Witam kupie plakaty kulturystów strongmenów nie kupuje pojedyńczych sztuk za względu na transport minimum 5 plakatów czekam an apropozycje pod adresem [email protected]
czy można dzienne spozycie wegli ustanowic an samym chlebie słonecznikowym ? czy są to dobre wegle? waze 95 kg x 3 = 285 czyli kcl :1574 białko:41 tłuszcz:29 węgle:285 mogło by to tak wyglądać?
1Nie wiem jak stwierdzic którą mam z tych sylwetek wiem ze mezo najlepszy wiec prosze o uswiadomienie mi jaki rodzaj sylwetki posiadam 2 jak sadzie dobre efekty jak an rok cwiczen bez diety i supli ?
Witam Wszystkich w tym dziale:) Mam pytanie do Pana Tomka Pabiniaka jaka Kreatyne wybrac an poczatek?? dodam ze trenuje 1,5 roku waze 100kg wzrost 180, i stosuje bialko dymatize oraz bcaa z gory dzieki za odp:)
odchudzam sie i staram sie jesc mniej ale i tak wydaje mi sie za dzuo. Dzisiaj zjadlam np omleta, wypilam kubek barszczu i szklanke mleka i wydaje mi sie to za duzo, czy faktycznie jak an diete to za duzo?
The world was created by a single thought! Go to theory.box.net/shared/medkshtyoa to read it for your own advantage to get an idea to everything based on the purpose of your existence!
Siema do sprzedania mam 9 saszet nox extreme ultralife data 2012 luty czekam an propozycje wchodzi w gre wymiana na bcaa lub krete lub co tam macie gainer białko
cześć czy ktoś bił już omkę nr serii 104161 ? pytam bo nie wiem czy trafiłem an wyj**kę po 4 szotach robiłem badana na teścia i wyszło mi 11 mg/ml a norma 2,41-8,27
Spotkałem dziaisj kumpla ze szkoły nie widziałem go dwa miesiace, wczesniej wazył 85 kg a teraz 95 kg i łape ma dobra, czy to mozliwe ze jechał an sucho?
Mam 10 lat od 6 lat gram w pilke noznom zawsze w piewszym skladzie mieszkam an wsi co mam zrobicratujcie bo mam teraz takie nudy ze nie wyrobie prosz pomuzcie mi