przy

Celowe roztrenowanie przy porzadnie rozkręconym metaboliżmie powinno trwac do półtorej tygodnia.po 2 tyg dopiero metabolizm zaczyna zwalniać.i jak sama nazwa wskazuje celowe roztrenowanie=kapcie trudne sprawy i luz dietetyczny(bez smieci) jak jechałeś siłowy to pocisnij objetosciowy Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-12-23 20:34:51

Celowe roztrenowanie przy porzadnie rozkręconym metaboliżmie powinno trwac do półtorej tygodnia.po 2 tyg dopiero metabolizm zaczyna zwalniać.i jak sama nazwa wskazuje celowe roztrenowanie=kapcie trudne sprawy i luz dietetyczny(bez smieci) jak jechałeś siłowy to pocisnij objetosciowy Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-12-23 20:34:51 Tydzień [...]

mamy za***isty sezon nic pewnego żadnych schematów, niespodzianki przy każdym GP

[...] napój izotoniczny, którego stężenie cząsteczkowe ("gęstość") jest takie samo, jak płynów w ciele. Isostar wchłania się szybko, nie zalega w żołądku i nie powoduje przy ćwiczeniach uczucia ciężkości, tak jak soki. W przeciwieństwie do wody, dostarcza ciału odpowiednie ilości niezbędnych elektrolitów, witamin i węglowodanów. Skutecznie [...]

Dzieki, tak własnie myślałem. Isostar na 100%, a tak przy okazji czy ten w proszku ma takie same właściwości jak w płynie? Napewno jest łatwiejszy w transporcie. Znajomy polecał mi Carbo, więc się potwierdza. Zaskoczony jestem co do białka, ale nie ma sprawy. Posiłki oczywiście planuje odpowiednie do wysiłku.

Witam Pisanie o przyroście w obwodzie ramienia itp. po cyklu kreatyny nie ma sensu. Osoba początkująca może zanotować ogromne przyrosty (co nie koniecznie wynika z użycia kreatyny). Kto wie, może faktycznie Lukomen zyskał tyle ile napisał - Przy następnej kuracji (z użyciem innej kreatyny) już o takie przyrosty nie będzie łatwo, co wcale nie [...]

Dam Ci prostą rade, sam tak robiłem i w przeciągu roku udało mi się przytyć z 65 kg do 79 kg. Jadłem wszystko co popadło, czym więcej kalori tym lepiej, jadłem na noc itd. Jestem ekomorfikiem i napoczątku masa szła wolno, ale po pewnym czasie jak przyzwyczajiłem organizm do większej ilości jedzenia to wszystko zaczeło iść powoli do przodu. Dopiero [...]

WHEY2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego [...]

OD 01.03.2011 DOSTEPNE WHEY2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w [...]

Testosteron to podstawa przy dece. Może zacznij więcej jeść bo po profilu widać jakbyś nigdy nie ćwiczył a jesteś już po 2 cyklach:/ Staż treningowy (lata) 4 lata Wzrost (cm) 178 cm Waga (kg) 73 kg Obwód Bicepsa (cm) 35 cm Zmieniony przez - burzus w dniu 2011-12-06 14:25:46

zostań przy mono

nie bede sie tu wymadrzal ale ja mialem wynik 12 przy normach 1-15 chyba i powiedzial ze obnizenie moze tylko pomoc i przepisał pare opakowan bromergonu ;)

mi wywaliło an tym gównie na 190/110 przy 2 caps (stary) ale w życiu takiej dziwnej pompy i użylenia nie miałem %-)

ja mam zwykły i przy 200 kg daje rade:)

Dodam że zależy mi by ta masa była jak najbardziej czysta . Rok temu ucinając trochę białko przy 3500 kcal strasznie mnie zalało. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67f33badadd944de8068b0dc117da056.png

ile wazyl i przy jakim wzroscie? jest ebook tej ksiazki w necie? walki nie dadza sie sciagnac :( Zmieniony przez - penkus600 w dniu 2006-02-28 21:33:56

rozrzedanie krwi na mechanizmie hamowania agregacji, lepiej brzmi ? nie ma potrzeby stosowania acardu przy samej dece, ale kto robi cykle na samej dece ?

Szansa, że przy 140g wegli wchodzisz w ketoze jest bliskie zeru. Raczej odstawienie cukru. Za parę dni minie. Nie stresuj się, zajmij się czymś, zamiast myśleć o jedzeniu. A mówię z autopsji bo kiedyś przez 1 miesiąc jechałem dieta do 30g węglowodanów dziennie. Jakkolwiek to cecha osobnicza to nie miałem żadnych efektów które są opisywane - prócz [...]

[...] robiłem redukcję i wtedy zacząłem robić cardio , interwały i stoję aktualnie na wadzę 63,64 kg a nie wygląda to jakoś mega dobrze a nie chce schodzić następne 10kg bo będę przy samej kości. Ogólnie tzw boczków, pleców nie mam jakiś odtłuszczonych mocno ale dół brzucha (mniej więcej okolice pasa) jest ten brzuch wypchnięty i nie za fajnie to [...]

Na poczatku i przy takeij wadze masz bedzie ladnie szla na 1,5-1-8g