sog

ok dzięki, SOG poleciał.

sog :)

OO! Fajnie, dzieki wielkie. Ogladalem, ale w wersji youtube, to chetnie sciagne- SOG oczywiscie.

Dietę trzymam bardzo skrupulatnie :) Dzielić to na 2 porcje mam rozumieć, tak? Sog już dany :) I jak z tym HCG? W trakcie cyklu? 500 e5d starczy? Czy lepiej po cyklu? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2012-07-02 19:01:24

miedzy posilkami ma sie rozumiec,w rownych odstepach czasowych......a łykac to z herbą czy nie??? tak w ogole to sog ....POZDRAWIAM....Q z kRk

jak na poczatek daje rade, ale pomysl o wyciagach i SOG na poczatek zmagan z zelastwem

fajne rozwiązanie nawet o tym nie pomyślałem wcześniej. SOG się należy za to ;] czyli trening na barki: wyciskanie sztangi z przodu, unoszenie bokiem, unoszenie w opadzie tułowia i nic więcej nie robić? Zmieniony przez - Adriano92 w dniu 2010-02-19 13:51:17

sog poszed. Obecnie od dzis zaczołem mono DT: 5g na czczo rano 5g po treningu DN:5g na czczo

A co myslicie o czyms przed treningiem dla lepszej pompy?? ok sog leci Chcesz to mozemy sie jakos dogadac za massacre i six stara

Dzieki przelicze swoje zapotrzebowanie i postaram sie uzupełnic braki startuje z tym mono odezwe sie za 2,3 tyg i napisze jakie efekty sog

sog nono <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

widac prace, SOG :) Pozdrawiam, NoRtOn

MAsz sog'a ładnie to wygląda !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

heh gratuluje wynikow, a przedewszystkim samozaparcia, mam podobny problem i twoj post troszke mnie zmobilizowal. sog

CZEŚĆ.Właśnie wrzuć swoja diete każdy chce mieć taki brzuszek.Z góry dzieki. :) i oczywiście bedzie SOG. Wszystko dobre co się dobrze kończy.

Ello.Mógłbyś opisac jakie areoby robiłeś jakie ćwicze nai na brzuch,ile serii i dietke???.Będzie SOG

Fajna sylwetka. Sog.Jakieś cykle?

sog oczywiscie, jak tak patrze to sie w****iam ze wygladam tj wygladam:( juz w sumie nic nie zmienie, ale po wakacjach zaczynam sie katowac........

witka.No jak dla mnie jest ok,widac rzezbe niezla jak dla mnie ja preferuje mase ale jest ok sylwetka na plaze w tum roku naszykowana widzeSog musi bycPozdro

Proporcjonalnie - Sog