SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Gołota znów w kłopotach!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Heavyweight Andrew Golota was charged with having more than a dozen unregistered firearms on Thursday. The Chicago Sun Times reports that the weapons were found during a police investigation into an alleged kidnapping and sexual assault. to info z fightnews.com a oni sie zazwyczaj nie mylą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-06-30 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marichuana a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz ja raczej nie robie tego w takim stopniu jak wy mowicie, 1g na 5 kumpli raz na meicha, dwa miechy, chyba az tak starsznego wplywu nie ma, chyba lepiej jak sie idze juz gdzies z kumplami zapalic niz sie u***ac wodka i meczyc sie an drogi dzien

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2007-03-23 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję przenieść do działu 'Dla zupełnie ZIELONYCH' As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat ! Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2003-05-18 16:48:15

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2003-05-18 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest guzek to można jeszcze nolve pociagnąć ale nie koniecznie to pomoże. Samopoczucie bedzie gorzsze niż an cyklu to normalne, powoli będzie wracać a trening hmm powli możesz zwiększac obciązenia i obserwować organizm. (zrób badania na poziom teścia ja zrobiłem odblok a sie okazało że teścia jeszcze mało)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-09-28 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu robic dalej.........................

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 30-60min aeorobow w formie rowerka,biegu czy czego tam 60% ww w ciagu dnia zjadaj do 13 zwieksz podaz bialka kosztem ww,tak jak pisze od 19 im pozniej idz ww o nizszym ig no chyba,ze na redukcje chcesz przejsc,wtedy zmien diete na reducyjna,ale nie jest zle,73kg przy tym wzroscie jak an moj gust nie wymuszaja jakiejs powazniejszej redukcji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-05-02 03:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    jakis nijaki ten plan jak juz chcesz fbw to albo A/B przysiad/MC wioslowanie/podciaganie wyciska plasko wyciskanie an barki z klatki biceps/triceps albo przysiad RDL wyciskanie na plaskiej wioslowanie military press podciaganie podchwytem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-12-06 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc przy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] tego slowa gdyz uwazam ze facet po prostu doszlifowal to o czym sie juz w fachowym swiatku mówilo wczesniej. tak czy siak, sporu nie ma Jest TWÓRCA! pozdrawiam, " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" — Mahatma Gandhi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2004-01-14 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat... Co teraz wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mowicie chlopaki teraz 2xCP a pozniej TCM+mono+reszta CP co wy an to??:D:D hehe chociaz nie wiem czy jest sens az tak mieszac... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2007-07-25 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompromitacja Mirka...

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tam Mirko niepajacowal z Mcdonaldem i zostal zamroczony po przypatkowym ciosie KTORY NIEMIAL BYC NOKALTUJACY przyjrzyjcie sie on tylko raz rekami zrobil taki gest ale to nic a przy okazji Sifo jest spoko ale on to pajacuje t pokazuje miny i lekcewazy mu to wiecej razy zaszkodzilo a ty An.... niekluc sie moze masz racje ale poco chcesz zaraz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2004-03-12 23:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można chyba tak co an to inni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-08-10 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki Rip Czyli z 1200-1500 mg mozna spokojnie jesc? -ban-an- w USA kupilem,mialem to na jakiejs promocji,wiekszosc mam za darmo pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-09-05 01:20:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2006-09-05 01:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór orali

    Post
    Doping

    dlaczego tak słabe wyniki po 10 latach i to z saa? coś leży ewidentnie ,taką sylwetkę i cięzary osiąga sie w 2 lata na kreatynie 4 z przodu odpuść orale daj do testa jakąś np dekę dorzuć proviron kontroluj prolaktynę i poleć z 16-20 tyg an tym z ew podbijaniem dawki jedz i trenuj a masa pójdzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2023-07-28 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie i ocena - białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychlapałbyś momentalnie i takie które pijąc czekasz z bólem żeby się już skończyło. Dla przykładu białko czekoladowe SFD rewelacja, ostrovit jak dla mnie porażka. Weźmy wanilię SFD rewelacja, ostrovit w porządku a np. HI- TEC seria BLADE totalna ochyda. Nie wiem kto robi takie badziewie. Porównań jest naprawdę wiele. Wiadomo że każdy lubi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2017-12-07 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny , plan A i B

    Post
    Trening dla początkujących

    ale w planie A jak dam drążek podchwytem to mało pojdzie na plecy a raczej an bicepsy..... wykonuj poprawnie technicznie a pójdzie dobrze na plecy Czyli koniecznie w planie i A i B musi byc na całe plecy cwiczenia? Bo ja planowałem że plan A atakuje jedna partię a B reszte pleców, bo i tak sa na przemian. ćwiczymy całe ciało na jednym treningu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-08-18 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie suplemetacji oraz jej ocena/zmiana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OzzyMG przeczytałem twój edytowany post dopiero po napisaniu mojego więc sorrka wielka, nie bierz tego do siebie bo przecież podałeś mi to an co czekałem. :P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-07-01 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na worku do oceny..

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz zadnej techniki bokserskiej, a to jest podsatawa do cwiczenia na worku. Jedyne co zrobisz to wniesiesz zle nawyki do swojego stylu walki i nic wiecej. Rade zapisac sie an jakiejs sporty walki, ja zaczynałem od Muay Thai - 2 lata. Potem troszke przygody z MMA i wrocilem do MT. Sam cwiczylem na poczatku na worku i nie mialem o tym zadnego [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2010-11-06 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SIŁOWY+INTERWAŁ

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo większość jest zbędnych, lepiej w planie mieć kilka i zrobić je porządnie niż skakać z jednego an drugie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-03 18:34:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2018-03-03 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x Na tydzien te same partie,mozna sie przetrenowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak zrobi 12 i sie nie zmecze? i bd musial robic po 20 to je bd bardziej rzezbil a to takze moze zle wplywac an budowlanke masy,co nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-08-23 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido - Odblok

    Post
    Doping

    to bardzo dobre pytanie sprobuje zrobic badanie przed kolejnym zastrzykiem testo, lh i fsh. bedzie jakis punkt odniesienia. 11 dni przed zatrzykiem mialem 3,4 ng/ml. Po 28 dniach po zastrzyku mialem 5,6 ng/ml. Odestep miedzy zatrzykami 13 tygodni. jezeli sie bede deczydowal an odblok to myslalem hcg 1000IU dziesiec razy a pozniej clomid 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2020-10-05 07:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido - Odblok

    Post
    Doping

    to bardzo dobre pytanie sprobuje zrobic badanie przed kolejnym zastrzykiem testo, lh i fsh. bedzie jakis punkt odniesienia. 11 dni przed zatrzykiem mialem 3,4 ng/ml. Po 28 dniach po zastrzyku mialem 5,6 ng/ml. Odestep miedzy zatrzykami 13 tygodni. jezeli sie bede deczydowal an odblok to myslalem hcg 1000IU dziesiec razy a pozniej clomid 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2020-10-05 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)