an

o ***an.y weś człowieku co ty odp*****lasz za numer syf i tyle co ty myslisz że koles zaa 7zł/kg sprzeda ci za***iste białko i bedziesz jak coleman

wlasnie an awf na wychowanie fizyczne biora polski i jak masz rozszezony przedmiot do punkty z rozszezonego sa dodawane do podstawowego, czyli wiele korzystniej jest zdaawac rozszezony, co to tego czy masz szanse na ile zdasz na tym podstawowym bo jak tylko tyle zeby zdac to nawet czoloew miejsca w rankingu spawnosci fizycznej ci nie pomoga, [...]

akurat "kopać" to trochę złe określenie na to co pisałeś "kopać' to mogą stacki z kofeiną czy geramina, typowe an dodanie energii u mnie na pompę plasma sprawdza się rewelacyjnie

Mam do ciebie pytanie. Ile jeszcze tematow dzisiaj zalozysz? Bo co chwile jakis nowy temat zakladasz w suplach. Zadaj wszystkie pytania w jednym poscie i tam czaekaj na odpowiedzi....nie rob syfu! A najlepiej jakbys poszukal w wyszukiwarce - sa tam odpowiedzi an wszystkie pytania, ktore zadales i jeszcze zadasz.

na poczatku powiem ze dlugo mnei tu nei bylo i neiw eim kto tu teraz pomaga ale do rzeczy po piersze gdzie dol plecow i lydki w lydkach daj wznosy an palce stojac albo cos a na dol plecow np. martwy ciag nastepnie łamana za glowy wywlilbym progresje w barkach troche duzo jedno bym wywalil na nogi dalbym jeszcze przysiad ze sztanga i to chbya [...]

jesli to towj pierwszy cykl to wes sobie mono, beda dobre efekty jesli juz miales na mono albo an czyms mocniejszym to wes 2xXP

srednica 3cm jest an kole, nie mam, mam jescze male nominały w gumie to tez mgoe oddac, takie po kilogramie

[...] czy jednak dodac np. serie podciągniec negatywnych na koniec serii lub coś innego. jasne ze tak! jednak musisz zadbac o to, aby podciagac sie tak, by przelozylo sie to na progresje:-) oznacza to, ze np bedziesz 1 serie robil an 6 ruchow, 2 na 5 a trzecia na 4 to daz do tego, aby wykonac 3 serie po 6 powtorzen i pozniej dokladac znowu ruchow:-)

witaj, an start wyprobuj tylko opcje przed trenigniem, dalbym 2 kapsy na start 30min przed aktywnoscia zachowaj tylko odstep od posilku okolo 2h

a to testowałeś wszystkie izolaty na rynku, żeby wiedzieć, że ten jest nr 1? oczywiście nie neguje, bo sam korzystam wyłącznie z All Nutrition, ale żeby pisać coś takiego trzeba by naprawdę zrobić konkretny research - chyba, że faktycznie testowałeś kilka topowych marek na polskim rynku i stwierdzasz, że AN to nr 1

witaj. Stare dobre GW dziala zarowno an lipidy, jak i wspomaga wytrzymalosc, redukcje fatu, wiec mysle, ze nie ma co doplacac do wersji ulepszonej. Dzialanie bedzie praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres [...]

witaj. Stare dobre GW dziala zarowno an lipidy, jak i wspomaga wytrzymalosc, redukcje fatu, wiec mysle, ze nie ma co doplacac do wersji ulepszonej. Dzialanie bedzie praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres [...]

Ja aktulanie biore mój cykl wygląda tak: 1-3 boldek 200mh ew 4-10 boldek 400mg ew 1-7 prolo 250mg e5d 6-12 winko cetabon 20mg eod 8-10 3 x 100mg propa / tyg 11 3 x 75mg propa / tyg 12 3 x 50mg propa / tyg Jetsme an 5 tyg i boldek napewno dział bo czuje ogromny apetyt a na przyrosty z jego strony to chyba troszeczke zawcześnie. Narazie przytyłem [...]

beta alanina bez większej różnicy - ekonomiczniej w proszku, moze byc z SFD lub AN wychodzi podobnie na pompę jak nic nie brałeś to musisz potestować na poczatek aakg bedzei ok, można wziac też czystą http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html (dla mnie osobiscie cytrulina>aakg) ,ale też fajnie pompuje i działa zwykla arginina [...]

sorki panowie nie do konca sie orientuje an forum wiek 17 lat nie spelna waga 74kg wzrost 184cm biceps 36cm reszty nie mierzylem staz na silownie 1 rok cel suplementacji: zwiekszenie masy dotychczas stosowalem bialko z pol roku temu i ostatnio skonczylem cykl kreatynowy raczej mam tendencje do chudniecia wyniki silowe klata 80kg diety nie mam ale [...]

człowieku ogarnij , nie masz pojecia to nie podsyłaj mi jakis głupot , napisałem ze kupiłem mono... czekam dalej an odpowiedź

poszukaj an forum tak ajk flex napisal :)

an serwatce z allegro zrobisz mase....tłuszczową http://www.sfd.pl/temat138655/ poczytaj...klasyka działu odzywki/suple

[...] ja okolotreningowo, gainera mozesz sypnac po treningu silowym, porcja około 100g jest tutaj dobrym pomyslem jezeli chdozi o pierwszy posilek po treningu. Co do kazeiny an noc tutaj bym byl bardziej za posilkiem konwencjonalnym, jednak moze byc tez opcja uzycia jej do zrobienia wlasnie takiego posilku, z dodatkiem kazeiny jako np. polewy do [...]

hm watpie moij koledzy zaopatrzyli sie w niego przed wyjazdem an wyspy dawka jeden 500mg na tydzien drugi 750 z mala iloscia enana do tego i ksiazkowe efekty wiec watpie albo tafili na dobre flakoniki pozdrawiam