ryz

Przez pewien czas nie bedę mógł grysć czy probowal ktos da sie zblendowac gotowe posilki zeby je wypijac np ryz+kurczak+warzywa ,czy jajecznice z płatkami itp.albo jakis link do przepisów na płynne żarcie

podajcie jakies dobre przepisy np. z czym platki owsiane .makaron czy ryz mixowac zeby dobrze wchodzilo

Witam wiem że już dużo jest tego ale mi główne chodzi o to co mam jesc dużo np. jakies jajka ryż, chcę i proszę żeby mi ktos wypisał z góry dziękiPozdro

co to jest ryż metaboliczny? czy jakoś tak sie nazywa szukałem tego w wyszukiwarce ale tego niema. Parę razy otknęło mi sie to o uszy ale nic nigdzie o tym nie pisze

Witam mam 16 lat 65kg wagi i mam takie pytanie jak bym jadł 2000 kal czysto typu kurczak ryż a 800 np domowy obiad czy miałbym efekty poprostu nie starcza mi kasiory :D

Siemka czy da się spalic tłuszcz jedząc przetworzone jedzenie i gotowce z Lidla typu ryz mięso i jakieś sosy? Mam ustalone 2500kcalll i staram się tyle jesc

Siema co to tak na prawdę jest cheat meal? Mógłby ktoś szczegółowo opisać? Czy to jest po prostu jak w niedziele zamiast obiadu w domu ( np ryż kurczak warzywa) zamówię sobie pizzę i zjem ją z dziewczyna na pół?

witam dzisiaj na obiad kurczaka chciałbym zastąpić jajkami sadzonymi czy może tak być bo chciałem coś innego zjeść niż cycka ? do tego ryż sałatka i sok pomidorowy ?

Witam, mam pytanie jak to jest z tym ryżem a mianowicie mam mieć 50g ryżu, ugotowałem cały woreczek i wychodzi około 350g, spoko rozumiem mogę na drugi dzień zostawić do pracy i zostaje 250, co z resztą? jak wy gotujecie ryż ?

Mam pytanko :) rano chodzę na siłownie i potem od razu do szkoły i czy mój posiłek to mogłoby być kanapki z razowcem oczywiście , warzywa i pierś z kurczaka ? ryż to nie bardzo.

jestem bardzo chudy i dopiero zaczynam cwiczyc diety nie mam staram sie jesc jak najwiecej rzeczy typu twarog ryz itp. czy grainer w moim przypadku jest dobry? na 100g ma 10g bialka ok 80g weglowodanow i 0,3 tluszczu(chyba)

CZY RYŻ i JAJKA POMAGA W PROCESIE RZEZBIENIA?I ILE RAZY TE PRODUKTY MOZNA W TYGODNIU SPOZYWAC

Po treningu mam w diecie: Ryż z mlekiem(lub płatki ryżowe z mlekiem) Sałatka z tuńczyka w puszce/makrela I pytanie: Jeśli w danym dniu nie ćwiczę, to ten posiłek mam ''omijać''?

Skąd wziął się fenomen ryżu w świecie fitness (no i kurczaka %-) )? Czy ryż ma jakieś niezwykłe właściwości, że jest tak popularny :D? Macie jakieś przemyślenia haha?

witam, pytanie kieruję do mieszkańców z wysp, jaki polecacie ryż brązowy i gdzie go mogę dostać? i w ogóle jakie jeszcze polecacie z produktów? pozdrawiam !

witam mam taki problem otoz na silownie chodze na 10 rano i moge zjesc np platki owsiane + filet albo jajka ? czy koniecznie ryz + filet ?

Witam na wstępnie zaznaczę że czytałem dużo postow i nie mogłem znaleźć ile można np trzyma ugotowany ryż w zwykłym pojemniku na jedzenie ?

Czy w posiłkach około treningowych można dać jakiś sklepowy sosik (np tao-tao)? Przejadła mi się już sucha kasza/ryż. Cel: MASA

Witam Jakie produkty na pewno nie zawierają gluteny? Bo ryż i kasza jaglana ma nie zawierać glutenu a często na opakowaniach pisze może zawierać gluten, jak w końcu z tym jest?

w ile czasu jecie torebke ryzu ? Moj problem polega na tym ze ciezko mi wsunac ten ryz i czasem siedze z widelcem i woda ponad 45 minut ;(