Dla 16 latkow

jaoker303 stosuj poprostu bardziej intensywny trening ten program jest strasznie intesywny (ja osobiście bym go odradził bo możesz sie przetrenować a wtedy o 3 cm możesz pomażyć)





mięśnie to podstawa

Brutus spox, my tu się nie opieprzamy
Siudek spox, kiedyś na pewno będziemy nad morzem
Ja byłem w Gdańsku 2 lata pod rząd...2001 i 2002r. Ostatnio tam spotkałem się ze wspaniała dziewczyną (zanim poznałem Anetke) Ewą, teraz jesteśmy przyjaciółmi, bardzo miła dziewczyna

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest

jeju MOD uciekaaaac!

zal mi dzisiaj muzynka bylo a pudzianos jeszcze nierozwinal skrzydel.

ekipa hmm niewiem co powiedziec o twojej kolezance . kazdy ma swoj gust, ja mam chyba troszke inny.

mięśni nigdy za dużo

Heh... a u mnie to sie Rafineria pali... Chajca sie jak cholera... heh, moze mnie fkoncu zdmuchnie... lubilem was chlopaki.

--
-=pozdro 4 all
-=hihi :]

wow

joker

ale mi ciezko dzisiaj sie klate robi

mięśni nigdy za dużo

hm.. jesli chodzi o moj guust to jesli am charakter fajny to lux ale to nie jest moj typ to nie powiem ci ze jest piekna

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Kileri mów co chcesz
Siudek ja cię też lubię
Mpacko no i spox, każdy ma inny gust mnie się ona bardzo podoba


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest

siudek nieboj zaby w nqjgorszym wypadku bedziesz mial expresowom opalenizne ne lato. pamietaj zeby sie rowno opalic.



mięśni nigdy za dużo

Siudek nie zapomnij o ptaku! kobiety to lubią

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest