ryz

posiłek potreningowy kurczak ryz + ponczki z dzemem trzy sztuki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-04 09:32:48

Chipsyy potem ryz kura

Ja teraz 150g ryz kury 125g warzywa i 80g nerkowca ale zaraz xD

Nic xD mniejsza, ten no jutri i week z lejdim jedziem ! A zara kura ryz warzywa nerkowce, wgl trening z dupy jak cpun sie czuje zmeczony

bendzie z chinczykami ryz deptał xD

chyba ze surowy tez ryz je xD

to ja jem gorzej tanq ryz kurczak gotowany oliwa i keczuP alepowiem ci ze robie ze kuraka na mniejsze kawaąłki i wchodzi niezle juz sie chyba przyzwyczaiłem xD a i jajecznica a w robocie 2 bułki warzywa i kurak%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-05 15:05:29

Do roboty zxzynam brac chleb kure i na to jakis pomidor nahoy mam meczyc ryz w robocie na nockach xd, ja ogln to.jem sporo syfu ale nie chce mi sie przyrzadzac jakos miesa.i wgl

ja dopiero wybieram sie na silke, przedtreningowy dzis to masakra xd zapomnialem kury rozmrozic ryz + bialko + maslo orzechowe xD na interview jakos poszlo zryli mi troche banie i do tygodnia maja mi dac znac

U mnie tak wieje i raz slonce i raz chmury xd.od czwartku piatku ma byc.cieplej ja tera zaczynam kure ryz

Kurczak ryz i kreatyna cfele xd

Jeezdem jem.jajecznice na.boczkku zaraz ryz uzupelniam kalorie wpis dam ddo dt xd

ja dziennie jem to samo takze za duzo do liczenia nie ma xD wystarcy ze sprzawdze ile kcal ma ryz albo tłuszcze jak ucinam %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-02 15:03:19

No ppf kebaby cala noc xD, ale od 10czerwca rowno jem 5x ryz kura

Tanq 5 x ryz i 10 razy kebab hehe juz to widze xD

ja tam wcinaam ryz gotowany +kurczak w robobcie kurczak z bułko xD i w domu jajecznica z bułko lub bes :D

Nie kupuje juz od tego tugodnia wyczyscilem miche i jem juz ryz i kure powoli xD

Dobra koncze bice i spierdylam dl domu zjesc kure ryz i spac moze usne

leze se testy rozwiazuje a ojciec ryz ci sie gotuje a ty lezysz i bimbasz xd

narazie to sztrasznie biedna moja dieta ryz kurczak gotowany jajecznica i w robocie bułki ze smazonym kurczakiem ogorek pomidor i dziennie to samo