w pewnym stopniu zmniejszy sapdki. Aha powiedz mu ze niema roznicy miedzy meta polska a ruska ten sam sklad, a ruska duzo tansza. Po za tym zapros go kiedys do siebie i daj mu do przeczytania ten artykul: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 . Ja osobiscie nie jestem zwolenikiem koxu, tymbardziej metki, dlatego odrzadzam mu branie, niech sie jeszcze dopakuje, a potem zacznie cos brac, bo ch,uj,owo zaczynac od metki, tylko go "zablokuje".

.:Aktualnie Mottor 17:.
.:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.
.:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:.

A jednak niektórzy mają kolegów poj***w!! CZ yktoś tam w świecie słyszał niedawno o dwóch wypadkach w pobliżu mojej miejscowości (obydwa śmiertelne)????

witam

teraz zakwasy mam juz mniejsze c sądzicie o odzywkach megabolu ??
dokładnie chodzi mi o amino egs (pełnej nazwy nie pamientam) ?


koxu odradzam




Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

mięśnie to podstawa

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Podobniez te aminokwasy są dobre,ale nie jestem pewien czy tam jest to co pisze za tak niską cene.Mój kumpel kiedyś to kupił i g**** mu dało.

****TRENING CZYNI MISTRZA****