sog

Bimek zwierzał mi się, że tylko Vitalmax...że tak naprawdę to niecierpi Ultimate`a i marzy aby handlować Vitalmaxem...:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

jak dla mnie teamt warto podwiesic... sog

Pierwszy artykul? Dobre/sog.. ale chyba przydalyby sie przyklady pod ten zarys. Ja osobiscie jak juz sie odchudzam to aeroby sa krotkie i intensywne i w dni poza silownia oczywiscie. Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-10 21:39:54

super napisane sog

dobry artykuł:) oczywiście sog:P

dzięki :) przyda się, sog

dzięki wielkie właśnie jestem na etapie zdobywania informacji i planowanie diety i treningu więc informacje jak nejbardziej przydatne SOG oczywiście :):):)

sog jak w morde strzelil :D

lux Jak zwykle z resztą pozdro sog

Nie rozdzielaj klatki na 2 dni , ciwcz plecy z bicem ,klate z tricem Robisz regeneracje ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

rodzine twierdza ze se watrobe wysadzasz i faszerujesz sie gownem? tez tak u mnei gada matka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

to jak nie jest wyjasnione na opakowaniu??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

no to wszystko jasne!!! ja nie wiedzialem bo nigdy nie uzywalem!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

chłopaki jest odpowiedz na Wasze pytania: ilość w gramach poszczególnych produktów na 1 miarkę OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g Pozdrawiam Wasz don [...]

no i to sie nazywa prawdziwy moderator poszperales w Olimpie ty jezyku ty Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Jeść 1200 i ćwiczyć Jeśli chce zrzucić tłuszczyk (chociaż przy tej wadze jakoś tego nie widzę ) to przede wszystkim aeroby (bieganie, rowerek, stepper itd) z nie za dużą intensywnością - puls na poziomie 65-75% max (upraszczając od 220 odejmij wiek = maxHR), tak żeby w trakcie nie miała zadyszki. Jednak każde ćwiczenia przy utrzymaniu takiej [...]

Dzienniczek wagi spox, co do dziennika kcal - proponuję jednak korzystanie z własnego programu (Astaroth - chyba - udostępnił go do ściągnięcia w "odżywianiu", w razie czego mam na twardym) w excelu. Pozdro ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

Trochę ponad 2 Mb - puscić? Co do tych 1100 kcal... nie skomentuję ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Jasne Nie podawaj na przyszłość w postach adresów e-mail proszę ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

sog SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl