Dla 16 latkow

https://www.sfd.pl/temat47683_strona1169/ ostatnia wypowiedz ma stronie lukaj mottor

masz wiecej photosow?

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-10-10 13:34:02

jak juz powstanie nazwa i beda chetni to ja moge zaproponowac zrobienie strony www, a na niej nasze treningi odczucia i pomysly co i jak dalej ze soba zrobic, co wy na to ?

jestem za stronką !

Pumping iron clan hr! albo ktores z tamtych co podawalem wyzej link

Yarek mam wiecej fotek, tylko ze tak szczerze to nie ma sie czym chwalic, bo narazie jest kiepsko.

Niech sie zdekalaruja Ci co chca nalezec do clanu i rzuca jakies propozycje nazw i jakas sie wybierze parlamentarnie.

Odnosnie stronki to genialny pomysl . Ja moge udostepnic serwer Ftp na zdjecia itp. Trzeba tylko wybrac webmastera, bo ja za dobry w stronki nie jestm. Ostatnia ktora robilem zostawilem w stanie surowym www ironsport glt pl - szata graficzna jest do bani.
Z tego co pamietam to byla juz taka stronka z kolesiami z tego dzialu ( silka prv pl), ale cos nie dziala.
Yarek a Scdriver cwiczy jeszcze??

no ja moge zrobic ale co do szaty graficznej to trzeba umowic kolorystyke i tym podobne rzeczy,

na marginesie ostatnio z nudow napisalem .... http://major.9o.pl/forum/ swoje forum ale to tylko przyklad tego co potrafie hehehhe

a tak na powaznie to moge cos skrobnac zrobilem dwa dla przykladu proste loga CC i PIC, wiec ja jestem za nazwa ktora wybierze wiekszkosc

Tak była taka stronka ale scd juz od dawna nie cwiczy i juz wyrzucil ją...
SCD teraz....(uwaga) medytuje i podnosi swoją "karme" <lol>

No taka stronka mogla by byc niezła skarbnicą wiedzy

Ja jestem za nazwą jakąkolwiek bylebyłoby pumping w niej

mottor Ty tu juz nie sciemniaj ze jest kiepsko... kiepsko to jest u mnie a przy Twoich wymiarach raczej nie moze byc kiepsko

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-10-10 15:43:23

hehe wracam do formy dzisiaj poszło na klatke 81kg x 4 przy zakwasach.Do końca roku 100 pęknie na pewno:)

Lajtowy trening na klate robilem tylko dzis hntelkami jakies 9seri ale i tak pompe czulem potem jeszcze tric brzuszek i do domu na obiadek babuni

niezły kolo nie? Pierwszy mr O a trzyma się lepiej niz jego następcy...

Tez tak chce