przy

Jezeli chodzi o zastosowanie medyczne, to Danazol stosowany jest w przypadku gdy zachodzi potrzeba wylaczenia ukladu podwzgorze-przysadka-jajniki - analogicznie u mezczyzn bedzie to uklad przysadka-podwzgorze-gonady (czyt. jajka). Wylaczenie ukladu nastepuje na skutek zahamowania wydzielania gonadotropin FSH i LH oraz ich syntezy -> juz sam ten [...]

dopiero skonczylem cykl KO+japko m3 BX wyniki b.dobre na ławce 15kg wiecej w bicu 2,5cm wiecej , lecz te wyniki sa realne przy 4 rzeczach: -dieta (65%) -trening (30%) -suplementacja (5%) -regeneracja

Mogę się mylić ale chyba dużą role przy starcie odgrywają trice... to z moich przemyśleń

Dzieki, tak sie zastanawiałem własnie wczoraj, bo kolega przy którymś powtórzeniu tylko na samym początku mi lekko pomagał a reszta lekko szła i chciałem się dowiedzieć czego to jest wina Wychodziłoby, że klatkę mam słabą dzieki za odpowiedzi, za mądre Sogi poleciały

28-28,5cm tyle miałem w swoich rekanize przy rozmiarze 44

kofeina dziala szybko ale krotko...kolega nie chce natychmiastowego pobudzenia tylko dlugotrwaleb a life energy przy 4 tab na porcje dziala ladnie...zalezy jesczze kto i jak mial do czynienia z suplami tego typu...

nie spozywaj odzywki bialkowej razem z BCAA potreningu wybierz sobie albo BCAA albo odzywka bialkowa i jak wracasz do domu zjedz posilek skladajacy sie z ryzu oraz piersi i nic poza tym mowisz ze chcesz budowac miesnie to ja bym radzil odstawic BCAA gdyz ono jest przydatne przy redukcji i pij po treningu samo bialko

przy*** 300mg do niedzieli ci wystarczy

CZSR Małachowskiego, siłka przy Narutowicza w budynku Radia Łódź w zajeździe Europa w Brzezinach jest też dobra siłka, tam się szybko śmiga ze Stoków ulicą Brzezińską

imo przy "czlowieku pająku" sie chowa ten rusek tu jest lista jego osiagniec: http://pl.wikipedia.org/wiki/Alain_Robert Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-01 23:56:15

A z czego chcesz chudnąć 73 kg przy 180 cm? Może musisz masy mięśniowej nabrać? Mi się zdaje ze jesteś chudy, się zaniedbałeś i bebzon Ci urósł, daj fotkę. No i zmień podejście do odżywiania, sniadanie mozna zrobić i zjeść(no w sumie to wypić) w 10 min razem z myciem wszystkiego. Mleko płatki owsiane namoczone dzień wcześniej odcedzasz je, do [...]

a przy nast. temacie: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Nikt nie mówi tutaj o dokładnym liczeniu każdej kcal(przynajmniej nie przy tym stażu).Po prostu zwracaj uwagę na to co jesz,staraj się regularnie spożywać posiłki bogate w białko/węglowodany/tłuszcze ZDROWE,nieprzetworzone....itd

[...] wytrzmałościowy to węgle po treningu dobrze jest wrzucić nawet wieczorem.Nie musi być to pod postacią posiłku tylko w odżywce-tu bym postawił na MaxCab lub Vitargo .Chodzi o przyspieszenie regeneracji i wywoływania zjawiska superkompensacji.Jeśli jest się zawodowcem to trzeba o tym pamiętać.Przy dwóch treningach dziennie brak glikogenu w [...]

biore sulfe na zapalenie jelit ale jak wiadomo stosuje sie jak takze przy rzs i zwracam sie z pytaniem czy moze ona jakos negatywnie/pozytywnie oddzialowywac na stawy kiedy nie ma się raczej z nimi większych problemów? w skutkach ubocznych będziesz miał wymienione wszystkie możliwe po tym leku

działa to przede wszystkim dieta, a spalacz to dodatek, przy Twoich wymiarach i stopniu zaawansowania to sama dieta na ten etap, ewentualnie kofeina przed treningiem

[...] totalnie początkująca masz szansę aby zaszła rekompozycja jednak moje zdanie jest takie że szkoda czasu na jakieś plany rekompozycji a trzeba się skupić na jednym konkretnym celu ( masa lub redukcja ) jeśli masz robić redukcję to rób u gdy przy okazji dojdzie do rekompu to potraktuj to jako miły dodatek ale nie skupiaj się na samym rekompie .

[...] 3*10powt. (kaptury zrobisz na koniec treningu plecow) 3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 x 10 to jako 2 ćw. NOGI 1. Przysiady ze sztangą na barkach 12 10 8 6 przy przysiadach polecam wieksza ilosc powtorzen ,np. taka progresja 4*15/12/10/8 2. PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 12 10 8 6 staly ciezar 4*10powt. 3. UGINANIE NÓG W LEŻENIU 12 [...]

Na plecy wystarczy, z taką różnicą, że martwy przed wiosłowaniem. Na bica o jedno ćwiczenie za dużo - i tak go wymęczysz przy plecach.

Zależy to od genetyki Twoich nadgarsków i jak Ci wygodniej. Czym bardziej gryf jest łamany, tym bardziej ręce przy uginaniu są ułozone jakgdyby młotkowo a to inaczej stumuluje bicka. Gryf prosty a gryf łamany to nie tylko róznica w sprawie zdrowia nadgarstków. Ja polecałbym mniej łamany, chyba ze preferujesz uchwyt naturalny, wtedy kupo ten. Ja [...]