ryz

jak jestem na uczelni to czesto jestem wrecz zmuszony zeby jesc rozne zupy jakie mozna kupic w stolowce. Te zupy mozna zamowic w 2 wersjach. Z ryzem lub z makaronem. Ktora wybrac? chodzi mi o to czy ryz czy makaron ma nizszy indeks glikemiczny abym dluzej czul sie najedzony. Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziekuje!

Siema wszystkim bo jeszcze dziś sie nie przywitałem Moje pytanie brzmi : Czym sie różni ryż Biały od ryżu Brązowego i np. Ryżu Parabolicznego ? Podajcie mi jakieś argumenty, który powinienem jeść a który gorszy ?

Witam. Jadam ryż brązowy ekspresowy - gotuje się go okolo 30 minut Dziś kupiłem paraboliczny ekspresowy brązowy z firmy BOSTO, na opakowaniu jest napisane żeby gotować 10 minut. Czy to nie jest jakaś lipa?

Witam, chciałbym przejść na dietę ketogeniczną i nie mam pojęcia czym mógłbym zastąpić ryż biały i brązowy tak, żeby węgle ograniczyć praktycznie do 0. Najlepiej jakby to pasowało do Udka z kurczaka/piersi z indyka

[...] w telewizji obejrzałem jakis dziwny program dotyczący ryżu, cos w stylu ,że dawka powyzek 80g na dzień bywa w jakis sposob szkodliwa dla zdrowia, i chciałem się upewnić ile prawdy jest w tym. Dodatkowo czy dietę na mase moge opierać (pod względem węglowodanów) o: -ryz -kasze -chleb -wafle ryżowe -płatki owsiane -warzywa i owoce Pozdrawiam

Siemka! Tu mozna dawac rozne propozycje z czym lub jak przygotowywac ryz :) Sam nie mam zbytnich pomyslow na ryz, a ostatnio jem go dosyc duzo ;) Pozdrawiam, Xpufcio

Ryż brązowy: w 100 g 325 kcal bialko 7.1 g weglowodany 76.8 g tluszcze 1.9 g B 7.1 * 4 = 28.4 T 1.9 * 9 = 17.1 W 76.8 * 4 = 307.2 B + T + W (kcal) = 352.7 kcal a na opakowaniu i necie jest 325 kcal Czy ryz jakos sie inaczej liczy ?

Witam Kupuje poki co od 2 miesiecy tylko ten ryz "Sonko, ryz bialy, klasa extra", wlasnie sobie spogladam na wartosci odzywcze i czytam, w 100g produktu bialko 6,7g weglowodany 78,9g !! i tak sie zastanawiam czy tego bialka nie jest tam za malo a wegli za duzo? to jakis dziwny ryz, czy norma? btw jaki ryz polecacie jak juz rozpaczalem ten ryzowy [...]

co wy na to?? pytam bo znudziły mi sie wszelkie płatki:) Pozdrawiam!

Witam Mam takie pytanko. Jaka jest różnica mięzy ryżem brązowym a białym par-boiled? Bo mi ten brązowy w diecie nie bardzo pasi. Można go zastapić na biały paraboliczny?

Witam! Mam pytanie co kiedy jest najlepiej zjesc z danych produktów:ryz,makraon,kasza w odniesieniu do posilkow:sniadania,przed treningiem i po treningu?? Przykladowo:kasza na sniadanie,ryz przed treningiem a makaron po treningu-moze tak byc??

Gdzies wyczytalem ze podczas gotowania ryzu w torebce wiekszosc skladnikow zostaje wyplukana przez wode a w moim przypadku woda po gotowaniu zostaje wylana, czy ugotowany ryz w torebce jest wtedy gorszej jakosci ??

Witam:D Zastanawiam się nad takim pomysłem... czy czasem Kasza jęczmienna czy ryż to nie są gainery?:D Kasza jęczmienna ma 7gram białka 78 węgli i reszta tłuszcze, ryż ma podobnie. oczywiście na 100gram:D jeść 3 razy dziennie dodać do tego krete i teraz pytanie kreta z białkiem, czy z gainerem?:D (np. gainbolic) mam 112 punktów olimp i w portfelu [...]

Witam mam takie pytanie : zawsze gotuje 1 torebkę ryżu przed ugotowaniem jest to 360 kcal a po ugotowaniu nabiera wody i waży ok. 400 g więc jak zjem taki cały woreczek to ile zjem kalori bo się już pogubiłem trochę z tym xd :D dzieki za pomoc

Które przyrządzenie ryżu/kaszy jest lepsze dla naszego organizmu. 15min tak jak jest zalecane, wszystko ma swój kształt i czuć każdą co jemy :D Czy 20-25min gotujemy i już mamy lekką papkę. Prosił bym też o wyjaśnienie dlaczego tak, jaki jest - i + tego i tamtego. Dziś do wygrania SOG, sponsorowany przez Lemona =]

Czy mogę jeść deser 30-40 min po treningu złożony z ryżu, miodu i rodzynek? Dieta na masę. Przyznam, że powyższa kombinacja bardzo mi smakuje :) pozdrawiam Damian

Witam mam pytanie jesli się niema problemów z tkanką tłuszczową to czy można zamiast ryżu parabolicznego albo brązowego jesc ryż biały wiem że biały jest najlepiej zjeść po treningu ale co się stanie jeśli jadło by się też w drugim posiłku ?? a i jeszcze drugie pytanie czy jakbym jadł troche węglowodanów z 50g nanoc to przytył bym w sam tłuszcz [...]

co lepsze makaron czy ryż??cel-sucha masa,z tego co wiem to chyba wartosci odzywcze maja podobne,ale co lepsze???

witam z czym najlepiej jesc ryz??ale chodzi mi o takie luzne posiłki typy ryz z mlekiem i cukrem.z czym WY jecie ryż??prosze o jakies posiłki ryzowe. z góry dzieki!!!

nieraz słuszy sie ze 100g ryzu dobrze ale takiego jeszcze nie ugotowanego który ma 100 g czy ugotowanego którego waga wzrasta do 300g bo juz nie wiem bo jezeli mam jesc ryz to 100 g suchego czy 100 ugotowanegov chyba rozumiecie o co mi chodzi za kapturem panny sznurem