diete

Nikt nie bedzie ci robil diety. Musisz ją zrobic sam i dac do oceny w dziale odzywianie. DIEtA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - dieta zrób to sam(a) http://www.kulturystyka.pl/artykuly/6 - jak ułożyć sobie dietę OdCHUDZANIE http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 - tłuszcz jak się go pozbyć ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 [...]

Kto Ci napisal ze zla?A my wrozki jestesmy?Wklej ja i pokaz.A na mase stosuje sie diete na mase czyli z dodtanim bilansek kcal.Proste.

jesli mam zla diete niech mi ktos rozpisze inna,ewentualnie poprawki wpisze inne +jakas odzywka

Zrob to diete czytelnie bo tak to sie nawet patrzec nie chce:/ piszesz tak: SNIADANIE: -produkt1 -produkt2 itd. to moze ktos looknie bo tak jak napisales to sie nawet zagladac nie chce.Sorry:/

Kolego mówi się do człowieka czy małpy? Masz tutaj przykładowo 1 lepszą dietę! tak rozpisana! Poprawiona przez MATEO Widzisz jak to ma wyglądać! Możesz bazować na tej, jest OK niadanie 6.00 3 Jajka (200g)/ok Oliwa z Oliwek/ok Rodzynki suszone/zbędne Mleko spożywcze 2% tłuszczu/ok Płatki owsiane/ok Pomidor/ok Sałata/ok II Śniadanie ( 2 części) 1 [...]

aha... no to dobrze bo mam diete i gainera do tego a co jeszcze polecasz oprócz Nitrobolonu?

dokup sobie diete ;)

Jak chcesz porządnie budować mięśnie to zapisz się na siłownie. Dietę też potrzebujesz. Odżywki dopiero się bierze, gdy trening i dieta dopięta.

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

To jak masz diete to po co ci gainer ??

Jakbys non stop wpier... i praktycznie nic nie tyl to tez bys cos chcial wziac zeby uzupelnic swoja diete:/ Po prostu taka przemiana materii i tyle... Tak mysle.

milcz zanim cie zakopie . widzisz gdzieś tutaj tą jego diete ? bo ja nie .

och zawiało zgrozą rozumiem ze chciales dostac do informacji pelna diete rozpisana wiec wybacz :P nie offtopuje juz. pozdrawiam :)

Ciesz sie sa gotowe odzywki i nie musisz sam doić krowy i zbierac kakao by uzupelnic diete

A dietę trzymasz?

sprzeczne cele, jeden drugi wyklucza robisz mase dodatni bilans robisz redukcje ujemny diete układasz pod cel dział odżywianie, posty podwieszone podstawa!!!

Juz przez 5 lub i nawed 6 miesięcy mam dobra diete i co dalej tak samo. Czy mogę chodzby brac : Thermo Speeda :)

Myślę że 50% na 50%. Ale mi nie odpowiada test na dietę. Byłem u dietetyka i kazał mi się trzmać się tej diety. Tylko się pytam czy czy na mój wiek moge brac : Thermo Speeda bez żadnych kąplikacji zdrowotnej ani organizmu.

[...] w tak mlodym wieku nie zaleca sie stosowania kofy. A jej jest duzo w TSE. Dlaczego nie stosujesz sie do porad innych? Powinienes biegac, bieznia, rowerek, jakiekolwiek aeroby robic. Podaj ta diete, inaczej nikt Ci nie pomoze, bo nikt nie chce brac odpowiedzialnosci za Twoje nieumyslne uzywanie supli. B/t/w podaj i tyle. To chyba nie jest trudne?

co by nie było trzeba przeanalizować diete