SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

an

  • Pudding orzechowo karmelowy Maslo z nerkowcow, maslo orzechowe, serek wiejski, jogurt grecki, wpc slony karmel, sol, sos karmelowy AN i.jagody /SFD/2019/5/10/a23a23e12e354723bd2dca0dfa1e406f.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15064 Data: 2019-05-10 10:15:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ojoj chlebka to bym zjadła, mogłabym an chlebie tylko być %-) ...no i drożdżówkach

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hexe , to chyba duzo ci tego wolnego węgli nie zostało, jak weszło tylko 110g ziemniorów.. chciałam zaproponowac owoc, ale pewnie by wystarczyło an cząstkę jabłka;)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu erwi ma dziennik an hasło?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc- nie, ja akurat mam an Ciebie zupełnie wyebane, a na forum wchodzę co chwila po to żeby zresetować oczy; inaczej nie widzi się literówek ortograficznych i gramatycznych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc- nie, ja akurat mam an Ciebie zupełnie wyebane, a na forum wchodzę co chwila po to żeby zresetować oczy; inaczej nie widzi się literówek ortograficznych i gramatycznych Ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki za odpowiedz;) badan sobie poszukam a orzechow wloskich mam 3x worki 40kg wiec sobie zrobie;d tylko jakis przepis ogarne;) sorry ze tak zap moze zly dzial ale czy kupowal ktos z was pojemniki na zywnosc w Carrefour? bo sa wlasnie an promocji ale nie mam kogo zapytac o jakos tego;x sorry za klopot;x pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie :D Dzisiaj z racji tego, że kumpel po pracy ma mało czasu to urwailiśmy się an 30min z pracy i zrobiliśmy taki wod. :) Kiedy jedna osoba robi ćwiczenie to druga macha linką cały czas i tak na zmianę. 50 Thrusters 20kg 50 Pull-ups 30 Burpees Czyli ja robię 50 thrusters a kumpel macha liną, potem ja liną a kumpel thrusters i tak dalej. :) [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja mam tylko ten sam wzrost, poczekamy jeszcze troche to moze bede wygladął podobnie jak krac, pozatym ten tatuaz an brzuchu bardzo mi sie podoba! ile za niego zapłaciłes? i co tam jest napisane?

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamierzam wygrać. Posmakowałem już kilka lat temu zwycięstwa w tej imprezie i byłoby świetnie to powtórzyć" - powiedział an łamach "Tempa" kandydat do zwycięstwa w TCS Fin Janne Ahonen. Ahonen/Fot. polska wersja skispringen.com Ahonen uważa, że głównymi rywalami do triumfu w TCS są Hannawald, Małysz i Hoellwarth. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja an jeden miesiąc, to bym polecił fbw lub nawet act

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-12-11 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy - gruba redukcja hackenbuscha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę Kapitana Bombę każdy ogląda %-) Ogólnie czy an tym poziomie BF koniecznym jest trzymanie diety? Myślę, że póki co małe ograniczenia i zdrowe nawyki jakie kolega wprowadza (brak słodyczy, słodkich napojów) będą wystarczające. Jeść głównie naturalne rzeczy i na początek starczy imo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-08-11 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graty ziomek jesteś nie do wy***an.a

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    to fajnie student jak nastepnym razem bedziesz przejezdzał to mow to wpadne an grosar i pogadamy jeszcze nie poszedłem spac

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] luteina=krwawienie=zaczelam brac tabletki(tak wiem ze teraz z odstawienia) -otręby-ok wywalam,kupuje płatki górskie(ale boje sie że znowu zaczne mieć zaparcia(przed dukanem nigdy nie jadalam owsianki ani nic z zadnymi płatkami,miałam przewlekłe zaparcia,leczenie nic nie pomagało,teraz sie uwolniłam całkowicie od tego problemu) -mięsomoge [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7286 Data: 2011-07-06 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmian treningu po redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na podstawie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp rozpisałem sobie taki trening który ma być treningiem wstępnym przed zaczęciem chodzenia an siłkę: Dni treningowe poniedziałek,środa,piątek. -rozgrzewka orbiterko-rowerek 15-20min -ostatnie serie max ilość powtórzeni -30s przerwy pomiędzy seriami 1.Pompki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-01-02 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja czekam na potwoierdzenie Zamowienie zlozone, wiec tlyko an potwierdzenie czekam

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez tyle lat top 1 był za pewne ze względu na rekord, ktory na tle innych wyglada nawet teraz imponująco Aha, czyli FEdor to TOP1, a Silva pokonujac go, nie zasluguje an TOP3 ? Herring, Shilt, Hong,Goodridge, Sylvia, Arlovski, w.w Coleman czy choćby Nog -> Annihilus ja bym nie zaryzykował stwierdzenia ze był jednym z największych. Przy [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SECOND CALLOUT: Michael Jeff Zaher Daniel An rolkoks-tym się właśnie różnią zawody od zdjęć w internecie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/afbac834056a49458f0d7b3653a43799.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-13 19:42:52

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2013-04-13 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko jeśli problemem tu jest sama substancja, czyli klomifen to pewno przy każdym innym leku będzie tak samo. Typowy apteczny klomifen ma dwa izomery zuklomifen i enklomifen https://en.wikipedia.org/wiki/Zuclomifene https://en.wikipedia.org/wiki/Enclomifene Zuclomifen ma od 5 do nawet 20 dni półtrwania i odpowiada za większość nieprzyjemnych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2021-01-31 01:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)