przy

[...] czytac? nitrobolon 2 to nie jest monohydrat tylko stak kreatynowy jeden z lepszych na cykl starczają 2 duze pouchy czyli koszt około 220-240 zł. Taki sam efekt uzyskasz przy monohydracie jezeli to jest Twoja pierwsza kreatyna. zma, omega3, mass xxl ok pamietaj jednak aby massa xxl brac aby uzupelnic braki w diecie. jego nadmiar spowoduje ze [...]

[...] czyli jak bedzie szedl tego enan, antek i tren to ni chvja?" kto powiedział,że ni hooya??poczytaj troszkę bardziej ze zrozumieniem,powiedziałem przecież, że prima jako baza jak najbardziej, ale pomyśl sam-czy uważasz, że przy takim zestawieniu jak podałeś dodanie primy wpłynie znacząco na przyrost masy??bo moim zdaniem raczej na jej jakość

[...] rzeznik - 6/kg jak wezmiesz wiecej 4.7-5.2/kg zalezy u ktorego continental u pakistanczykow - 4.5 kg jak wezmiesz 10 kg to 3.8kg (!!!!) i jak kiedys mieli tylko 6 kg to przy mnie wyciagnal swieze kurczaki, pocwiartowal czy jak to sie zwie wykroil pieknie cycuszki na swiezutko takie wieksze niz moja dlon i takie sliczne mi dopakowal wiec wiem [...]

Przy odbiorze osobistym cena taka sama? Jaki przedział gramowy ma waga?

mi sie wydaje ze wlasnie teraz rehabilitacja bedzie dluzsza niz przy wiezadle z rzepki...Bo pomijajac juz aspekty takie jak bol itp to grupa kulszowo goleniowa trzyma wlasnie ACL! Bez wyrownania balansu miesniowego w nodze nie mam co wracac do sportu bo znowu sie polamie...

Jest i zdjęcie :P drążek dokupiłem przy okazji :D teraz jeszcze tylko ławka i będzie POMPA XD /SFD/Images/2016/1/13/d50733584df24757938c85e8a9ddffa5.jpg

Jakieś różnice w odczuciach po takim strzale ? czy normalnie jak przy samym oleju ?

650zl powinno wystarczyć przy bazowaniu na ekonomicznych produktach. Warto poczytać na ten temat: http://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen

dobra chlopaki nie bede juz Was meczyl bo zawracam tylek ale musze byc pewny. Dzieki z gory wielkie i zaraz leca do Was sogi. Pozostaje przy polaczeniu kreatyna+gainer+ZMA+taurynka!! narka

w sumie co za roznica..... wyglada zaj....cie i to jest najwazniejsze ... to czy ma 50czy54 w bicu nie ma wiekszego znaczenia- przy tych rozmairach liczy sie tewardosc, gestosc, rzezba i proporcje

Zwróc uwagę,że przy takim rozłożeniu treningów,barki bezpośrednio lub pośrednio pracują przez pierwsze cztery dni treningu.

biłem atomica i przy nastepnym cyklu tez atomic bedzie

Raczej przy treningach nie mam problemu z łapaniem fatu. Wręcz utrzymuje się na stałym poziomie, ew. spada.

miałeś może ten zabieg ? bo jeszcze czytałem ostatnio że wkładają takie jakby patyczki z waty one są dość długie i przy wyciąganiu ich jest spory ból

j/w , warto bylo by przeanalizowac miche, tym bardziej przy ciezkiej pracy..

low carb przy 3g wegli na kg

Kierowalbym sie glownie cena przy glutaminie piszesz jako antykatabolik pamietaj ze najlepszym jest bialko

[...] i łyżeczka przed snem – ekstra efekt, mimo że to tylko w sumie 10g. Zwykła glutamina w większości pochłaniana jest przez... jelita, które się nią odżywiają . IMHO przy samym treningu typowo masowym korzyści z gluty są niewielkie. Dopiero nabiera znaczenia gdy obetniemy kalorie, robimy 3x w tyg siłownie + 4-5 razy bieganie po 10km i [...]

Wrzuć dietę do oceny, przy Twoim wzroście i wadze to nie problem dostarczyć odpowiednią ilość białka czy węgli ;) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-26 06:58:09

zamiast szynki dałbym boczek Ogólnie podoba mi się, dobry schemat jak przy PCOSie No i zamiast piersi też raczej wybierałbym tłuste mięsa zmienił bym podwieczorek i 2 śniadanie rozbić kolacje i dać nieco białka do podwieczorku