przy

Przy skręceniu miałam usg i rtg. Do soru jestem zniechęcona po tym jak skręcone kolano badał mi lekarz medycyny, który nie wiedział jak się za to zabrać i tylko tacy są na dyżurze :/

Owszem stałem. Jednak teraz uważam ze przy odpowiedniej diecie nie potrzeba nam aż tyle magnezu, więc aspagrin wystarczy. Zdr.

Na filmikach na początku walki przy dobrym i wyrażnym zbliżeniu da się zauważyć żrenice wielkości 0.50gr - amfetamina może

[...] na obecność aminokwasów we krwi. Zmiany te ustępują wraz z zaprzestaniem nadmiernej suplementacji witaminą B6. Należy podkreślić, że podobnych skutków ubocznych nie zaobserwowano przy pozyskiwaniu witaminy B6 z pokarmu. Maksymalna dawka dzienna dla osób dorosłych, która została uznana za bezpieczną, wynosi 100 mg. ...i jak tu byc madrym...?

Ja codzien jem magnez (tabletki) Ze 3 miechy temu serce mnie kuło trochę przy wydechu.. znajomi mowili zebym magnez brał i tak biore go ze 2 miesiące;p A serce ani razu nie zakuło mnie ;p

na masę dieta na siłe trening. najpierw trzeba zadbać o podstawy. a skoro zadajesz takie pytania jakie zadałeś to znaczy,że Twoja wiedza jest znikoma w tych kwestiach Wzrost siły możesz wspomóc kreatyną a odżywki-białko/gainer, przy zachowaniu odpowiedniej diety moga pomóc w budowie masy. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-05 20:58:27

daj 4000 kcal i obserwuj . ja przy wadze 82 kg, w diecie mam prawie 5tys kalorii i waga idzie a tez jestem ekto . i zwieksz tluszcze , nie boj sie tluszczy jak jestes ekto ja mam prawie 160 gram tluszczy i 600 gram wegli :)

[...] jakiś czas walną sobie jedną czy dwie szklaneczki whisky. Tak jak napisałem to nie musi być obs*rny za przeproszeniem gość z pod sklepu. Kolejna sprawa... albo się pije do przyjemności albo w celu ucieczki od bólu. Tak, więc zadaj sobie pytanie... po co pijesz? Co Ci to daje? Alkoholizm to choroba w dodatku nieuleczalna i śmiertelna. Przestań [...]

Przy wiciskaniu na klate nie rób przerwy na oddech, bo gdy prostujesz ręce (czego sie nie powinno robić)to cały ciężar idzie na stawy, przez co są bardzo obciażone ;-/ Najlepiej robić odrazu jedno po drugim i nie prostować rąk do końca A pozatym jak nie prostujesz rąk to utrzymujesz lepsze napięcie mięśni.

masa przy złamaniu obojczyka= sie dział odzywanie !! :* haha wiecej takich dzialow prosze

kup sobie wiecej clomidu i przy wadze 50kg zapraszam do michy a nie za towar sie lapiesz..

Polemizowałbym. Przy takim trybie polecałbym ci dietę zwaną Okresowym postem bądź Jem/nie jem. Poczytaj bo na forum na pewno są 3 art. na ten temat, pewnie coś jeszcze się znajdzie. Co do białka wolno wchłanialnego - generalnie ja widzę sens brania go tylko na noc. Podczas dni uzupełnia się to posiłkami albo przechodzisz na tą dietę którą ci [...]

Nie masz na co narzekać ja przy zwroście 184 waże 71-72 , a ćwicze 3 miesiace

ty chyba żartujesz, że ćwiczysz sam brzuch 6 x w tygodniu. nie, 66kg przy 175cm nie jest nadwagą, jak dorośniesz to nawet i będzie chudo. nie zredukuje Twojej tkanki tłuszczowej bo po pierwsze od tego jest dieta, a po drugie zapewne nie masz za dużo tej tkanki mięśniowej. [...]

6 zl to prawie pól kg piersi. Przy redukcji spokojnie starcza na 2 u pól dnia licząc 180-200 dziennie wiec nie ma co straszyć ze redukcja jest droga. Na redukcji za 15 zl dziennie można sie dobrze wyżywić jak kyos ma wagę 60-80kg

[...] wiem jak bardzo miałem płytkie myślenie. Straciłem raptem 6-7kg wagi ale to było 6-7 kg tłuszczu z czego jestem super zadowolony.. Srednia mi wyszła 1kg miesiecznie ale od 2 miesiecy waga stoi w miejscu Pamiętaj że pośpiech jest dobry tylko przy łapaniu pcheł :):) Powodzenia w redukcji Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-09-14 07:47:27

anubisowi raczej chdziło o bicie w jednej płaszyźnie serii. Owszem,samego lowkicka czy sierpa uderzysz,jak się odpowiednio ustawisz by nie przywalic w ścianę ale czy będziesz w stanie uderzyć np prawego lowkicka i lewego sierpa nie zmieniając pozycji względem worka(chodzi o to czy będziesz miał odpowiednio dużo miejsca. ponadto przy takim [...]

[...] odpowiedź. Cel mój to oczywiście zwiększanie masy, aktualnie trochę spadłem i mam 92-93kg na wzrost 187cm to chyba nie dużo jak na ten wzrost. myślę o 100kg ale na jeszcze przyjdzie poczekać. Dieta jest, choć ostatnio zaniedbywana przez niedobór czasu i niestrawności po swiętach :) (dominuje w niej białe mięso drobiowe, aczkolwiek nie stronię [...]

wiec gainer moze byc jako uzupelnienie diety..skoro masz problemy z jej utrzymaniem...przy odpowiednim stazu kreatyne tez jak najbardziej mozesz dac...jednak rybozy bym nie kupowal...bo to raczej strata kasy...w to miejsce wzial bym np zestaw witaminowy..jezeli takiego nie posiadasz...ewentualnie...bialko..lub carbo... zma..tez jest jak [...]

redukuje zasobnosc portfela...;) na 'skuteczne' dawki niewiele osob stac ;) i jeszcze te skutki uboczne notowane przy dawkach powyzej 15g/dzien...hehehe..bole brzucha i 'lekkie' nudnosci %) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-27 23:28:22