diete

siema jak mam brac ten zestaw mam 21 lat cwicze juz 5 lat diete zadko przestrzegam waże 80 kg

Poprosze o jakąś dietę dla naczyńkowców albo maseczki domowej roboty. Z góry dziękuję

Chodzi mi o diete na masę, która minimalizuje retencję wody. Prosze o pomoc...

Witam mam wielka prośbę, mógł by mi ktoś ułożyć dietę na masę Warzę ok 70 kg Wzrost 178 cm

Mam 15 lat , ważę 54 kg i mam 183 cm wzrostu. Pomógł by ktoś obrać mi optymalną dietę na masę ?

Zaprzestałem treningów 5 lat temu, moja waga na teraz to 155 kg ale masa mięśniowa to 84,4 kg. jak dobrać dietę?

Który spalacz bedzie najlepszy na początek, diete juz mam kolega z AWF pomógł mi ułożyc.

Witam mam 14 lat 168 cm wzrostu i 73 kg wagi moim celem jest schudnięcie i chciałbym mieć specialną dietę proszę o pomoc

Ukladam sb diete i myślę czy grupa krwi ma wpływ na przyswajanie różnych potraw? Czy mało w tym prawdy?

Ostatnio dowiedziałem się że lody są spoko po treningu jakie produkty są jeszcze warte wpisania w dietę które wydają się śmieciem

Czesc jaka diete robic na rzezbe ?? I ewentualnie jakie suple do tego:> z gory thx

Witam . Moglibyście mi podać jakąs przykładową diete na masę 95kg 193 cm . Byłbym wdzięczny.

od jutra zatouje ta diete i zobaczymy jakie beda kutki w tej chwili waze 68.60kg za tydzien ie odezwe pozdrawiam dzieki :)

Witam mam 19 lat 70kg i mógłby mi ktoś doświdczony napisać diete ewentualnie link..?

Jak rozłożyć diete jeśli czasami w week pracuje : 22:00 - 6:00 w tym przerwa o 2:00 3:00-14:00 w tym przerwa o 9:00

Witam Mam prośbę, a mianowicie czy ktoś by mógłby doradzić jakąś dietę redukcyjną Mam 192 cm i 98 kg

Mam 16 lat czy mogę zamówić dietę+trening na Potrenigu.pl Zmieniony przez - Mr_ZuXii w dniu 2016-09-06 17:52:24

waże 47 kg mam 160cm wzrostu . proszę o odpowiednio diete

Na jakiej stronce można skomponować własną dietę,obliczyć ilość kalorii jedzenia itp? Z góry dzięki za odpowiedź

witam serdecznie szukam kogos kto ułoży dla mnie dietę oraz rozpiske treningów pozdrawiam trewor