przy

To już jutro wrzucę, bo przy aktualnym świetle to tak troszkę... Badziewnie będzie. A co do nóg, staram się tyle ile mogę ćwiczyć na nogi, ale jest mi ciężko ze względu na "drobną" kontuje kolana (zwichnięcie rzepki), która do tej pory się odzywa (bylo to 5 lat temu). Muszę robić przysiady bez obciążenia lub z małym obciążeniem, więc proszę o [...]

ok twoja oferta mi pasuje ale tylko przy wplacie na konto ok?

jeśli chodzi o jedzenie, to jem wszystko na co mam ochotę, zadnej diety nie trzymam, poprostu mam takie dni że nie mam w ogole apetytu. Ogólnie ciężko mi przytyc, jestem bardzo drobnej budowy i objadając sie mega tłusto nabiore 1 kg góra przy doobrych lotach z ciezkim bólem, a znowu przyjdzie jakis stres i jedzenie rosnie mi w buzi to momentalnie [...]

jak tylko sie pojawi to napisze co i jak bo sam jestem ciekaw a lubie przy nowych suplach sam sprobowac i miec swoje zdanie wyrobione

Tylko po co mierzyć maksy przy takich wynikach, skoro po kilku-kilkunastu tygodniach przemyślanego programu będziesz tym robił serie ;-)

ty no dark troche z ilosciami tego propa to zes przy***al... z 280mg/tyg anabolikow w 1 cyklu na 480mg/tyg w dtugim to troche za duzy skok chyba...

a moja kandydatura już była wysunięta i zbierałm głosy. już szykowałem się na ciepły stołeczek przy tłustym korytku, a tu masz. wysiudali mnie.

[...] niedawno dowiedziałem. Jest jednym z lepszych fighterów, parokrotny mistrz Polski PUT w walkach. Z komentarzy gościa, który sie trochę na tym zna wiem, że ruch jest wskazany przy astmie. Należy tylko nie przeginać pały. I już. Po prostu uważać, kontrolować. Nie znam się akurat na tym, dlatego powtarzam opinię kolegi, który sie orientuje. Może [...]

[...] z linkami nie mam problemów, bo mam w gumowym oplocie, a kółka z takiego diwnego materiału, który nie przeciera stali, wyciągi rok pracują, a nie widać nawet śladów użytkowania inna sprawa, że ćwiczę tylko ja i brat kumpel, który na siłce przy wyciągach ma kółka stalowe i gołe linki stalowe raz na tydzień wymienia owe linki, bo tak się ścierają

przybrana masa pozwala ewentualnie ukryc szewska klatę....a codzienne pompki nie pomoga jej nabrac....oj nie... ale to wszystko zalezy od stopnia zapadniecia mostka..lekazr Ci powie.... wem ze przy duzej szewskije klacie cwiczenie nawet nie jest wskazane...:-/ trzeba w kazdym razie isc do lekarza i wszystko bedzie jasne...pozdro

A jakbyscie porownali w/w specyfiki do novadexa xt? Bo sie zastanawiam nad kupnem jakiegos boostera, novadexa bralem 5tyg i bylem zadowolony i smutny jednoczesnie ze juz sie skonczyl %-), dobre ubicie, fat mi troche polecaial a sila up przy 1-1,5g/kg ww.

można ładować hcg od 2 tyg po 500iu e6d ale ten schemat sprawdza się dobrze przy cyklach powyżej 14 tygodni

Rozumiem, dzięki wam. A co byście mogli doradzić na temat samej periodyzacji treningu tak aby uzyskać jak największą siłę przy jak najmniejszym przyroście wagi?

[...] że masz schudnąć, a mówisz że jesteś na masie to może faktycznie trzeba pochylić się nad redukcją, z 10 lat temu jak jeszcze robiło się świniomasę też miałem problemy z ciśnieniem Ale ja nie ważę mega dużo. Waże narazie 86kg przy wzroście 186kg. Co prawda czuję, że kondycja mi spadła, ale to nie jest jeszcze jakaś wielka masa, dla tego wzrostu

[...] serwatke sama w ciagu dnia to jednak katabolim by sie nasilil ?! jesli tak to jak wytlumaczyc WYMIARY !!! lucka...? a to ze serwatka jest dobra po trenigu to oczywiste przy tej szybkosci wchlaniania... co do tego artykoolu: jest to jakos potwierdzone naukowo...poprzez badania na sportowcach ? moge sie zalozyc ze wyniki sportowe przez [...]

[...] o szybkim działania - mięcho wyraźniej zaznaczone retencja wody jest znikoma (z Nolvą jak i też bez) ale napewno o niebo mniejsza niż po enanie, bardzo dobry środek pomocny przy przygotowywaniu się do zawodów. Skutki uboczne myślę, że nawet najmniejsze ze wszystkich estrów IMO - z racji tego ze działa ptymalnie tzn. nie przepuszcza całe świństwo [...]

HMB mam cały czas i na razie nie mam zamiaru odstawiać. Wiadomo iż przy BCAA ciężko o jakieś odczucia- nie kopie jak kreatyna ale działa w "ukryciu". Nie biorę białka w proszku więc sądzę iż do Amino MLO 2300 dokupię BCAA jako uzupełnienie. Co do No boosterów to będę wybierał między Aero 2 i Nitrixem, i czegoś jeszcze poszukam.

Zacząłem chodzić na siłownie już jak miałem 15 lat ale przestałem bo myślałem że przez to nie mogę złapać wagi... dziwne jest to że mam zero tłuszczu przy moim odżywianiu... a jjem bardzo tłusto. Od następnego tygodnia zaczynam wprowadzać dietę którą podał s.m.p.a

sterydy to odrębna historia przy takiej wadze to wystarczy coś jeść coś znaczy więcej i wartościowej

[...] z jednego powodu...nie ufam, że dawka jest równo rozsypywana po kapsach...kiedyś...ze 3 lata temu...bawili się w USA w badanie składu...chyba wzięli na tapetę Androxa (taki stary stack ph)....dawka androstendione różniła się czasem o 25mg na kapsie....co przy kiku kapsach dawki skutecznej daje już sporą różnicę członek-mafia.suple.hardcor.pl