an

Witaj. Mając 18 lat faktycznie jesteś na tyle młody, że nie powinno być problemu z tym, aby testosteron był w górnej granicy normy. Oznacza to, że u osobnika w Twoim wieku, pod warunkiem, że jest zdrowy, testosteronu nie brakuje. Jednak, jak zależy CI an tym, aby był on wysoki, zadbaj o to, aby Twoja dieta obfitowała w tłuszcze omega 3, dorzuć [...]

bralem probke xpanda w proszku z tymi blyskawicami na pudelku... musze powiedziec ze nic mnie tak od dawna nie ruszylo ... polecam smak blue raspberry...jak tylko skoncze cylkl na zwyklym i nano vapor przesiadam sie wlasnie an niego;d

cm3 ci styknie bez problemowo weź 360 kaps. z białek an noc Night Protein

zalezy jaka deca. Bjez ja dwa razy na tydzien ~250mg na raz. I live in US, if you speak English but live in Poland than drop me an email and there might be a way for you to make a few dollars.

Zerknij an grupę, niektórzy amabsadzorzy maja znizki 10-15 % tylko nie wiem czy na wszytsko czy tylko na produkty firmowe sfd.

Zerknij an grupę, niektórzy amabsadzorzy maja znizki 10-15 % tylko nie wiem czy na wszytsko czy tylko na produkty firmowe sfd. Nie zawsze się otrzyjmuje, za ostatnie zakupy nie dostałem smsa,a le moze dziś albo jutro będe skąłdał zamówienie to zobacze.

An Nguyen 5,5 tygodnia przed /SFD/2021/4/20/fcfb50d15d594632a60fd6d776bd4fa1.jpg /SFD/2021/4/20/3493b1af2cf84bee876b046b9cb91deb.jpg

[...] nauki z przyjemnościa i tak juz zostało.A co do kolesia co wciągnął na pierwszy raz w ciągu dwóch dni grama i nic mu nie było odp. jest prosta materiał BYŁ DO DUPY na bank ,albo poprostu nie wiedizałes jak to jest an speedzie ja tez za pierwszym razem jak wciągnełem 2 setki tez twierdziłem ze mi nic nie jest ,tyle ze spac nie mogłem po [...]

ja mysle, ze jakis uparty motywator by sie przydal :) moze monohydrat kreatyny zarzuc? kumpel kiedys tak an nieswiadomce robil swojej kobicie bo jest mega swintuchem, efekt wypas :]

1 poczatki to byly pod okiem trenera wiec bez roznych jazd Teraz cwicze w domu jakby 2 okres w zyciu nie mam jesczze sztangi itp wiec glownymi ciwczeniami sa pompki roznego rodzaju a za obciazenie robia nigdy nie upijane zgrzewki "krolowej marysienki" za 95 gr. duzo za malo no ale jakos idzie kiedys jak cwiczylem z zarzuconymi 3 [...]

W personalnym nie masz tego samego, moze gdzie indziej tak ale w Pasie to się składa w jedną całość, instruktor to podstawy, personala masz zaawansowane już tam podstaw nikt Cię nie będzie uczył, jakie są ćwiczenia an daną partie itp.

(felczerow w dvpe ***an...) dziekuje ci bardzo....i pozostawie bez komentarza

Tak zdrowie ma się tylko jedno ale nie iwem czy wiecie ale dopiero w ieku szesnastu lat można zacząć robić martwy ciąg, przysiady i wyciskanie z zza karku!!! a jeżeli chodzi o plecy i noi to są inne metody rozwinięcia tych grup mięśni, np. drążek a na nogi możesz robic wyciskanie na maszynie( Oczywiście jeżeli masz dostep do odpowiedniego sprzętu) [...]

Edytu j posty, BB to nie tylko farmakologia choć ona pomaga, bo wiadomo że wszyscy zawodnicy w tym sporcie używają niedozwolonego wspomagania, jednak do farmakologii potrzebna jest zbilansowana dieta i dobrze dobrany trening odpowiedni docelu, chybaże jesteś an HRT, tu chodzi bardziej o poprawę jakości życia, libido witalność itd, wtedy sylwetka [...]

Wy się śmiejecie.Ostatnio do mnie an sekcje wpadła gruba 16stolatków.Podczas pokazywania im podstawowych technik jeden z nich zapytał się mnie czemu nie mam włosów na kolanie,czy jestem na coś chory czy coś : % Ja odpoweidzaiłem ,że nie .Wycierają się od maty.Na następnym treningu całą ich ekipa miała ogolone nogi i ręce;D

z matmy mam naciągane 2 ale zaraz sprobuje policzyc 7-10g dziennie(zakladamy 10) 200kaps po 500mg tj jakby 100kaps po 1gram czyli jedno opakowanei za 100zł starczy an 10dni trzeba brac conajmniej 3 miechy czyli 92dni teraz 100zł * 9,2 - no troch esi epomylilem wkoncu nieodparady mam naciąganą miernote no ale suma sumarum a suplementacja HMB itak [...]

[...] co to moze byc, ale tak zapytalem bo poprostu zdziwilo mnie to ze z takim stazem takimi ciezarami robisz marwy ciag... ale tez nie raz tak mialem ze w sobote tyralem an budowie i w pon martwy ciag bylo ciezko zrobic.. ale dobrze rozgrzej moze bedzie lepiej... albo odpusc na jakis czas... Zdrowia zycze Zmieniony przez - Miecio2 w dniu [...]

Jesli białko masz w takiej cenie jak an stronie to przepłacasz https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Sante raczej nie ejst producentem co by coś ekstra dodawało, na rynku jest jużtrochę czasu.

[...] jeszcze 1 link-do mojego postu bo mialem kiedys ten sam problem ) ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care." Zmieniony przez [...]

I ciekawostka: carbo v.s. mleko po treningu: Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. Department of Human Nutrition, Foods, and Exercise, Virginia Tech, Blacksburg VA 24061-0430, USA. jran[email protected] Abstract [...]