przy

Na stronach sklepów internetowych podają ze przy wadze powyżej 90kg należy spozywac 2 porcje dziennie...a ja waze tylko 75CZekam na rady

[...] ID wpisz numer 91990121 sam nie wierzyłem zarejestrowałem sie i za dwa dni dostałem maila z potwierdzeniem adresu i dostałem nokie n95 8gb po rejestracji dostajecie taki numer do wpisania w to pole przy rejestracji przez to zbieracie kredyty ja nazbierałem na fona w dwa dni teraz potrzebuje troche więcej czasu bo zbieram na play station 3!!!;]

[...] poprawić.Taka rada tylko, bcaa się nie rozpuszczają czyli proch do buzi i zapić płynem. spalacz - jest aż tak potrzebny? sporo siatki masz, metabolizm nakręcony a waga 75 przy 187cm jest jak najbardziej ok...wg mnie nawet mógłbyś dołożyć trochę czystej masy. zamiast hmb kup zma, chyba że nie masz problemów ze snem. jeszcze można rozważyć [...]

przy ładowanach węglowodanów się sprawdza, pimpowałem ocet jabłkowy dośc mocno rok temu. pzdr/

jestem ciekawy przy jakich ilosciach oxy wykrywalny jest ten wplyw?

[...] Heparegen? Nie stosowalem wiec nie powiem na 100%, ale zbiera dobre opinie. Bo jak za "oslonki" uwazasz jakies livy, esselivy, sylimarole itd to lepiej zostan przy zdrowaskach W ogole nazwa "oslonki" jest druna i implikuje jakas bzdure, ze niby tworzysz wokol watroby jakas tarcze. A gowno, po prostu otruwasz to co [...]

Ponawiam pytanko jak stosować thermo speed olimp i czy pozostałe suple sa dobre przy redukcji

Podlacze sie. Jak dlugo mozna przyjmowac scorcha w dawce 2x dziennie po 3 tabsy? Mozna caly czas? Szamam go juz kilka miesiecy, zeby trzymac niski %bf przy diecie oczywiscie i treningach aero. Czytalem, ze nie ktore spalacze sa zalecane do 3 mieszkow, mi leci juz chyba 9.. Zauwazylem, ze od pewnego czasu psuja mi sie zeby? Wina scorcha? Ps. moja [...]

[...] przeżyjesz, albo umrzesz mały 1. 16 lat = wysoki poziom teścia, rośniesz i bez koksu jak mutant, wystarczy porządnie michę trzymać. Branie koksu w tym wieku, może albo spieprzyć gospodarkę hormonalną, albo zrobić z Ciebie http://www.sfd.pl/Lorenzo_Becker_wschodz%C4%85ca_Gwiazda_-t532636.html on też zaczął chyba w wieku 15 lat. 2. Patrz [...]

Witaj, osobiście nie polecam ci pchać się w tym wieku w kreatynę. Przede wszystkim zadbaj o DOBRĄ dietę, to pozwoli ci na nabranie masy mięśniowej. To, ile wyciskasz przy małym stażu, ma małe znaczenie. Skup się na technice, żeby nie nabawić się kontuzji. Ciężary przyjdą z czasem.

Przy 25% tkanki tłuszczowej powinieneś myśleć o zdecydowanej redukcji a nie masie.

No tak,tylko ze ucinam z 3000kcal. Waga zaczela spadac przy 2500, wiec na bardzo duzym defiicycie nie jestem chyba

Zmien lekarza na takiego ktory bedzie mial wiecej czasu da pacjenta, tutaj moge tylko powiedziec ze zbytnio sie nie przylozyl. Czesto przy tego typu konuzjach potrzeba poprostu czasu i zadnych cudownych metod poprostu nie ma. Tylko male pytanko, podciagalas sie do karku ? Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : [...]

[...] prosta, moje "redagowanie" ograniczyło się do poprawek stylistycznych i składniowych tu i ówdzie. "Skoro juz wiecie o turnieju pomiędzy Fusen Ryu i Kodokan przypuszczam, że wiecie, iż zespół z Fusen miażdżąco wygrał dzięki ich lepszym ne-waza. Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały [...]

[...] było jasne, to jest wasze tłumaczenie Jodan, poprawione jedynie w kilku miejscach i troszkę przeredagowane.A więc: Skoro juz wiecie o turnieju pomiędzy Fusen Ryu i Kodokan przypuszczam, że wiecie, iż zespół z Fusen wygrał głównie dzięki ich lepszym ne-waza. Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały [...]

[...] interwały, sam mam alergie i lekką astmę, będziesz trenować to będziesz sobie z tym radził, możesz zawsze inhalator wziąć jak byś miał problem z oddechem. Właśnie, redukcja przy 73kg i 180cm wzrostu? stary... masakra jakaś, z czego? z kości na ości? Przymasuj trochę lepiej, ale tak czy siak białko dorzuć, tłuszcz odejmij i węgle też. "a przed [...]

Biegam Co 2 Dzień albo Co dziennie po 35min staram się dokłądać +5 min. Ile orentacyjnie zajmie mi spalenie tego brzucha ? Przy diecie oczywiśćie :) No i kiedy mogę zacząć rzeźbić brzuch? A jeszcze jedno, koledzy też skrytykowali mnie że mam 73kg i robie redukcje .. No ale innaczej się chyba tłuszczu z brzucha nie pozbędę?

Amazone a ty miałaś jakieś dolegliwośći przy pierwszym opakowaniu? W ogóle to moja laseczka cos sobie ubzdurała, że te pigułki mogą wywołać u niej zawał, jeśli będzi intensywnie ćwiczyć! "Kopernik też była kobietą!"

[...] waga ciala ruznica pow 3 kg wygrywa lrzejszy -ochraniacze tylko na genitalia u mezczyzn i na piersi u kobiet,w czsie pierwszej walki niewolno stosowac bandarzy ochraniaczy,przy ewentualnym urzyciu ochraniaczy trzeba to zglosic sedziemu a opatrunki musi zalozyc lekarz zawodow -nie ma uderzen rekami na glowe,nogami niemozna kopac kopniec [...]

[...] byśmy przedyskutowali . Bo teraz w faq jest syf linki nie działaja bo podwójne nawiasy. Powolutku do celu bez przegięć i rzeźni byśmy pozbierali linki- które maja nie tylko ciekawą formę ale i merytoryczną. Ja ostatnio przy każdej wypowiedzi dodaję linki do czytania Odpowiadające danemu tematowi Chyba, że wg Ciebie nie potrzeba pozdrawiam