Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11016
Które przyrządzenie ryżu/kaszy jest lepsze dla naszego organizmu.
15min tak jak jest zalecane, wszystko ma swój kształt i czuć każdą co jemy :D Czy 20-25min gotujemy i już mamy lekką papkę. Prosił bym też o wyjaśnienie dlaczego tak, jaki jest - i + tego i tamtego. Dziś do wygrania SOG, sponsorowany przez Lemona =]
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11016
PODSUMOWUJĄC zdrowsze jest jedze max 15min gotowane, ze wzgledu na to że Zachowuje swoje wartości, dłużej jest trawione przez organizm, ma niższe IG :>
Seewy zostańmy przy Ryżu białym.
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-04-29 10:39:07
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13062
po treningu jest zalecane zjedzenie czegos o wysokim IG-ja rozgotowuje ryz wtedy jak chce zrobic koktajl,do tego bialko,mleko i jest oki!!!Ale to nieraz tak na szybcika!!
A tak to lubie jak jest aldente-leciutko twardawy w srodku!!!
UPS ZAPOMNIALEM EDYTOWAC
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-04-29 10:44:18
L3m0n
Krzysztof Piekarz
koles08
Seewy
kinek21
