zawody

[...] i trwają wiele miesięcy Najważniejsze by budżet nam się nie skończył w połowie.Budowanie ,masy,dieta zbilansowana,suplementacja ,dojazdy do trenera na konsultacjesame zawody.hotel ,bronzery,strój i buty u kobiet itd.O tym napiszemy.Zwracam uwagę ,że spotkania u trenera prowadzącego są niezbędne a na pewno w etapie startowym .Trzeba [...]

[...] stawała się coraz bardziej "mglista", Dlatego postanowiłem zrobić krótką wycinkę/jakościówkę, obniżyłem kalorykę, nieco poprawię jakość sylwetki i wracam do rozbudowy. Starty chodzą po głowie, stąd moje zgłoszenie w naborze, aczkolwiek w tym roku nie planuję nic konkretnego jeśli chodzi o zawody. Chcę jeszcze trochę rozbudować sylwetkę.

[...] taka: Zapraszamy do naboru. Do jesiennych MP zostało 7 miesięcy a więc wystarczająco dużo żeby się przygotować, oczywiście dla tych którzy są obecnie już w okresie budowania masy. Każdy indywidualnie zadecyduje na które zawody i kiedy chciałby się przygotować bo zależy od obecnej formy. Nabór nie zobowiązuje na których zawodach wystartujecie.

Osoby poniżej 18 roku wybierane są razem z innymi czy osobno , ze względu na kategorie wiekową ? Jak to jest ? Są jakieś szanse w ogóle ? :) Nabór to nie zawody - na tych są kategorie a my wybieramy rokujące osoby z ogółu bez względu na wiek.

no poważnie trenował na siłowni, a jak jechaliśmy na zawody to startował na 43, albo 47.w każdym razie bydle z niego nie przeciętne;), a i jako zapaśnik miał bardzo dobre osiągnięcia - bo wychodził z niedożywionymi dziećmi.

no poważnie ziomek na siłce trenował(oczywiście tylko klate, biceps i kaptury), a jak jechaliśmy na zawody to startował na 43, albo 47kg.NO i trzeba przyznać, że był dosyć dobrym zawodnikiem - wychodził na mate z niedożywionymi dziećmi.

[...] mierzyć to tylko z najlepszymi YOKE. Chciałem zobaczyć jaka przepaść mnie dzieli i się przekonałem. Tylko moim celem nadrzędnym nie jest sylwetka jak ma MAsza tylko siła pod zawody obecnie WL a kiedyś może powrót do TS. Obecnie zakupiłem venoma ale jem tylko jedną z rana a drugą caps przed treningiem a prawdziwa redukcja (około 10kg wagi) będzie [...]

Bic - na filmikach lepiej widać aniżeli na zdjęciach bo aparat starej generacji a na żywo jeszcze lepiej Siła - hm... szczyt ma być 13.06.2009r na zawody w WL ale już teraz jest 177x3 każde z zatrzymaniem (przy 207,5kg było 175x3 bez zatrzymania) czyli myślę , że na plus W MC chciałem również iść na maxa ale kolano nie pozwoliło ale obiecuję, [...]

No ja trzymam kciuki! za to zeby bylo lepiej Ja niestety z powodow zdrowotnych musze odpuscic zawody w maju Za to czeka mnie ekg , echo i inne gowna=/

[...] że dzisiaj będzie coś innego i zaplanowałem takiego spontana na 4 powtrz. Jak widać całkiem, całkiem ale przerwy to max 2 minuty czyli jeszcze lepiej. Dobrze rokuje na zawody WL w Berlinie (maj 2011r) elokabi - to byłeś w Złotoryi i nie podszedłeś? Zaraz bana wyłapiesz Adrian - tak się złożyło, że akurat słońca zachodziło czyli to nie [...]

[...] możliwość kręcenia na rowerku. Obecnie mogę kręcić ale na drugi dzień kolano boli jak cholera. Już jest lepiej a ma być jeszcze lepiej. Zostaje tylko WL. 12.12.2010r są zawody w Lęborku i po cichu myślę wystartować. Nie będzie to jakiś dobry wynik ale pożyjemy, zobaczymy . Dalsze plany to współudział w organizacji drugiej edycji Mistrzostw [...]

e nie taki archeolog znowu dzięki za opinię nie abym na laurach spoczął trenuję, trenuję i na nasze zawody próbuję przygotować jakąś godną formę zdjęcia niebawem...

Zawody bardzo dobrze zorganizowane , sędziowie bardzo ostrzy... , napewno na przyszły rok ważne miejsce do zaliczenia

[...] należałoby robić notatki itp. co przy rywalizacji amatorskiej i ograniczonym budżecie wręcz niemożliwe. Ale tu też nie przeczyło by idei zawodów - bo nie chodzi mi przez te zawody, by pokazywać różnice robić koleją konfrontacje sztuk walki, tylko jednoczyć środowisko i pokazywać współpracę międzystylami. I raczej nagradzać indywidualnego [...]

Rywalizacja to bardzo dobra rzecz :) Zawsze można pomyśleć nad statystyką, coś na zasadzie, ilość kopnięć na głowę, jaki klub najwięcej, albo jaki zawodnik itp itd. Ale to już jest naprawdę ciężkie do ogarnięcia, jeśli udałoby Ci się to pogodzić to były by to chyba pierwsze zawody tak szczegółowe : )

to jest na suchowolca ale najprosciej ot powiem ze jak ktos niezna miast ato nei znajdzie a to jest zaraz obok WSAPU takze latwo trafic a wejscie na zawody platne ale jak sie okazalo targi sa po wejsciu do budynku po prawej wiec nei trzeba biletow by cos kupic... szkoda ze o tym nie wiedzial nikt :P

[...] na podlewanie dieta niż długość estrów. zaczniesz redukcje bez koksu i przygotowanie do zawodów i ci zostaną same mięśnie dlatego chce cykl zacząć w Polowie marca a następne zawody w sierpniu zaliczyć będę miał dużo czasu żeby ze tak powiem wypełnić te mięsnie. Uwierzcie mi ze z dieta i supłami próbowałem: TAK zdawało to egzamin gdy robiłem tylko [...]

fajnie by było z organizowac takie zawody ale nie stety nasz super bogaty klub ma tyle piniędzy ze nam napewno tego nie z organizują moze po wakacjach cos bedzie organizował - Adam Kozłowski to napewno bedą Juniorzy Pozdrawiam

no madrzejszy nie bedziesz, jak sie nie szykujesz pod zawody to nie ma co sobie za mocno tym glowy zawracać, ja poprostu z 5 posiłków robie teraz 2 z węglami okołotreningowo i to wszystko i fat będzie lecial :) nawet nie przeliczam kcal ani nic

u mnie w sobotę siłka zamknięta, jakieś zawody, więc w tym tygodniu wszystko z marszu cisnę, jutro klata i plecy