przy

Czyli co robic z Nolvą? Zostać przy dawce 20 mg i nic z tym nie robić? I co z potencją czy to przez nolve taki problem?

[...] I nie odłoży się od tego tłuszczyk Powiedzcie więc o co chodzi. Czy jedząc posiłek białkowy po treningu uzupełni się zapas glikogenu w mięśniach, bo to chyba ważne nie tylko przy robieniu masy mięśniowej, ale prawidłowym funkcjonowaniu mięśni? Pozdrawiam Głowa "aut caesar, aut nihil"

i tu sie mietas mylisz... przy redukcji (jesli nie martwimy sie o nerki) mozemy spozywac bialka ile nam sie zywnie podoba... wieksza ilosc bialka powoduje termogenicznosc organizmu...dlaczego ? bo ilosc kalorii z 1g bialka jest 4 razy mniejsza od energii ktora organizm przeznacza na to zeby to bialko spozytkowac... zwieksz ilosc bialka do 4g [...]

[...] diety na redukcji bo mieso wtedy leci jak zle... mowisz ze organizm wykorzysta sobie energie z tych ww i tluszczu do obrotu bialkiem...jednak problem w tym iz juz przy 3g/kg mc potrzeba bardzo duzej ilosci ww i tluszczu zeby to bialko wykorzystac...w przeciwnym razie termogenicznosc bedzi na tyle wysoka ze powstrzyma wzrost...bo [...]

brałem to wiem i to dwa razy, przy starym BD to nawet pierdnąc nie moze

Odśwwieżam temat bo mam wątpliwości co do mojego dawkowania: rano 1 tabs, po południu 2 tab i wieczorem 2 tabs- czy tak ejst dobrze czy przy takim dawkowaniu występują wachania stężenia i przez to efekty cyklu mogą iśc się paśc? Jak by ktoś ze znawców mógł się wypowiedzieć to prosze. Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-09-25 16:00:31

38 w lqpce przy wzroscie 186:/

spoko nie ma tematu , po prostu wiadomo ze problemy lezy w diecie i treningu przy takim stazu to na zastoje zdecydowanie za wczesnie a kreatyna nie rozwiaze problemu

A to normalne jest mieć wysokie t3 przy niskim t4? Przecież t3 powstaje z t4.

Po tym zdjeciu mozna stwierdzic ze masz dlugie obojczyki :) Przez co masz szerokie barki ale to nie jest zasluga miesni ze jestes szeroki po prostu masz takie kosci . Jesli bedziesz pracowal to polaczenie dlugich obojczykow i usmiesnionych barkow i plecow powinno wygladac bardzo dobrze oczywiscie przy zachowaniu proporcji :)

myśle nad treningiem Lafaya opłaca się? Mój organizm ma kolosalnie szybkie spalanie więc raczej tłuszczu nie lapie. jakich efektow mogę się spodziewać przez pół roku przy intensywnym treningu 3x w tygodniu?

zalezy tez przy jakims wzroscie i przede wszystkim jakiej jakosci

Jaka stosowac, wysokobialkowa ? Dajcie jakis link z programem odzywiania. Mam duzo wolnego czasu i moge robic nawet dwa treningi dziennie ale zalezy mi na tym zeby wygladac jak kiedys i tluszcz spalac przy okazji. Moge łaczyc te odzywki na mase z bieganiem? Nie chcialbym dostac odwrotnych efektów ;)

Przykro sie patrzylo na te walke.Zauwazcie ze Sergiey przy pierwszym upadku źle pada na bark,dostaje kontuzji i od tego momentu nie robi nic,nie zadaje zadnych ciosow,tylko lezy.W sumie dziwne ze naroznik go nie poddal,ale widac rusek ma serce do walki i nie chcial sie poddawac mimo ze nie mial szans na wygrana. Mam nadzieje ze na GP bedzie zdrowy [...]

reke mial "zostawiona" przy upadku fakt jak amator, ale zdaza sie co tu duzo gadac

ja uzyskuję w miare dobre rezultaty ograniczając się do 50g T przy mojej wadze (obecnej) 84kg.

W bicepsie pracuję ale mocniej przy wiosłowaniech, ciągach wszystko zalezy od treningu generalnie na poczatku nie trzeba ale im staną sie bardziej wytrzymałe tym bardziej trzeba będzie trzeba do treningu wcisnąc ćwiczenia na przedramie pozdro

no raczej nie jest to normalne..ja np po aptecznym zma czyli filomag b6 i zincas forte nie moglem zasnac gdzie powinno byc na odwrot..natomiast po zma olimpowiski spalem jak zabity tak samo jak teraz przy braniu chela mzb 1kapsie spie jak dziecko.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 22:52:10

i jaki stroj trzeba miec i w amatorce tez waga jest tak jak na zawodowym przy wszystkich? -tak jest waga -musisz mieć badania -strój: krótkie spodenki, koszulka, szczęka, owijki (rękawice nie wiem jak w boksie ale w mt zapewnia organizator)

[...] robiłem badania i nie pamiętam ile ich było. A odpowiadając na pytanie o galę amatorską... Zawody wyglądają zwykle tak że jest najpierw ważenie zgłoszonych zawodników ( nie przy wszystkich komu się chce patrzeć na dzieciaków w bokserkach, poprostu stoicie w kolejce do wagi i się ważycie, nikt się na was nie gapi, bo po co ?? ), ustalanie walk, [...]