[...] w to wątpię, bo chociażby przykład z ostatniej nocy, spałem niecale 5h - mimo to stwierdzam 20 h później, że za mną owocny i bardzo dobry dzień, nie byłoby tak, gdybym się słaniał na nogach - wstałem w nocy na mecz 2:30 , wróciłem po meczu położyć się jeszcze na około 2-2,5h koło 4:40 ale już Franek się obudził, bo wczoraj wyjątkowo wcześniej [...]
[...] Zwłaszcza, że jak wspomniałem chondroityna - wypadała lepiej i poważne lobby famaceutyczne nie wypusciło swoich macek... tutaj w kwestii glukozaminy: Glukozamina wchłania się w 90%, ale nie ma jej śladu w plazmie krwi: Pharmacokinetics of glucosamine in man The pharmacokinetics of glucosamine sulfate (CAS 29031-19-4) was investigated in 6 [...]
Oral glutamine increases circulating glucagon-like peptide 1, glucagon, and insulin concentrations in lean, obese, and type 2 diabetic subjects1,2,3,4 Jerry R Greenfield, I Sadaf Farooqi, Julia M Keogh, Elana Henning, Abdella M Habib, Anthea Blackwood, Frank Reimann, Jens J Holst and Fiona M Gribble 1 From the Cambridge Institute for Medical [...]
Metabolism of alpha-ketoisocaproic acid in isolated perfused liver of cirrhotic rats F. Blonde-Cynober, F. Plassart, J. P. de Bandt, C. Rey, S. K. Lim, N. Moukarbel, F. Ballet, R. Poupon, J. Giboudeau and L. Cynober Laboratoire de Biochimie A, Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale U 402, Paris, France. To determine the hepatic [...]
wyszedl mi skroot myslowy - przepraszam pierwsza czesc wypowiedzi dotyczyla teorii dzialania inozyny; drooga natomiast /zwrooc uwage, ze celowo nie byla po przecinku/ stanowila moje zdanie - imho nie oplaca sie sooplementowac czegos, co daje przecietne efekty /nie moowie, ze nie mozna, ale po co?/, a dwa, czegos co nie jest niezbedne /w ujeciu [...]
OLIMP, podziwiam i doceniam, pewnie jak my wszyscy Tekst post'a, nie tłumaczyłem od nowa, poprawiłem co mi nie pasowało BOLDEM: A year ago he WON Poland's Judo Championship. Now, he is paralysed. He was attacked with a knife in one of the pubs in Wroclaw. Only AN expensive surgery can help him. The tragedy took place at the Vulevu pub in Wroclaw. [...]
Fat Loss Lie #2: "You need supplements or fat burners to get lean" ----------------------------------------------------------------------------------------- EPHEDRA AND EPHEDRINE - THERMOGENIC "FAT BURNERS" The most popular of the "fat burner" supplements ever on the market were no doubt ephedra or ephedrine-based [...]
Fat Loss Lie #11: "Drugs or surgery will take the fat off and keep it off" ----------------------------------------------------------------------------------------- Drugs. Magic Bullet Or Lethal Mistake? For many people who are frustrated with little or no results, despite their best intentions, physique-enhancing drugs or hormones [...]
tutaj piekne opracowanie na temat glutaminy, nie pozostawiające na niej suchej nitki: Glutamine Destroying the Dogma, Part 2 by David J. Barr Last week, David Barr started shooting holes into the reputation of the long-standing bodybuilding supplement, glutamine.. While glutamine was staggered and bleeding at the end of part 1, watch as Barr [...]
[...] McDonald przez 26 tygodni z dieta CKD na odtluszczenie. CIESZE SIE ZE KTOS TO CZYTA!! Znalazlem wazne fakty, ktore sprobuje przytoczyc (jesli pozwolisz), ale mam tez pytania. Zaczynam : 1. BYCIE W KETOZIE JEST UZNAWANE JAKO STAN ANTY-KATABOLICZNY, MINIMALIZUJACY UTRATE MIESNI PODCZAS DIETY (ODTLUSZCZAJACEJ). katabolizm oznacza rozpad wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DziennikF20Treningowy-000066ffffff33ff0036002-2-0-9-green004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DzieFc5F84F2014-000066ffffff33ff0030002-2-0-1003-green004.gif Dzisiaj poszedłem sobie trochę pobiegać, a wyszły z tego interwały+szybkie marsze, do tego zrobiłem taki jakby trening Crossfit i pograłem w kosza, chociaż nie wiem [...]
[...] Michail. Therefore I will not comment on what you are discussing. Michail is mentioning a lot of discussions that were made before I got involved. If you are not saying anything concret I will assume that he is right. If you don´t answer, I assume therefore that all the ignorant statements about tim tacket being a Brucelee student, ted [...]
Krystaaaaf Zosynski!!!! EDIT: Wywiad z Wanderlei'em, mówi o swojej anulowanej walce: "I am here to talk about my last few days," Silva said. "I went through a very tense and difficult weekend and had a very hard decision. Two weeks ago I felt pain in my knee while I was training wrestling. I had an MRI of my knee and three doctors [...]