SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lubię Ronniego, ale z tym jego powrotem i wyzywaniem Cutlera do starcia na scenie mógłby dać sobie spokój 'Being an old man with total hip replacement 5 months ago I did manage to do 8 reps on the T-bar row with 7 plates. This is something I haven't done for at least 3 years, if I keep this up I'll for sure be back to my old training form and [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa warto łączyć z jakimś AI wtedy wyciąga się max z tego kwasu... "As we age, we produce even more aromatase and that is often why you see men getting fat, soft and flabby as they get older. Aromatase and it's end product estrogen are the enemy of any man wanting to keep that rock hard physique and feel his best! Unfortunately it seems that the [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Wtorek 08.05.2018 A. 3 sets, not for time, of: Rope Climb x 3 ascents (start each climb from an L-seated position on the floor – you may use your feet once you’re off the ground) Dragon Flags x 6 reps Nose-to-Wall Handstand Hold x 60 seconds B. E2MOM for 20 minutes Hang Power Clean + Power Clean 60, 65, 70, 75, 80, 82.5, 85, 87.5, 90, 92.5 C. 3 [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    vitargo vs carbo vs jedzenie ? mhmm widze ze trzeba to jasniej napisac : vitargo jest super jesli stac cie na suplementacje nim, opisano dokaldnie jego budowe i dzialnie wiec w tej materi wiemy wszystko carbo dla wielu synonim zarowno taniego <no nie do konca> i wygodnego produktu do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 00:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.D. RECEPTOR ANDROGENICZNY Teraz majac obszerniejszy obraz procesow przypatrzymy się bliżej czasteczce AR. Czasteczka AR jest duza proteinowa czasteczka produkowana z jednego i tylko jednego genu DNA. Nie ma duzoroznych rodzai receptorow jak uważają niektórzy autorzy. Nie ma np. czasteczek AR roznych dla sterydow arealnych i domięśniowych, ani [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2005-03-05 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie prawda jest ze do housing benefitu potrzebujesz prace.... poza tym przyzwoite podsumowanie zeby wynajac klam landlordom w zywe oczy zloz tez o mieszkanie councilowskie znajdz campsite, kup namiot i spiwor, na campsite masz lazienke, prysznic, pralnie, kuchnie ceny od 4-7 funtow za noc wiec z dnia na dzien da sie przezyc a masz wyprane rzeczy i [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2011-08-18 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://england.shelter.org.uk/get_advice/paying_for_a_home/rent_in_advance Who can get a crisis loan? You may be able to get a crisis loan if you need money because of an emergency or disaster (for example, if there has been a fire in your home). You don't have to be claiming benefits to apply but you will have to be able to pay the loan back. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2011-08-22 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaalzlem tylko taki poradnik: http://polemi.co.uk/poradniki/emigracja-zycie-w-wielkiej-brytanii/blog wiem ze ten an grom.com byl super a ten to nie wiem

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2012-07-17 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko blagam!!! wrzuc odrazu na imageshack :D plizzzz niech rozdzielczosc bedzie ok! bo ja nie moge jak sie musze az tyle domyslac :D i an jednej fotce poslij buziaka dla calego sfd :D

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saddath eee tam jakieś są z cyklu an cykl mniejsze ale jak trysnę to panna nie ogarnia co z tym zrobić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tyle przemeczenie co do dupy zaplanowana regeneracja, gdybym nawet poszedl ta godzinke czy poltorej wczesniej spac, to juz by mi to wiele dalo, tylko w tym problem ze ja lubie posiedziec przynajmniej do ok 24, tak to chociaz troche z dnia skorzystam. Sadze ze w roku szkolnym bedzie sie wszystko o wiele lepiej ukladac i prezentowac [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem sam, gdzie na Sylwka. miałem świetny plan wypaść w Bieszczady an 5 dni ale się posrało bo 30go grudnia muszę być w warszawie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak z primką an chwilę obecną? jakiś dobry ug?czy tylko schering wart uwagi? jaka oxa na chwilę obecną?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadałeś wszystkie fiolki jakie były an rynku z tych firm?masz wogóle jakiś dowód, że rzeczywiście substancją którą dałęś do badan był sok z fiolek pmp a nie np. olej kujawski?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już się dzisiaj nie opalam,nie ma siły,już mi się znudziło i plecy mnie bolą od leżenia Idę an miasto,tam się coś wymysli chyba konstruktywnego... Miłego dnia Bronku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykle po kiblu zawsze sie waze , wczoraj 93 sztywno a dzis 90 %-) a jutro bezie 92 ;-) norma. Ale nie bede sie wazyl teraz, ma sie sylwetka kvrwa zmieniac an ie waga eheheh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie neid a z robic:( eh taka sa te ławeczki juz:) Ktos pytała jaka lepsza..w eic mowie ze z oddzielnymi stojakami! Ale jesli am skos bo jeslis ama prosta to ze stojakami an stałe. Chodzi o toz ejak sie zrobi skosa zeby szło podstawic stojaki bardzisj do przodu dla łatwiejszego brania i odkładania sztangi:) wielkie pozdro ja kompletuje swoja [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra skoro mowicie ze to mozliwe,to ok bo ja bylem pewien ze jak widze pregi i zyly na miesniu ,krate an brzuchu to retencji brak jest.Ale nawet gdyby to i tak zadko spotykane jest zeby ktos tyle wagi robil na cyklu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • “Eating organic costs a lot more than your average super-market, particularly when you take into account the volume I consume. But it’s worthwhile, an investment in myself.”

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ludziska już wiemy, że czas posiłków to mit i "czyste" i "brudne" żarcie to mit - w przypadku odkładania się tkanki tłuszczowej, nie mówię o zdrowiu. Co z węglami na noc? Ważne żeby się zmieścić w bilansie i mogę wsuwać na noc banany, czy lepiej ostatni posiłek pozostawić całkowicie białkowy? Dzisiaj poszły naleśniki z twarogiem, bananem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)