odzywki

Ciasto robi się ze słodzika, jajek i odżywki białkowej. Nic więcej nie trzeba, wychodzi znakomity placuszek

Maniek ale produkty firm produkujących odzywki dla sportowców nie są skierowane dla szarych zjadaczy chleba, tylko dla okreslonej grupy, grupy która ma dużą większą wiedzę niż przeciętny Kowalski, jeżeli z Vitaminu znikną chelaty to nikt go nie kupi za cenę sugerowaną 19,90 bo z podobnym składem będzie miał 100 innych produktów i to znacznie [...]

nie masz na jedzenie, ale masz na odzywki, które są droższe? pomyśl trochę zanim zainwestujesz pieniądze. skoro nie było efektów to znaczy, że trening był do dupy, a jeszcze bardziej prawdopodobne, że dieta była słaba,

1.Lepiej biegać rano z pustym żołądkiem, czy po treningu siłowym? Rano na pusty żołądek lepiej nie biegać. Biegać najlepiej w dni nietreningowe. Sam dobry trening siłowy odpowiednio męczy. 2.Jakie odżywki redukcyjne, zaleciliście by mi? Dieta. Bez tego suplementy nic nie dają. 3.Potrzebuje pomocy w stworzeniu diety. To zaproponuj nam coś, a my [...]

odżywki białkowej ? zależy jaką masz jeżeli szybko wchałnialna rano i po tren

Wklej to tu. Albo najpierw popraw bo w 3 pierwszych posiłkach nie ma białka (15 g odzywki w 3 nie zwłatwia sprawy). Nadto wpisuj surowe produkty typu mięso z piersi kurczaka plus tłuszcz użyty do smażenia, a nie piers smazona.

nie chce Ciebie , wrzuc tą dziewczyne :)))))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

wogóle plan beznadziejny weź się za fbw posty podwieszone http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i na razie odżywki niepotrzebne

Nie jestem specem na tym forum , ale gdybyś naprawde dokładnie przeglądał forum to bys wiedział, że:dieta,trening + ciężka i systematyczna praca= rozwój i powie Ci to każdy spec na tym forum. To tak w sprawie Twoich wątpliwości co do skuteczności diety Druga sprawa jest taka, czy nie widzisz postępów w swoim rozwoju? Bo jeżeli "stoisz" [...]

Nic nie musisz. Odżywki sie bierze byz uzupełnić diete, a nie bo tak trzeba

spoko, jutro napisze jak poszedl trening a mam pytanko jeszcze co do odzywki bialkowej/carbo.. czy trzeba spozywac go bezposrednio po przyrzadzeniu czy moge nalac do butelki a wypic dopiero jak bede w szkole?? (w butelce stałaby jakies 3h)

[...] ty wp....lil skad ty jestes dizeciaku to ja anwet nie bylem taki gluypi w twoim wieku a myslalem ze mnie nikt nie przebije spzredaj ten kajdan i kup sobie jakies dobre odzywki np. fitmax,naturell i zap...pzaj na slce bo taki wglad jak ty i taka sile jak ty maja chlopaki w twoim wieku co na silce byli pierwszy raz sa tluci od urodzenia i sa [...]

No wiem właśnie się ostatnio dowiedziałem że to chyba źle bo dużo cukrów w mleku dokładnie 4,7g/100ml więc pożeram jakieś 47g laktozy ale z drugiej strony dostarczam 30g białka. Czym moge to zastąpić ?? Odżywki raczej odpadają bo nie mam kasy :/. Jak widać z tą moją kolacją nie jest najlepiej może coś zaproponujecie ??

Zapisz się na siłownię. Ułoż dietę. Odżywki ZBĘDNE! http://www.sfd.pl/-t829333.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-13 17:31:52

Siłownia niestety odpada - jest jedna ale warunki takie że szkoda gadać. Odżywki miałyby zastąpić posiłki gdy nie mam czasu nic sensownego przygotować.

[...] brzucha, tł. około sutkow , pod ramionami i na ramionach!!! rozbudowa klatki , ramion , pleców!!! nie stosowałem diety , staz na siłowni 5 tygodni 3x na Tydzien i 2x w tygodniu piłka nozna!!! HELP HELP HELP!!! moze jakies odzywki ktos poleci jest nowy w tym i sie nie znam!!! Czytałem troszkę tematow jednak nic dla siebie nie znalazłem!!!

Pij 0,5%, również z takim mieszaj odżywki ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

hej P_O_R_N_O jakie odzywki brales do tej pory?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Właśnie .. "jeżeli jest coś o tych właściwościach " , uważam że problem spalania tłuszczu w suplementacji jest troszke trudniejszy. Podczas gdy na mase należy dostarczyć wiecej podstawowych składników tj. białka , węglowodanów .... to przy spalaniu nie ma takiego prostego rozwiązania.Stosuje się tu pewnego rodzaju pośrednie metody np. [...]

Bardzo mi przykro że taka sytuacja zaistniała ale ja niestety nie mam na nią wpływu. Oczywiście zwrócimy uwagę firmie Ultimate na to o czym piszesz, ale to wszystko co mogę zrobić. Nie sprawdzam ile kapsułek jest w opakowniu bo nie ma takiej możliwości - gdybym rozpakowała pudełko i przeliczyła zawartość to potem nikt by go już nie kupił bo ... [...]