an

Z racji tego ze dostales coś tam to zaczynasz ćwiczyć? hehe nie wrożę długiej kariery na siłowni.. thermala nie jedz bo to nie zabawka. Bialko mozesz sobie popijać na noc i po treningu. kreatyna jak an opakwoaniu. NIC toci nie da bez planu dietetycznego i treningowego i tak...

Co do czasu spożycia gainera przed treningiem to proponuję około 30 minut (osobiście piłem większą jego porcję an 45-1 godziny przed) musisz wyczuć jak reaguje na niego Twoj organizm aby nie czuć dyskomfortu podczas ćwiczeń proponuje na wodzie pamiętaj jednak dieta na pierwszym miejscu

Dzieki za odpowiedzi. Ktos jeszcze moze cos powiedziec an ten temat ? ;]

Istnieje opakowanie gainera 1 vitala 10kg ?? hmmm a co wy an to aby to polaczyc z ostrowią ?? bo jak by do tego dorzucic 2kg WPC ostrowi to by byl gainer 12kg za 280zl :D 50% bialka (prawie)

[...] więc nie bardzo wiem jak wyglądają kata uczniowskie o ile coś takiego istnieje, w taekwondo mamy 9 układów (tuli) uczniowskich i 10 mistrzowskich, dwa pierwsze chon ji i dan gun są bardzo proste, jak najbardziej nadają się do trenowania od początku przygody ze sztuką walki gdyż np chon ji składa się z dwóch bloków an palmok maki i pakkat [...]

http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/4992 na szybko to znalazłem :):) poczytaj i zobaczymy

[...] jest forum sfd więc pewnie uzyskasz odpowiedź żeby brać Allnutrition. Dla mnie lepsze smakowo są białka SFD (mniej słodkie). Po AN miewałem rewolucje żołądkowe. Whey Gold Standard piję od kilku dni i jest ok. Brak problemów gastrycznych. Białko bardzo delikatne w smaku (DOUBLE RICH CHOCOLATE oraz VANILLA ICE CREAM). Jeśli jednak szukasz [...]

Kupuję raz na jakiś czas jak z funduszami cienko ;-) nie piszę że dalej są jakieś wałki ze składem. Kiedyś były więc się zastanawiam. Za tak niską cenę nie oczekuję jednak jakości Optimum czy Sciteca. Czego nie rozumiecie? Mogłem nie zaczynać tematu. Wiedziałem że na tym forum białko sfd i AN albo wychwala się pod niebiosa albo się milczy ;-) [...]

[...] mozesz brac bialka sfd , all nutrition i byc spokojny o jakosc, do tego dobre smaki w dobrej cenie, jak masz za duzo kasy mozesz optimum brac ale imo cena zbyt wygórowana ;-) Z tą pewnością w przypadku sfd i AN bym nie przesadzał. Sam od czasu do czasu stosuję ze względu na cenę ale zawsze zastanawiam się ile białka pszenicznego tam [...]

Miałem wszystkie białka od sfd i od an, ani razu nie miałem problemu z rozpuszczalnością czy pianą :) Również Nie mam problemu z tego typu rzeczami

Jak ktoś twierdzi że Gold ma lepsze smaki od AN to albo ma dziwne poczucie smaku lub nigdy nie próbował białka z AllNutrition Tak jak Banan - jedyne zbliżone jakościowo smaki to Scitec :-) bardziej do tego sie odnosze a ty bracie kupuj co chcesz, po to mamy wolny rynek - zdrówka

Na pierwszy ogień idzie Tren i mit o szczaniu krwią. hort-term side effects include insomnia, high blood pressure, increased aggression, night sweats, and libido. However, since women will suffer virilization effects even at small doses, this drug should not be taken by a female. Urban wisdom/myth in bodybuilding culture, states that the use of [...]

[...] :D zabezpieczam sie tylko zeby zaraz jak mi ostatnio jedna osoba nei wsykoczyla ze on to jzu taki doswiadczony ze czuje roznice :D wiec dla tych co uwazaja ze jzu tacy doswiadczeni i "czuja ta roznice w masie i efektach " ;) niech wala drozsze serwatki :D mi dobrze dizie an soji i zblizam sie do 44 :P dogonie cie :P chyba ... :D

a z innej bajki dostanę odpowiedz an moje pytania.

Ja postanowiłem, że od poniedziałku przez 90 dni na noc łykam 3 kapsy Ashwy AN i 3 kapsy TT OLIMP. Ashwę ogólnie łykam od 3 dni i chyba zaczyna coś się dziać... Chcę ogólnie wejść w miks adaptogen + afrodyzjak i co 90 dni zmieniać ziółka.

Nie no nie babski tyle ze nie lubie/ wiem ze sa g warte takie atlasy wszystko w 1. A jesli ktos ma miejsce by postawic taki kombajn all in one i jeszcze jest gotow wydac an to 700 zl to imo lepszym rozwiazaniem beda wolne ciezary ktore taniej wychodza/sa wygodniejsze mniej miejsca zajmuja/podobna ilosc

Za tydzień się dowiesz ocb... Tak na marginesie idziesz docelowo do gościa, który z zasady się an tym zna i powinien udzielać odp na wszystkie pytania zainteresowanego a Ty pytasz na forum...

Mimo to xpand jak dla mnie jeden z najlepszych stacków, przebyłem 2 cykle na starym(szkoda że go wycofali) i jeden an nowym. Za każdym razem byłem zadowolony.

Żaden plan nie hańbi, na początek dobry, ale po dłuzszym czasie sam zayważysz co dla Ciebie dobre :) na początek stosuj takie obciązenie które ani nie jest za lekkie ani za ciężkie - kwestia wyczucia, na rozgrzewke możesz sie porozciągać troche, jakieś pompki może dla rozgrzania rąk, dobrze by bylo gdyby była dieta, aczkolwiek bez niej także jest [...]

wlasnie zerknalem an moje w lustrze, amm podobne wiec nie groź mi Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny