ryz

Dawno mi tak nie smakowało :D Kebab wieprzowy, ryż, sos http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120217_182309.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120217_182604.jpg

Baw się dobrze :-) Ja spadam do domu robić kolację dnio kobietową dla Dziewczyny :-) Ryż curry z warzywami + kurak na ostro w sosie śmietanowym. Pysssszzznnneee :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-08 21:04:48

Waga jest zaj**ista :-) Wróciło mi pare kilo bo stresy poszły f p***u :-) Kobieta dobrze gotuje i chciałem podjeść trochę Jej kulinarnych przebojów :-) Trzymam michę na 70-80% na razie. Podsumowując: 96kg na wadze, bf mierzyłem pare dni temu, oscyluje między 13-15%. Pas 87cm. W lustrze widać, że troche mnie zalało ale też troszkę podrosłem. W [...]

Kurfa, nie liczyłem nigdy :P W DT w sumie tylko w pierwszym posiłku mam 150g ryżu basmati/150g makaronu reszta z warzyw. W DNT praktycznie tylko z warzyw i czasami ryż. Muszę to wszystko przeliczyć ale to jutro.

Ryż będzie zamiennie z pyrami. :-)

Generalnie chodziło o coś z wysokim IG. Albo ryż biały albo pyry. Zobaczę jak będzie szło. Bez wspomagaczy chcę dojść do 105kg z zachowaniem 90cm w pasie:)

13.05 Niedziela. Dzisiaj dzień hi carb :-) 1. ryż + kura http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120513_145548.jpg 2. mąka pełnoziarnista, jajko, mleko, woda, kurak, ser żółty http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120513_184642.jpg 3. twarożek, jabłko, orzechy A to moje małe bydle do dietetycznego pieczenia ;D [...]

mialem czas na dopieszczanie michy, jakbym mial normalnie rozlozone na dzien to bym nie mial czasu wiec jadlbym kure ryz i brokuly, a tak to byl czas ze sobie odwazyc troche platkow czekoladowych, przyprawic dobrze rybe, zjesc kanapke etc, i smak sie wyostrzyl, teraz trudniej wrocic na zarcie monotonne, wiec jest ten ciagly niedosyt, asekt [...]

Mam problem: 4 dni z rzędu, po zjedzeniu w pracy porcji ryżu, zaczyna mi się lać z nosa, oczy puchną i włącza się kichanie (jakieś 8-12 razy). Co jest kurna? Nabawiłem się uczulenia na ryż? Dodam, że nie zmieniłem ryżu (tj dalej ta sama firma). Powtarzam tego posta i tutaj. Może ktoś zaglądnie i coś rozkmini. Micz? Kiedyś w taki sposób objawiała [...]

Spróbuj właśnie może odstawić ryż na dwa/trzy dni - zamienić na jakiś makaron, a później znowu spróbować z ryżem. Aż sam, też jestem ciekawe jak organizm zareaguje.

Mi po 4 latach jedzenia ryżu, teraz pierwszy raz, ale seria 4 dni z rzędu to nie jest przypadek;-) Odpuszczę ryż na parę dni i może przejdzie.

Jesteśmy z Tobą skint73, bo to byłaby straszna tragedia, gdybyś musiał całkiem odstawić ryż };-)

ktoś kupował może z popularnego serwisu ryż basmati w większych opakowaniach 5 kg i więcej ? polećcie coś nie chciałbym wtopić i się męczyć później

Ale jaki kupujecie ten zwykly ryż? Kupujcie Jaśminowy,o wiele lepszej jakości.

rodzynki cię odrazu pewnie nie muliły bo dłużej się trawi fruktoza niż glukoza, glukoza podnosi cukier w dosłownie pare minut mierzone jak byłem na slinie sam sprawdź za pomocą glukometra po 5minutach bedziesz miał sporo wyższy cukier glukoza nie musi się już trawić tylko odrazu sie wchłania w przeciwieństwie do fruktozy która podnosi wolniej [...]

kupiłem dzisiaj ryż basmati w lidlu zawsze tam w sumie kupuje ,dzisiaj jednak po ugotowaniu tak zajeżdża dziwnie stęchlizną czy chvj wie czym kupiłem 10 paczek oby tylko ta jedna była taka felerna %-)

mi kiedys ryz z biedry smierdzial budaprenem normalnie otworzylem pudelko i torebki w choj budaprenem walily %-)

Miska czysta calkowicie, nie podjadam nic poza planem. Zadnych gownianych dodatkow tj. suchy ryz basmati itd.Jedynie jak zawsze niedziela normalne jedzenie, sniadanie obiad u "mamusi" jakas slodkosc wpadnie, na redukcji nawet tego nie bedzie, ale jeszcze kilka miesiecy. Cardio 4x w tygodniu po 20 min narazie.Co do retencji tez nad tym sie [...]

Panowie moja kolacja to najbardziej kaloryczny posiłek dnia czy tak może być? Ma 760kcal(220g twarogu+200m mleka+30g masła o.+250g banana) reszta po 570kcal czyli ryż zkurakiem

patrząc ile w naszej diecie jest błonnika martwił bym się bardziej jego nadmiarem... ja właśnie staram się troche ograniczać błonnikowe produkty na korzyść zwykłego ryżu basmati/parabolicznego, twarde klocki to też może byc objaw nadmiaru błonnika tak samo jak korki w jelitach do tego dieta nisko tłuszczowa i problemy w jelitach jak na tacy, [...]