ryz

Witam czytalem wiele postow odnosnie ryzu i dokonca nie wiem co mam o tym myslec ryz to praktycznie same weglowodany tak? Wiec czy przy diecie na mase jedzenie 2x dziennie ryzu po 100g ma sens ? Weglowodany to energia ale z masa to chyba nie ma nic wspolnego prawda?

Witam mam pytanie, może banalne ale chcę wiedzieć na 100% :) po treningu jem 50g ryżu, woreczek jest 100g. Mogę te 50g wsypać do pojemnika i trzymać w lodówce na drugi dzień? Nic się z nim nie stanie, nie straci wartości itp?

Witam. Wczoraj zakupilem brazowy ryz i zaciekawila mnie ilosc weglowodanow w 100gramach produktu. /SFD/Images/2016/3/1/433f0b446a6d4b349249187e46fe6a92.jpg Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2016-03-01 13:25:16

Mam takie pytanie odnośnie uwalniania się węglowodanów z: płatków owsianych. ryżu brązowego czy kaszy gryczanej. Czy można jakoś w przybliżeniu określić jak długo uwalniają się ww o niskim IG z tych produktów?

Mam pytanie odnośnie ryżu. Jeżeli ryż zawiera białko niepełnowartościowe to dlaczego jest tak polecany i kojarzony z kulturystyką? Przecież od ryżu nie ma masy mięsniowej a co najwyżej tłuszczowa. Proszę o wytłumaczenie mi dlaczego tak jest.

Witam. mam zamiar dorzucić do moich posiłków kaszę gryczaną i ryż biały. moje pytanie jest takie. co jesc przed treningiem i ile minut przed nim ?. kasze przed treningiem , a ryż po treningu czy na odwrót ? i ile minut przed treningiem , oraz ile minut po trenigu jesc ?. i jak łączyć to z suplementami ? najpierw odzywka pozniej jedzenie ?

Witam. mam zamiar dorzucić do moich posiłków kaszę gryczaną i ryż biały. moje pytanie jest takie. co jesc przed treningiem i ile minut przed nim ?. kasze przed treningiem , a ryż po treningu czy na odwrót ? i ile minut przed treningiem , oraz ile minut po trenigu jesc ?. i jak łączyć to z suplementami ? najpierw odzywka pozniej jedzenie ?

Cześć. Jestem na diecie redukcyjnej i szczerze powiem, że mam dość gotowania tego brązowego ryżu. Smakuje jak g****, a gotuje się w cholere. Czy np. mogę zastąpić go kaszą gryczaną lub czymś innym?

jak jecie ryz, kasze, na sucho czy z czyms? bo sucho duzo sie nie zje bo nie dobre, mozna jesc ryz np. z jogurtem, smietana, cukrem? a jak z kasza z czym jecie ? prosze o pomoc...

Witam mam problem !! to znaczy nie wiem z czym jesc ryz biały !! :/ zawsze go wcinam na sucho i z przymusu... i takie pytanie do Was jak z czym jecie ryż ?? treohce głupie pytanie ale nie wiem co mam dodac majanoz ?? ketchup ??

Chyba wecie jak to wygląda ;> Jako posiłek przed treningowy moze być ??

Zwykle w diecie kulturystow dominuje ryz i kurczak. Szczególnie w Polsce. Czy nie zdrowiej jest sobie urozmaicać diete masową kaszami czy makaronem. No i oczywicie czerwonym mięsem. Ja na przykład uwielbiam wieprzowine. Dlaczego chude kawałki schabu miałyby nie być dobrym produktem w diecie kulturystycznej?

jaki najlepiej jesc ryz?? bo na polce jest ich sporo zaczynajac od tego marki tesko za 1zl a konczac na ryzu dzikim. ktory ma najnizsz IG

Zakrzes w swoim poscie "ciekawostki" jest napisane zeby unikac pewnych rodzajow zywnosci i jest tam wymieniony bialy ryz a ja takim wlasnie sie opycham mozesz mi powiedziec czy naprawde trzeba go tak unikac czy jest spoko

ile trzeba zjadac dziennie ryzu preparowanego by zapewnic organizmowi odpowiednia ilosc energii?Jak dlugo trzeba stosowac taka ryzowa diete by bylo widac efeky spalania tluszczu. Czy taka dieta nie powoduje skutkow ubocznych?

jak czesto jecie ryz? vasyl

Witam -ryż biały -ryż brązowy -ryż paraboiled Ktory, w jakim posiłku i ile ??? Najlepszy wydaje mi sie brazowy ze wzgledu na niski indeks glikemiczny. Pozdrawiam

Chodzi mi o to, że jak ugotuje ryż to na drugi dzień on już jest taki jakby suchy. Macie jakieś sposoby na "odświeżenie" ryżu?

Witam Czy wedlug was ryz z bialym serem jest dobrym wieczornym posilkiem na mase ?

Witam ;) Mam pewien problem, gdyz ryż zbytnio mi nie wchodzi ;> Tak wiec makaron moze zastepowac Ryż, czy jest on bardzo waznym skladnikiem co do budowania masy ? ;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.