SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Energia z tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To energia, która przy braku zapasów z węglowodanów sięga po zapasy tłuszczu. Przeciętnie organizm pobiera energie z najłatwiejszego żródła jakim sa weglowodany. Jeśli zmiejszymy ich ilośc w organiźmie dochodzi własnie do ketozy. Można tak zmodyfikowac diete, że po jakimś czasie energia będzie pobierana z tłuszczów, czyli weglowodany muszą byc na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2010-10-07 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić najpierw?

    Post
    Trening dla początkujących

    przy 65 kilo nie ma co rzeźbić bo zostana z ciebie same kości wrzuć pełną ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-01-10 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemnicze odchudzanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najprawdopodobniej jw, choć przy dłużej trwającym takim efekcie należałoby przeanalizować dietę i intensywność bo papierowe wyliczenie nie zawsze się sprawdzają, plus w takim przypadku może być tylko teoretyczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2016-10-01 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w ogóle można powiedzieć jako kwestie wyjściowe bo przy nieprawidłowym postępowaniu i zajechaniu organizmu tego typu objawy nic nadzwyczajnego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2019-06-18 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac odzywki TermoSpeed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-10-24 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipy a ból głowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie nabiera że oddech wyciskając tak go ściskasz że no i zwyczajnie jakieś ciśnienie w głowie się robi cię boli bo innego wyjaśnienia nie mam na twoją dolegliwość. Czy problemy z zatokami gdyby to były problemy z zatokami to raczej przy każdym ćwiczeniu byś to odczuwał w sensie że ten ból i raczej w ciągu dnia też by było to odczuwalne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-07-24 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zablokowac tluszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    zablokowac przy redukcji ,albo przynajmniej zminimalizowac jego odkladanie dosc trudno zdobywac tluszcz bedac na redukcji jesli tylko ja dobrze zaplanowales dla siebie i sam ja dobrze wykonujesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-07-19 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren a nareki

    Post
    Doping

    idz sie spytaj lekarza przed kazdym cyklem powinienes isc sie przebadac.... to przy okazji spytaj sie czy szkodzi na nery wedlug mnie nie szkodzi.... no bo jak ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-08-12 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan na branie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż bedziesz mial zastój w progresji ciężaru)?? Kreatyna bardziej przydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-02-23 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i jak ją stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    na rzezbe to sie nie nastawiaj jeszcze teraz. najpierw masa i w tym celu kreatyna bedzie dobra. masz maly dosyc staz bo tylko 4 miechy ale przy dzisiejszych stackach mozesz wziac zwykle mono na 1 lub 2 cykle. pamietaj o diecie i odpowiednim uzupelnianiu brakow gainerem. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-05-05 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i jak ją stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    pio_88 -kreatyna b. dobra rzecz ale zdaje mi się, że masz spore niedobory w kaloriach a tu bardziej przydałoby się zwiększyć dostarczane ilości pożywienia z diety albo i nawet z odżywki a o kreatynie pomyśleć dopiero wtenczas, poza tym myslę ze rzeżbienie narazie ci nie grozi- ni chyba że jesteś ewenementem i przy twojej wadze masz sporo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-05-05 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn + Nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piotrek mam nieodparte wrażenie że jakąś zasadniczą wagę przywiązujesz do połączenia konkretnej odżywki białkowej z kreatyną, przecież zarówno prolongatum jak nitroprogen to białko (mix serwatki z kazeiną tak najprościej) więc stosujesz je jako uzupełnienie diety w białko, jest to dosyć dobre na białko nocne ze względu na długą przyswajalność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-02-09 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks w forfit

    Post
    Informator POMORSKI

    trener krzysiek jest bardzo dobry i prowadzi fajne zajecia gorzej z wlascicielem bo to mega z***!!! przy******la sie o wszystko i dlatego sporo osob z tamtad ucieka!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-12-13 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks w forfit

    Post
    Informator POMORSKI

    Boks w Rumi full wypas!! SERDECZNIE ZAPRASZAMY MłODZIEż W KAżDYM WIEKU NA TRENINGI BOKSU. ZAJęCIA ODBYWAJą SIę: WTOREK I śRODA NA GODZINE 20:00 W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 6 PRZY ULICY MICKIEWICZA W RUMI. TELEFON KONTAKTOWY: 504333219 CENA: 50 Zł/MIESIAC 1 TRENING DARMOWY WPADNIJ ZOBACZ!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2008-02-11 13:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA activlabu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam jak Sołtys Ogólnie proponuje sprawdzić jeszze pomarańcz bo jak dla mnie najsmaczniejszy - zero "krzywych" odruchów jak przy grapefruicie np.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2009-11-29 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Cwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trening obwodowy (seria / zmiana stanowiska / seria / zmiana stanowiska) ale ze wzgledu na ograniczona ilosc ciezarow raczej nie bedziesz co chwile zmienial i pozostaniesz przy 3s / zmiana stanowiska / 3s trenuj 3 razy w tygodniu systemem ABA BAB ABA (czyli co tydzien zmiana raz 2 zestawy nr1. i 1 zestaw nr2 a w nastepnym tygodniu odwrotnie) no [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-01-19 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe porgramy dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Z darmowych tylko MrBiga Tak to polecam komercyjne : Dietetyk Pro , Kcalmar, Aliant Tak mnie zastanawia... czy w DietetykPro może zarejestrować się zwykły Kowalski? Kiedyś chciałem wykupić ten abonament bo to stosunkowo niedrogi temat, ale trzeba było przy rejestracji podać numer certyfikatu dietetyka czy coś w ten deseń. Coś się zmieniło?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2017-12-11 07:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hee dzieki ale eq nie probowales?Podobno bol duzy przy strzykach a tu nic..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-01-25 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa bol jak skorwysyn przy 50mg/ml mysl chlopaku mysl logicznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-01-25 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - pomoc przy doborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy tribulus pomoze cos przy spadku libodo podczas brania paroxetyny ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-04-12 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)