SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • lekarz jest od tego by leczyc, to przysiagal i za to gruba kase dostaje, komentrze niech zostawi dla siebie i swoich najblizszych. Chce sie bawic w umoralnianie ok, ale niech w tym czasie wykonuje co do niego nalezy. Ostatnio mialem pare ciakawych sytuacji na pogotowiu i skonczylo sie na mandacie i rachunku za leczenie. Kumpel ma zmiazdzona twarz, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2010-10-11 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-kiedy powinno się zacząć na nia chodzic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój kuzyn ostatnio mocno przypakował w domu i to tylko z najbardziej podstawowym sprzętem (hantle 3 kg-owe) Jest on o rok ode mnie starszy, niższy i grubszy. Jako małe dzieci bardzo się lubiliśmy. Ale wyjechał an Śląsk... rzadko się widzieliśmy. I tak mijały lata. Potem przeprowadził się z powrotem w rodzinne strony. Było to roik temu. BYł ode [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-06-07 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki na pierwszy raz?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no z dieta bardzo ciezko a z kretayny an poczatek jak polecasz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2008-05-19 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na podniesienie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    daa 3 g przed snem, 4-6 tygodni to optimum, możesz dawać zarówno na masie jak i na redukcji, wszelkie suplementy podnoszą testa w stopniu, który raczej wpływa tylko an poprawę samopoczucia, libido itp. jak ktoś jedząc daa czy test freaka mówi, że można to porównać do dopingu testosteronem to znaczy, że nigdy dobrego testa nie wbijał;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2012-02-22 09:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • statystyki z gazetek STS

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.mecz.org/ubbthreads/showflat.php?Cat=0&Number=353041&an=0&page=1#353041

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2005-09-11 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst / kilka pytań/ dieta

    Post
    Trening w domu

    15ki: przysiad i MC mozesz dac 2 serie bo robisz co 2 dni mozesz dodac 2 na priorytet np klatka lub barki reszta 1 seria 10tki wszedzie 2 serie 5tki 3 serie wszedzie a 2 mozesz zostawic na rece negatywy wszedzie 3 serie jak masz jescze an to sile

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-12-09 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem....

    Post
    Doping

    Hello, I sent you an email a few days ago because you now qualify for a new mortgage. You could get a $300,000 for as little as $700 a month! credit is no problem, you can pull cash out or refinance. Best Regards, Leola Rosa http://rd.yahoo.com/bdsx/*http://pugeot.finance-home.biz/h7/ke.php?cyb=57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-06-29 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczycie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwicze an miejskiej silce u mnie w miescie jest tylko jedna taka.Karnet 60zł za miecha

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2004-07-30 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ciężki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łota fak is gołing an? Widziałeś date?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2007-02-14 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Omlet z owocami i kokosem 2. Parówki, sadzone, razowiec 3. Domowe burgery z wołowiny 4 i 5. Pudding waniliowy AN, pianka z mleka zagęszczonego i galaretki, owoce /SFD/Images/2016/7/17/da16cdfba13342bfba54288979733cbc.jpg /SFD/Images/2016/7/17/2e77045c5fd74d1482c6c732ebaeb827.jpg /SFD/Images/2016/7/17/34cc23cc2795484cbf39ba086c3fb534.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2016-07-17 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze to gow.. juz mu mowilem ale sie nie slucha :P a co oznacza "prosto byc facetem" co masz an mysli?:p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2008-11-28 18:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed zaczeciem cyklu zrobie badania , zaczne testa bic 120 , 10 mg dziennie nolvy wrazie blokady albo jak sie gino odezwie pobiegne na badania i wrzuce wyniki tutaj an aforum i bedziemy daej dzialac . Jak bede mial prolaktyne wyj**ana to pojde do lekarza i mi przepisze cos na to :)Ile wit b6 zajadac sobie dziennie prewencyjnie? Dzieki i pozdro [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2014-03-27 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Raptacz1 %-)%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki all up Przez przypadek sie natknąłem an ten temat nawet sie nie spodziewałem :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2009-02-23 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje ten zestaw na mase czy an co to ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2005-03-05 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowmax - opinia na temat firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Celuj w sprawdzone formy w tych pieniadach masz SFD lub AN

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2024-02-25 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Kazeina smakowa z Myprotein

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Goodin et al. found that 56g of soy protein powder per day caused serum testosterone to fall 4% in four weeks in a test group of twelve healthy males. (Note that there was an error in the abstract that said 19%, and this figure was erroneously reported by the media. The article reports 4% and not 19%.) According to the study, this data supports [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2011-11-13 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra no to nie ma opierd@an^a sie jedziemy od poniedziałku ^ ^

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-02-18 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumplementy na schudniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w miarę długo, tzn po treningu 45 minut aerobów, pilnuj aby tętno utrzymaywało się na poziomie około 120 uderzeń na minutę. L-karnityna nie działa na każdego więc możesz się an niej zawieść, skoro dietę masz dobrĄ to spróbuj jakiegos fat bunera (np Thermo fat buner ) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2003-11-12 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co mi sie wydaje powinny byc wieksze partie miesni an poczatku jak nogi plecy a pozniej dopiero mniejsze. Ale poczekaj na zdanie specjalistow. ogolnei wydaje sie reszta okej. Jedynie moze kolejnosc ale radze sie mna nie sugerowac na 100% Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-12-11 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy glowne boje zalozenia na maksymalnych ciezarach byly takie: przysiad: 1. 120/6 2. 140/4 3. 155/4 4. 170/3 5. 180/3 6. 190/2 7. 210/2 s 8. 230/1 s 9. 250/1 s wyciskanie: 1. 110/6 2. 120/4 3 125/4 4. 130/3 5. 135/3 6. 140/2 7. 150/1 s 8. 160/1 s 9. 170/1 s martwy 1. 160/3 2. 180/4 3. 200/4 4. 215/3 5. 230/3 6. 240/2 7. 250/2 s 8. 260/1 s [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2006-12-06 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)