przy

idź stąd człowieku, bo normalnie witki opadają chcesz się odchudzać czy nie? około 2500 kalorii może być ale przy treningu siłowym 3 razy w tyg + 3 razy aero 30-60 min kazałem Ci samemu wyliczyć to cholerne zapotrzebowanie, bo przecież nie znam Twojej aktywności i to, że jest załóżmy 2000 czy 2500 to nie znaczy do jasnej cholery, że możesz to [...]

"Błąd analizatora składni" przy wejściu w Moje Tematy. :) Proponuję komisję do spraw forum pod przywództwem leciwego Tomka. (no 74 lata to już leciwy musi być).

widze że ser żółty bardzo lubisz? codziennie przy redukcji to nie najlepszy pomysł ogólnie dieta wygląda niezle ale mało tłuszczy - dorzucić jakieś orzechy do któregoś posiłku a na śniadanie dorzuć ze 3 jajaj

Cześć mieszkam w lubece ale nigdy nie robiłem tu badań. Dość często jestem w pl więc korzystam jak jestem na miejscu. Kiedyś miałem ulotkę od LEKARZA przy okazji szczepień i było wyszczególnione co mogę przebadać. Ogólnie to chyba u każdego rodzinnego masz laboratorium więc zaznaczasz co chcesz zbadać i tyle. Wiem że kiedyś parzrsylem na podstawę [...]

Dzięki za fachową radę. Myślami byłem bardziej przy orbitreku z wielu powodów a Ty mnie tylko ugruntowałeś w moim przekonaniu.

[...] *Możesz kupić thermę pro (prolab); popytaj w dziale Atleta, może jeszcze jest. Najprostszy skład, ale naprawdę skuteczne ustrojstwo. *hmb nie jest na odchudzanie, aczkolwiek przy używaniu jakiegoś termogenika jak najbardziej przydatne (3g dziennie jest ok). Chrom to tylko nędzny dodatek. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja [...]

ok, a powiedzcie czy kupic jakies bialko do picia np olimpa czy cos podobnego czy mi to bedzie potrzebne przy stosowaniu thermy z hmb

[...] kolejności ( witaminy, minerały, proteiny, aminokwasy, + ewentualne środki spalające tłuszcz ( Greek Tea, L-karnityna, therma, FAT Burnery) Suplementacja preparatów na spalanie tłuszczu nie działa przy niespełnieniu pierwszych 2 punktów - albo działa bardzo krotko i powoduje efekt jojo. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] sprawe na privie z Olimpem - badz cierpliwy . A tak w ogole to po co Ci ta odzywka ;)? Jezeli paczka jest u masterlinka to dzwon do nich i powiedz ze chcesz sie umowic na konkretna godzine. A i przy podawaniu danych warto zawsze podac telefon, dzieki czemu jak nikogo nie zastana to dzwonia ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-08-27 13:26:08

wyjdzie 700 week z jednej strony duzo z drugiej patrzac na twoje wymiary nie - poczekaj na znawcow ja pozostaje przy opcji 75 ed

to normalne przy underach. czesto zdarza sie roznica w odcieniu soku, wbijaj smialo

Jak dla mnie za duże dawki podczas cyklu zmień proporcje 25 mg e2d podczas cyklu a 50mg e2d po cyklu na odblok. A tak przy okazji to proviron zmniejsza ryzyko ginekomastii podczas cyklu:)

a od kiedy ja bierzesz? Bo ja przy pierwszym cyklu przez pierszy tydzien sikalem co 30 minut, a z druga sprawa ladowalem w kiblu 3 razy dziennie. Po tygodniu wszystko wrocilo do normy.

Wiec po pierwsze najlepiej wrocic do formy na sucho,ewentualnie tylko z bialkiem/gainerem, a przy odpowiednim treningu spokojnie dasz rade. I dopiero wtedy najlepiej brac sie za kreatyne, bo od razu zrobisz nowe postepy. A czy 600g starczy, to zalezy od tego jakie masz zapotrzebowanie i ile bialka dostarczasz z jedzenia, aczkowliek watpie zeby [...]

Dlatego, że nie chce powiększać ich objętości, prędzej siłę, ale głównie chodzi o to, że ponoć wyrzut hormonów przy innych ćwiczeniach nie może się równać temu z siadów. Co o tym sądzisz apokalipsa, chce masować klatę, barki a one średnio idą

Okay, ale w czym? Co chcesz wiedzieć? ;-) Ja tylko dopisałem, iż nie polecam ci kreatyny przy braku stażu. Trenujesz coś na siłowni? Jaki masz dostęp do sprzętu?

no to jesli idzie w brzuch, to albo kcal jest za duzo, albo zly rozklad makro, co jest prawdopodobne, bo ilosc tluszczu jest za duza, przy tej ilosci ww. slonecznik to fatalne proporcje, nadwyzka omega3. i diete ty dopracowujesz, a nie my- nie ma tutaj jeleni, ktorzy bedą ją za ciebie ukladac. my tylko doradzamy, sugerujemy. nie chce ci sie- wykup [...]

wino z propem daje dobry ubity wygląd , dorzuć te wino ze 20-30 mg , będzie pan zadowolony przy takich dawkach wina sidy nie będą mocne ;-) Zmieniony przez - said-50 w dniu 2016-04-18 19:07:36 Ale kończy mi się właśnie 6 tydz propa i wtedy powinienem to już włączyć i ciagnanc 1-12 prop 150 e2d. I wino 6-12 30 mg eod Czy zrobić 1-12 prop 150 [...]

tak silniejsze barki i triceps moga bć pomocne przy wyskaniu, też jakiś udział w tym biorą.

[...] i wstrzasalem. dranstwo sie niecalkowicie rozpuscilo a zapach i smak rozrworu do tej pory napawa mnie obrzydzeniem. wszyscy mowia zeby mieszac je z jakimis dodatkami smakowymi, i tu sie zgodze, ale nikt nie mowi przy okazji ze to podnosi jego cene bo przeciez zeby milo to jakis sensowny smak to troche dodatkow trzeba wrzucic Pozdrawiam!