an

to jest moja fotka , z ogolnopolskiego turnieju wyciskania sztangi leżąc w Tarnowskich Górach , na szatndze mam zaledziwe 132 kg:)nawet nie wygląda na tyle co?.Ale muszę wam powiedzieć że wyciskanie na zawodach rożni sie od takiego tam cisnięcia na siłce.Jest 3 sędziów akurat na fotce ich nie widac jest 2 po bokach i jeden główny koło [...]

An Nguyen, 3 tygodnie przed. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11c8b4101d7b4ac8a2212aaa839aa0ac.jpg

wrestling is not a mechanical work it's an art .A na zdjęciu jestem pierwszy.Na mistrzostwa świata jeżdże od początku moich startów byłem już z 7razy ,jeżdże co roku w tym roku jedynie nie pojade z braku pieniędzy. b.

Przy diecie i treningu nie ma za szybkiego przyrostu masy ejst normalny miesnie sa do niego przygotowane. Co do tego co psizesz na silowni byles mniej wiecej tydzien wiec najpierw HST jako wprowadzenie pozniej splity, HST jest z alternatywnej drogi jest raczej traktowane jako odskocznia od splitow by nie prowadzic do monotoni, i wykorzsytwane [...]

[...] ? Ja akurat lubię batony f***..Delicoius z AN, najbardziej czekoladowe, ale inne także bardzo mi smakują. Ale i tak uważam,żę wafelki czekoladowe są lepsze. U mnie w pracy zdania sa podzielone, jednym smakują tylko wafle, innym oba produkty, a są i tacy,dla których oba są niezjadliwe. Poza tym preferencje smakowe mogą się zmieniać. Ja lubiłam [...]

Strona 21 i 23, oba z "cyckiem" i oba ori. Bez cycka strona 25- walek. Czyli jednak z cyckiem jest dobry, bez fejk. Myslalem ze na odwrot. Art, bez cycka na stronie 25 walek, tez myslalem ze to ori. Ten an 5 stronie w ogole jakies dziwne daty ma heh. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-01 14:46:40

Jest... (przynajmniej u mnie) po 2 porcjach... Starego brałem po jednej i nie było tak fajnie. Co do dzisiejszej nocy to nie było źle. Zasnąłem jak dziecko koło 23 i budząc się co godzinę na parę minut dotrwałem rana, a więc jak an taki mózgoyeb nie jest źle.

a co to ma do tematyki dzialu? o aspartamie bylo juz sporo an forum wiec tam sobie poszukac zwolennikow teorii przeciw i teorii braku dowodow.

a co to ma do tematyki dzialu? o aspartamie bylo juz sporo an forum wiec tam sobie poszukac zwolennikow teorii przeciw i teorii braku dowodow. w składzie tego produktu jest, nie wiem dlaczego odsyłasz mnie do kąta, jak najbardziej w tym temacie, a dyskusja o aspartamie wcale mnie nie interesuje, produkt zawiera aspartm środek którego brak w [...]

Voronov o mocach voodoo: Byłem zaskoczony tym wszystkim. Po pierwsze nigdy nie dałem żadnego wywiadu po tej walce. Wracaliśmy z lotniska i zostałem zapytany przez kogoś o zdrowie Fedora. Powiedziałem że Fedor czuje się dobrze i dalej ma zamiar walczyć w MMA. On powiedział że podczas walki wyglądało na to jakby Fedor nie czuł się za dobrze. [...]

...an Brian jestes spokojny "zemsta GOLARZA FILIPA " ładziaaaaaa

Białka szybkie vs wolne. Uznaje się ze 'szybkie' białka są bardziej anaboliczne (w krótkim okresie czasu) a mniej antykataboliczne (rozpatrując długi okres czasu), z drugiej strony 'wolne' białka uznaje się za mało anaboliczne (wolny wyrzut aminokwasów) ale za to są bardzo dobrymi antykatabolikami - gdyż uwalnianie nie jest szybkie, ale jest [...]

-na plecy jakies izolowane i wiecej na wolnych ciezarach, PLECY JAK DODA COS NA PROSTOWNIK BEDZIE GITESIK :) A CO IZOLOWANEGO AN PLECY DASZ ? TAKI PLAN GIT ( NO ALEMOEZS COS ZAPROPONOWAC Z IZOLOWAYM AJKIMS a szrugsy ze stalym ciezarem 4 po 10 MOZNA PROGRESJE DAC ( CHOC JA WOLE STALYM) -klata nawet spoko,tylko na rozpietki chyba nie trzeba tak [...]

[...] sobie do baru wziołem piwko i oscypka potem zjadłem 5 oscypków bo lubie i było wnich jak zauwazyłemw ciul wciul solitoś przesolił ito ostro ale ja lubie sól;D:D ale an anstepny dzioneg moje wargi wygladały jak wapno na scianie i tens am efekt im wiecej wypiłem tym gorzejs ie czułem stan ten sie utrzymywał tylko rpzez jeden dzien,potem [...]

Dni treningowe : I posiłek 4 jajka około 10g masła pomidor ok tylko wegla malo daj np platki owsiane lub ok.200g twarogu chudego banan trochę jogurtu naturalnego tutaj nie ma tluszczu i 1 bana malo wegla wsumei ale ujdzie mzoe :P II posiłek 25g odżywki białkowej garść orzechów włoskich odzywke lepiej an cyca z kury chyba z enie ma takiej [...]

wlasnei dawac typy an jutro i ewentulanie moze byc na poniedzialek

ostatnio na hip-hop.pl zrobili głosowanie userów na płytę roku 2009 1. tede notes 2 2. trzeci wymiar złodzieje czasu 3. chada proceder 4. fabuła dzielo sztuki 5. ten typ mes zamach an cośtam:D

Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Minerały są bardzo ważne dla prawidłowego i wydajnego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego współcześnie zależy nam, aby utrzymywać ich właściwy poziom w nim. Można to robić na kilka sposobów, głównie poprzez odpowiednią dietę bądź suplementacje preparatami zawierającymi [...]

http://www.military.com/ i tu jest wszystko. A co do narodowości: Only U.S. citizens or foreign nationals legally residing in the United States with an Immigration and Naturalization Service Alien Registration Card ("Green Card" -- INS Form I-151/551) may apply. Applicants must speak, write and read English fluently. SFD FIGHT CLUB [...]

Pozdrawiam As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !