przy

Nie mam wiedzy medycznej i nie upieram się przy swoim, ale czy sie róznią: 1. aminokwasy z pożywienia krążące we krwi i uzywane do odbudowy, napraw, regeneracji, budowy... 2. aminokwasy z katabolizmu mieśnowego krażące we krwi i używane do odbudowy, napraw, regeneracji, budowy... Zmieniony przez - Panboro w dniu 2009-04-14 21:02:55

najlepiej bierz przy takim posilku ktory zawiera duzo tluszczy

tzn meta mam i chcialbym wykorzystac do tego enan, dieta odpowiednia +aero, chcialbym nabic troche kg przy czym pas zachowac bez zmian:)

heh ja nie wiem jak na metce mozna dobrze aeroby cisnac mi przy 30ed lydki puchly jak baniaki

Napisz krótką recenzję przy następnym zamówieniu udzielimy większego rabatu Pozdrawiam

[...] okazale .Masywna konstrukcja z duzym "wózkiem" na cieżary.Tapicerka bardzo wygodna.Cwicze juz na niej ok 4 tygodni i jak narazie niwidac wogule sladów uzytkowania .zarówno przy wypychaniu jak i przysiadach ruch jest płyynny i "czysty"Niemam zawiele obciążeń także jeszcze niemoge w 100% wykorzystac jej możliwosci.ale mysle ze z biegiem czasu cos [...]

zanim zaczniesz jakikolwiek cykl ogarnij punkt 10 i w ogóle co Ty chcesz rzeźbić ważąc 69kg przy takim wzroście ? Zmieniony przez - friskenn w dniu 2013-01-08 19:12:25 Zmieniony przez - friskenn w dniu 2013-01-08 19:12:47 na mase nie robie bo nie chce byc duzy i nie chce byc jakis tam super kulturysta poprostu dla siebie to robie i chce zeby [...]

Jak z erekcją przy takiej gęstej krwi?

MARIAN 17 dzieki za podpowiedzi a mam jeszcze pytanie wiem ze nie do tego dzialu ale przy okazji sie zapytam jakie cwiczenie pomoze mi szybciej nauczyc sie wiecej razy podciągać ?

[...] trzech srodkow jeszcze. Bardziej poszedlbym w strone, wybrania miedzy meta/npp/dd + test, dwa srodku w zupelnosci wystarcza. Tej deki od razu na 400mg tez bym nie zwiekszal, spokojnie sobie zaczal od tych 250mg/week jak planujesz. Pamietam ostatnio reakacje znajomego przy pierwszym kontakcie z dd w takiej dawce, z efektow bardzo zadowolony.

Jeśli ktoś będzie miał super pocięty brzuch po masówce to tylko dzięki genetyce. W innym przypadku przeciętnemu człowiekowi będzie ciężko. Ale nie oznacza to, że jesteś skazany na jego zalanie przy masówce. Jeśli będziesz go odpowiednio ćwiczył to będzie jakoś wyglądał po jej zakończeniu. Aeroby możesz robić podczas treningu na masę, pod [...]

najlepiej cwicz bez pasa a potem jeździj na wózku najbardziej mi będzie potrzebny przy martwym (seria 100+ kg)

ogolnie chodzi o to ze w pasie sie fajnie robi, ale potem bez pasa juz jest zonk kiedys tez cwiczylem w pasie, ale przyszlo mi podnniesc sporo mniej bez i juz nie dalem rady, od tamtej pory pasa uzywam np. przy podciaganiu sie(podwieszam do niego ciezar)

Zostanę przy prochu %-) Chyba że bym miał za friko, ale nie mam %-)

Piramida ma zastosowanie jedynie przy ciezkich cyklach

wasal jak to nie ? np będziesz uboższy o pare złotych a przy odpowiednio dużych dawkach bez uzupełniania płynów możesz mieć nawet drobne kłopoty

"ale przy Twoim dawkowaniu" a gdie Ty widzisz jego dawkowanie? jestem za CP rano - poniewaz bardzie Cie "pobudzi" niz mono, a innej roznicy nie bedzie

Odżywki to uzupełnienie diety. Oczywiście, ze dieta jest ważniejsza. Suplementacje zaczyna się też brać przy większym stopniu zaawansowania zawodnika. A o dietę pytaj się w dziale "odżywianie". Oczywiście poczytaj o tym tam najpierw.

[...] granicach zdrowego rozsądku" Mam na myśli, odpowiednio dobrany ciężar, prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, jak również odpowiednio długą regenerację. Oczywiście przy niektórych ćwiczeniach jak właśnie ciągi czy przysiady nie musisz jak na razie robić max'ów. Jeśli będziesz tego przestrzegał i stosował się, będziesz rósł i w górę i w [...]

body dlatego sugeruje tu anapolon na poczatek a pozniej metke by uniknac deprechy po antku i na poprawienie nastroju wlanie po nim ... wiem ze moze nie powinienem podwazac twojego zdania bo napewno masz wieksza wiedze na ten temat ale ja bym wlasnie tak zrobil jak mowie...a przy zastoju zawsze mozna zrobic maly clining.. i dalej jechac ... tak??